Dessensibilização sistemática PDF

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Introdução A dessensibilização sistemática é uma estratégia utilizada em situações de ansiedade, cujo objetivo é a exposição gradual ao estímulo ansiogénico, possibilitando uma diminuição progressiva da sensibilidade ao mesmo. Dessensibilização é uma parte de tratamento de terapia cognitiva, ou condicionado, que tem como alvo uma fobia específica sem tratar as causas de que a fobia. Medo patológico, sobretudo pelo carácter obsessivo, de certos objetos, atos ou situações. As fobias referem-se ao medo excessivo de um objeto, circunstância ou situação específica, fazendo parte do quadro de perturbações de ansiedade. Existem três grandes ramos de fobias: fobia específica, fobia social e agorafobia.   

Fobia Especifica: o medo intenso e persistente de um objeto ou situação Fobia Social: o medo intenso e persistente de situações em que possa ocorrer embaraço e humilhação Agorafobia: evitam situações em que seria difícil obter ajuda, como em espaços fechados, ruas movimentadas ou locais que as façam sentir encurraladas

As causas são bastante variadas e muitas vezes desconhecidas. Existem fortes indícios de que a fobia possa estar relacionada com o histórico familiar, levando a crer que fatores genéticos representam um papel importante na origem do medo persistente e irracional. No entanto, sabe-se também que as fobias podem ter uma ligação direta com traumas e situações passadas.

Contexto histórico A virada do século XX foi um período de crescimento e evolução rápida no campo da psicologia. A psicologia introspetiva ganhava popularidade como um método científico e objetivo através do qual um indivíduo poderia observar e descrever os seus próprios conteúdos conscientes. Daqui surge os primeiros estudos sobre a Dessensibilização. O primeiro uso clínico da dessensibilização sistemática foi descrito pela comportamentalista pioneira Mary Cover Jones. Na década de 20, como aluna de pósgraduação de John B. Watson, Mary Cover Jones tentava eliminar o medo em crianças. Jones aplicou uma variedade de técnicas, de maneira sistemática e perspicaz, tais como “condicionamento direto” e “imitação social”, em ambiente experimental, e descobriu que o medo podia realmente ser removido. Continuando a sua pesquisa - e creditado pela primeira aplicação deste método - veio Joseph Wolpe, colega e amigo de Jones. Assim, Wolpe desenvolveu e aperfeiçoou um protocolo de ação para o tratamento de fobias, que chamou de dessensibilização sistemática (DS). Ele baseou a sua pesquisa sobre a simples ideia de que, se uma pessoa pode chegar a um estado de relaxamento que é antagônica à ansiedade ou medo, e depois experimentar esse medo em alguma forma, o impacto global do que o medo seria reduzido.

Conceito|Definição Dessensibilização, comumente referidas como dessensibilização sistemática, é um tipo de técnica de terapia comportamental no qual os pacientes tornam-se gradualmente exposto a certos estímulos de medo, a fim de superar o medo. O princípio é que a intensidade de uma resposta como a ansiedade pode ser reduzida através da emissão de uma resposta incompatível, como o relaxamento. O aparecimento de certos estímulos fóbicos produz respostas de ansiedade. Certos estímulos produzem automaticamente respostas de ansiedade. Juntos, pretende-se provocar uma resposta automática de relaxamento que interfira no desconforto do estímulo aversivo....