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1° Charla REGLAS BÁSICAS DE SEGURIDAD El objetivo de las charlas diarias es reducir o eliminar accidentes 1 asegúranos de estar en condiciones física y mentales ante de realizar cualquier actividad 2 asegurarnos de estar adecuadamente entrenado y capacitado antes de realizar cualquier actividad 3 pensar en todos los riesgos posibles antes de empezar cualquier actividad (avisar al supervisor si detecta algún riesgo o si surge alguna duda) 4 seguir los procedimientos y no tomar atajos 5 dar aviso de las condiciones en la cuales se encuentran las máquinas y herramientas 5 utilizar los EPP establecidos cuidarlos, realizar su mantenimiento y nunca modificarlos 6 Respetar las señales y reglas internas de transito 7 mantener una distancia apropiada de los vehículos 8 reportar todos los accidentes y condiciones inseguras 9 concentrarnos en el trabajo y no distraer a los compañeros 10 no introducir artes de cuerpo en máquinas en movimiento 11 mantener área de trabajo en condiciones de orden y limpieza

Covid 19 ¿Porque se llaman Coronavirus? Los coronavirus toman su nombre por el aspecto de corona solar Estas proyecciones tienen el aspecto de cabezas de alfiler. ¿Qué es EL COVID 19? El COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el virus SARS CoV 2 (coronavirus), Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019 Porque se le llama COVID 19?

De acuerdo a la explicación de la Organización Mundial de la Salud -OMS- CO: Corona VI : Virus D : Disease (enfermedad en ingles) 19 : Año en que surgió la enfermedad

2° Charla PREVENCIÓN DE ACCIDENTES/ ACCIDENTES IN ITINERE Accidente de trabajo es un hecho súbito o violento ocurrido en el trabajo, y estos accidentes pueden producir lesiones a las personas y/o daño a la propiedad. Enfermedad profesional se produce como consecuencia directa de la actividad laboral y se desarrollan en forma progresiva. Tanto los accidentes laborales como las enfermedades laborales producen un daño en la salud del trabajador y generan una incapacidad laboral o incluso la muerte y estas ocurren por causas concretas que se pueden investigar y corregir, por ello es posible prevenir, evaluar riesgos y disponer medidas con el objetivó de eliminar riesgos. Por qué ocurren estos accidentes Los accidentes ocurren porque la gente comete actos incorrectos o porque los equipos, herramientas, maquinarias, lugares de trabajo, presentan condiciones inseguras ACTOS INCORRECTOS: SON ACTOS U OMISIONES COMETIDOS POR LAS PERSONAS QUE POSIBILITAN QUE SE PRODUZCAN ACCIDENTES. Ej trabajar sin equipo de protección personal; lanzar objetos a los compañeros; tener postura incorrecta en el puesto de trabajo; etc. CONDICIONES INSEGURAS. ES UNA CONDICION PELIGROSA QUE POSIBILITA QUE OCURRA UN ACCIDENTE. Ej Mantenimiento inadecuado, Incumplimiento en el orden y limpieza en el trabajo, ruido, mala iluminación, exposiciones prolongadas factores de riesgo, etc.

No todos los actos incorrectos o condiciones inseguras producen accidentes, pero la REPETICION de un acto incorrecto puede producir un accidente Covid 19 ¿HA HABIDO BROTES PRODUCIDOS POR OTROS CORONAVIRUS ANTES? Es la tercera vez en dos décadas (20 años) que un coronavirus salta desde los animales al ser humano. y demuestra su capacidad para progresar en nuestra especie. El primero fue en el año 2003 un brote originario en el sur de China La enfermedad se propagó a más de dos docenas de países en América, Europa y Asia, antes de que se pudiera contener

el brote, del que se registraron en todo el mundo algo más de 8,000 casos, de los que fallecieron alrededor del 10 %. Este virus se transmitió desde el murciélago al hombre a través de huéspedes intermedios, como las civetas (mamíferos carnívoro) y con posterioridad de persona a persona por vía respiratoria. En el año 2012, se identificó en Arabia Saudita. Este virus se mantiene actualmente activo en distintos países y ocasiona un cuadro febril de transmisión interhumana con tos e insuficiencia respiratoria.

3° Charla MANEJO DEFENSIVO Manejar defensivamente es conducir evitando accidentes a pesar de las acciones incorrectas de los demás y de las condiciones adversas. Esto significa mantener el control de su seguridad en sus propias manos, es plantear la seguridad como un valor fundamental. Elementos que conforman el Manejo Defensivo a)

Conocimiento se deben conocer los señalamientos y reglamentos de tránsito vigentes, así

como los peligros que pueden surgir y la manera de protegerse contra ellos. b) Estar Alerta. El mantenerse alerta es un hábito que se adquiere de concentrar la atención continuamente en la conducción, sin permitirse distracciones. c)

Previsión Es la habilidad de anticipar y prepararse contra cualquier eventualidad,

d) Juicio: la habilidad de decidir a tiempo lo más conveniente e)

Habilidad: Se entiende como el saber manipular los controles de un vehículo y ejecutar

perfectamente las maniobras básicas de conducción Principales Causas que originan Accidentes a)

Naturales: lluvia - neblina

b) Condiciones de la carretera c)

Condiciones del conductor: alcohol, fármacos, fatiga, tensión

d) Exceso de velocidad e)

Condiciones del vehículo

Por qué se producen los accidentes de tránsito? 90 % a acciones incorrectas y 10 % condiciones adversas Recomendaciones: a) antes de conducir revisar el estado general del vehículo (agua, aceite, luces, cinturón de seguridad, espejos, etc.) b) mantener una distancia prudente del vehículo que se encuentra delante de nosotros c) respetar las señales de transito

d) Si un auto le cierra el paso o trata de buscar una confrontación con usted, evítelo e) no exceder límites de velocidad f) Evite manejar en la noche o en condiciones climáticas adversas g) Respete a los demás usuarios de la vía pública h) Bríndele periódicamente un mantenimiento preventivo y correctivo a su auto i) Evite el uso de teléfonos y dispositivos electrónicos cuando está conduciendo. Covid 19 QUÉ CONDICIONES ORIGINAN EL BROTE DE NUEVOS CORONAVIRUS? Vivimos en un mundo en el que los seres humanos están en contacto continuo con los animales, y el 60 % de las enfermedades infecciosas humanas provienen de ellos. ¿Por qué la aparición de este tipo de virus se da con más frecuencia en países como China? China es un país en el que existen mercados tradicionales en los que se venden muchas especies diferentes de animales vivos y muertos, por lo que el contacto es frecuente. Existe además en estos países un contacto muy estrecho entre los seres humanos, los animales domésticos y los salvajes. Esto sucede por que la gran parte de los productos ocupados como medicina tradicional china.

4° Charla USO CORRECTO DE EPP En nuestros puestos de trabajo, diariamente nos enfrentamos a muchos peligros y sin embargo a veces no usamos la ropa adecuada para protegernos. Casco ¿Para que nos sirve el casco? para protegernos de algún un riesgo de caída de objetos o que nos golpeemos la cabeza contra objetos fijos. En su mayoría son graves, suelen dejar secuelas y pueden llegar a provocar hasta la muerte. ¿Cómo cuidar los cascos de seguridad? Los cascos fabricados con polietileno (plástico), polipropileno (plástico parcialmente cristalino) o ABS tienden a perder sus cualidades bajo los efectos atmosféricos. Si estos cascos se utilizan regularmente al aire libre, deben sustituirse como máximo al cumplir 2 años de uso. La limpieza y desinfección son importantes si los portadores transpiran en abundancia. El uso de los cascos debe ser individual. Para limpieza del casco se debe usar solamente agua no muy caliente y jabones de buena calidad. ¿Cuál es la vida útil del casco de protección? ¿Tiene caducidad? No existe una interpretación única sobre la “ caducidad” de los cascos y gorras de seguridad. En términos legales, no están especificados requisitos concretos respecto a este aspecto Por ello, los cascos de seguridad utilizados en construcción requieren de revisiones y tienen una “caducidad”, establecida por el fabricante, para un uso en condiciones normales que ronda entre los cuatro y los ocho años. No debemos olvidar que pueden sucederse independientemente de la caducidad cualquier tipo de deterioro grave provocado por diferentes factores: -

Exposición a sol intenso

-

Exposición prolongada a pequeñas contusiones o sufrimiento de algún golpe grande

-

Maltrato o desconocimiento del uso del casco

-

Caídas desde grandes alturas

-

Caída de alguna herramienta sobre el mismo

Revisar estado de casco: Todo el equipo protector de la cabeza se debe limpiar y comprobar con regularidad, por ejemplo: - El sistema de suspensión y de sujeción: debe verificarse que el arnés en buen estado y debidamente insertados en la copa. - El exterior del casco: no debe presentar rajaduras ni cambios de color o de brillo, que pueden indicar pérdida de las propiedades resistentes del casco

TIPOS DE CASCOS 

Clase G (General): los cascos clase G deberán reducir la fuerza de impacto de

objetos en caída y el peligro de contacto con conductores energizados a baja tensión eléctrica de hasta 2200 V (fase tierra). 

Clase E (Dieléctrico): los cascos clase E deberán reducir la fuerza de impacto de

objetos en caída y en peligro de contacto con conductores energizados a alta tensión eléctrica de hasta 20 000 V (fase tierra). 

Clase C (Conductor): los cascos clase C deberán reducir la fuerza de impacto de

objetos en caída. Esta clase no provee protección contra el contacto con conductores eléctricos. Cabe mencionar que el casco de seguridad tiene que ser exclusivamente de uso personal Muchos de los accidentes que ocurren son porque los trabajadores hacen caso omiso al uso del Según la norma antes citada a continuación se describen las partes del casco:

Es necesario inspeccionarlo periódicamente para detectar rajaduras o daño que pueden reducir el grado de protección ofrecido. Covid 19 Distanciamiento social La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un mínimo de un metro de separación entre persona y persona para mantener la distancia social. Mientras que los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) dicen que hay que respetar al menos dos metros de distancia para prevenir el contagio con las gotitas y evitar la infección que se produce por vía respiratoria. Por ello se recomienda: 1. Quédese en casa el tiempo que sea posible, solamente salga cuando sea necesario. 2. Evite ir a lugares con aglomeración de personas, evite reuniones y si necesita hacerlo mantenga una distancia mínima de un metro con otras personas. 3. Evite saludar con apretón de manos, besos o abrazos: Practique el saludo codo con codo o puño. 4. Respeta la cantidad de pasajeros en los vehículos, si necesita ir a un lugar cercano hágalo a pie o en bicicleta.

5. Evite pedir alimentos vía delibery, si necesita hacerlo cumpla estrictamente los protocolos de bioseguridad. 6. No visite a nadie, ni familiares ni amigos, ya tendrá tiempo de hacerlo cuando termine la emergencia sanitaria. Tampoco reciba visita.

5° Charla GAFAS TEMA: LOS OJOS. Hoy he decidido tratar el tema de uno de los órganos más valiosos y maravillosos de nuestro cuerpo humano: “Los ojos”. La vista es uno de los sentidos más necesarios para nuestro desempeño en la vida. Basta sólo con cerrar los ojos y pensar que tenemos que vivir toda la vida en este estado de oscuridad, para comprender de inmediato lo esenciales que son. Cierren los ojos por unos segundos y traten a ver cuántas cosas podrían hacer y a cuantos lugares podrían ir en esas condiciones. Creo que esa prueba es suficiente demostración del valor incalculable de nuestros ojos. Ahora bien, ¿cuidamos suficientemente y protegemos totalmente a nuestros ojos? La naturaleza nos ha dotado con diferentes defensas para proteger nuestros ojos: Pestañas: Se ocupan de capturar el polvo o las pequeñas partículas para que éstas no lleguen a nuestros ojos. Cejas: Sirven como un respaldo protector para detener, entre otras cosas, el sudor para que no llegue a los ojos. Lágrimas: Tienen la función de lubricar los ojos y limpiarlos de cualquier partícula extraña que llegue hasta nuestros ojos; Pupilas: Se contraen para proteger los ojos de luces intensas. Estas defensas naturales protegen a los ojos de posibles lesiones pequeñas, pero no son suficientes para proteger nuestro sentido de la vista. Los ojos efectivamente necesitan protección extra cuando se realicen ciertos trabajos, por ejemplo: -

chispas

-

salpicaduras que pueden producirse cuando se corta o martilla algo,

-

cuando se realizan tareas de fundición, protegerse de las chispas de los metales calientes que pueden saltar.

-

peor aún si se trabaja con sustancias corrosivas o sustancias químicas, como ácidos, usar la protección ocular necesaria, ya que estas sustancias pueden quemar y dañar la superficie del ojo Una de las formas más fáciles y más baratas de proteger nuestros ojos es usando protección ocular. De acuerdo al trabajo que cada uno desempeñe, debemos mantener presente que los lentes ópticos, esto es, los recetados para corregir algún defecto de la vista, no proveen la protección adecuada. Aunque las gafas de protección son la mejor protección posible contra peligros oculares, sólo pueden proteger nuestros ojos cuando las usamos. Si la mayoría del tiempo se deja las gafas protectoras en un bolsillo, en la caja de herramientas, de nada sirve que la empresa se haya ocupado y preocupado para darles a cada uno de ustedes la protección ocular necesaria. Es importante que se mantengan las gafas de protección en la mejor condición posible. No las dejen tiradas u olvidadas. Si no se sienten cómodos con las gafas que poseen actualmente, contacten a la persona encargada para que él se ocupe de que sean ajustadas o cambiadas. Es importante también que limpien las gafas regularmente. A veces he oído que algunos se quejan de que no pueden ver bien cuando usan las gafas de protección, la mayoría de las veces se ha comprobado que es porque los cristales están sucios, debemos darnos cuenta que el “sacrificio” de llevar puestas las gafas protectoras es incomparablemente mínimo comparado al gran beneficio que nos proporcionan. Covid 19: Sintomas La COVID-19 afecta de distintas maneras en función de cada persona. La mayoría de las personas que se contagian presentan síntomas de intensidad leve o moderada, y se recuperan sin necesidad de hospitalización.

Los síntomas más habituales son los siguientes: Fiebre Tos seca Cansancio Otros síntomas menos comunes son los siguientes: Molestias y dolores

Dolor de garganta Diarrea Conjuntivitis Dolor de cabeza Pérdida del sentido del olfato o del gusto Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies

Los síntomas graves son los siguientes: Dificultad para respirar o sensación de falta de aire Dolor o presión en el pecho Incapacidad para hablar o moverse

Si presentas síntomas graves, busca atención médica inmediata. Sin embargo, siempre debes llamar a tu doctor o centro de atención sanitaria antes de presentarte en el lugar en cuestión. Lo recomendable es que las personas que sufran síntomas leves y tengan un buen estado de salud general se confinen en casa. De media, las personas que se contagian empiezan a presentar síntomas en un plazo de 5 a 6 días desde que se infectan, pero pueden tardar hasta 14. La mayoría de las personas (alrededor de 80%) se recperan de la efermedad sin eesidd de tratamiento hopitlario. 1 de cada 5 personas que contraen covid acaban presentando un cuadro grave y experimenta dificultadas respiratorias

6° Charla PROTECCION RESPIRATORIA ¿Para qué sirve? Para evitar la inhalación directa de polvos, partículas, humos o gases nocivos en suspensión. ¿Cuándo utilizar a protección respiratoria? Se debe utilizar siempre que tenga que trabajar en atmósferas polvorientas. Los superiores jerárquicos deberán determinar si hacen falta respiradores en función de sus evaluaciones de riesgos para la salud y la seguridad. ¿Qué pasa si no lo uso? Polvos, humos metálicos Pueden irritar la nariz, la garganta y las vías respiratorias superiores. Algunas partículas, según su tamaño y naturaleza, pueden pasar a los pulmones y lesionar sus tejidos. Lo último mencionado es un riesgo más serio para la salud. Gases y vapores Ambos pueden pasar inmediatamente a los pulmones y, desde allí, a la corriente sanguínea. Como consecuencia, pueden lesionar el cerebro y los órganos internos. 6. ¿Cómo la uso?

¿Cómo lo cuido? Almacenamiento: Debe guardar el respirador en su estuche, en una caja metálica limpia o en una bolsa de polietileno limpia. Limpieza: hay que mantener limpio y desinfectado el respirador y realizar una inspección visual tras cada uso. ¿Por qué debemos proteger nuestros ojos del Sol? Así como en verano cuidamos nuestra piel de la exposición solar, también debemos hacerlo con nuestros ojos. La exposición a la luz solar brillante produce aumento de la incidencia de catarata, degeneración macular (la parte del ojo que nos permite ver con precisión) relacionada a la edad, y en menor grado, tumores oculares. El riesgo, podría decirse que, es similar a lo que causan las camas solares en la piel. COVID 19 ¿POR QUÉ LA OMS DECLARO A EL COVID 19 COMO PANDEMIA? La OMS declaró esta emergencia como pandemia el día 11 de marzo de 2020, ya que en ese momento la propagación de persona a persona del virus se encontraba de forma sostenida en varias regiones del mundo. Diferencias entre endemia, epidemia, y pandemia. ENDEMIA Se conoce como endemia a enfermedades infecciosas que aparecen en un país o región concreta y en un momento determinado. Son como las enfermedades típicas de una zona y están presentes de manera permanente durante años. Un ejemplo de ello es la varicela, pues se registran casos en muchos países todos los años. O la malaria, que en algunas partes como África es una infección endémica y causa la muerte de cientos de miles de personas al año no solo allí, sino también en otras partes del mundo EPIDEMIA Una epidemia se produce cuando una enfermedad contagiosa se propaga rápidamente en una población determinada, afectando simultáneamente a un gran número de personas durante

un periodo de tiempo concreto. En caso de propagación descontrolada, una epidemia puede colapsar un sistema de salud, como ocurrió en 2014 con el brote de Ébola en África occidental, considerado el peor de la historia. Los países más afectados fueron Sierra Leona, Liberia y Guinea.

PANDEMIA Para que se declare el estado de pandemia se tienen que cumplir dos criterios: que el brote epidémico afecte a más de un continente y que los casos de cada país ya no sean importados sino provocados por trasmisión comunitaria. Una pandemia es una epidemia que ocurre en todo el mundo o, al menos, en un área muy extensa del planeta, cruzando fronteras y que afecta a un gran número de personas. Habitualmente, sucede cuando emerge un nuevo agente infeccioso, ya que toda la población es susceptible a él.

7° Charla ROPA DE TRABAJO La ropa de trabajo se debe ajustar al trabajo que se debe realizar. Y no basta con usar la ropa apropiada, sino que se la debe usar correctamente. Las mangas se deben de llevar sin remangar, para no arañarse los antebrazos y ensuciarse la piel. Cuando no se remanguen las mangas, se las debe abotonar en las muñecas, no se las debe llevar medio remangadas por debajo de los codos ni sueltas. Noes una buena idea doblar los dobladillos hacia arriba, ya que se forman pequeños bolsillos, donde se acumula la suciedad y existe el peligro de que se desdoblen. La ropa de trabajo limpia juega un papel muy importante en la prevención de enfermedades de la piel, ya que evita que gérmenes malignos produzcan dermatitis. Recomendaciones para usar ropa de ...