KELOMPOK 7 (Makalah - Nutrisi pada dewasa sehat sakit).docx DOCX

Title	KELOMPOK 7 (Makalah - Nutrisi pada dewasa sehat sakit).docx
Author	Lisa Ayu Lestari
Pages	15
File Size	37.1 KB
File Type	DOCX
Total Downloads	55
Total Views	131

Summary

Description

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Nutrisi adalah elemen yang dibutuhkan untuk proses dan fungsi tubuh. Kebutuhan energy didapatkan dari berbagai nutrisi, seperti: karbohidrat, protein, lemak, air, vitamin, dan mineral. Makanan terkadang dideskripsikan berdasarkan kepadatan nutrisi mereka, yaitu proporsi nutrisi yang penting berdasarkan jumlah kilokalori. Setiap individu mungkin sangat berbeda dalam jumlah nutrisi yang mereka butuhkan. Kebutuhan nutrisi individu yang sehat bervariasi. Nutrisi pada orang dewasa dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah kebiasaanya dalam mengkonsumsi makanan sehari-hari. Kebiasaan makan tidak dipengaruhi oleh zat- zat gizi yang terkandung dalam makanan. Namun banyak faktor yang mempengaruhi terbentuknya kebiasaan makan, salah satunya adalah lingkungan. Orang dewasa cenderung kurang memperhatikan asupan makanan. Umumnya orang dewasa lebih suka mengkonsumsi makanan berlemak, berenergi gurih dan manis. Sementara makanan kaya serat seperti sayur dan buah diabaikan. Akibatnya, asupan energi (kalori) yang masuk ke dalam tubuh berlebih. Padahal pada usia ini dianjurkan mengkonsumsi makanan yang tinggi serat namun rendah lemak, ini dikarenakan pertumbuhan dan perkembangan tidak lagi terjadi dan hendaknya pemenuhan zat gizi dipusatkan untuk pemeliharaan kesehatan agar terbentuk status gizi yang baik. Oleh karena itu, makalah ini dibuat dan disusun untuk memeberi edukasi kepada setiap individu yang berada pada lngkar usia 1 Konsep Nutrisi Bagi Orang Dewasa...