⓪⓪+»+Noelia+Sandoval%3A+Derritelo+de+Amor+PDF+%28Libro%29 PDF

Preview

Summary

Breve resumen...

Description

Al momento de enamorar a un hombre las mujeres podemos llegar a ser muy persistentes. Eso está bien, ya que la perseverancia es una de las claves para lograr cualquier objetivo que nos propongamos en la vida, pero lo que está mal es llegar a ser persistentes usando siempre la misma estrategia y de esta forma, cometiendo una y otra vez los mismos errores. A continuación podrás conocer esas 5 cosas que haces de forma consciente o inconsciente para alejar a ese hombre que deseas enamorar. Cuando termines de leer este reporte podrás evitar esos 5 errores para que él permanezca a tu lado y así puedas enamorarlo.

Error 1: Ser Egoísta El egoísmo es una de esas cosas que alejan a amigos y a pretendientes. Una persona egoísta suele serlo con todo en su vida. Cuando eres egoísta frente al hombre que deseas enamorar le estás mostrando que nunca compartirás con él absolutamente nada, ni cosas físicas ni cosas inmateriales. Las personas egoístas suelen serlo también con sus sentimientos, su tiempo y su entrega hacia los demás, por lo que probablemente esto le diga a él que nunca podrás entregarte en forma total a su relación, por lo que no duda en correr para no volver a verte. Parte de no ser egoísta es mostrar que siempre le ayudarás con las cosas que él necesite, por ejemplo, si sabes que él va a estar haciendo algo tedioso, ofrécele compartir tu tiempo para que no esté aburrido y dale una mano en esa actividad. Otro punto es el ser una buena oyente; no acapares todo el tiempo que pasan juntos con sólo tu voz. Óyelo y comparte el tiempo que tienen juntos para que la conversación fluya de una manera ideal. Comparte un consejo con él, obviamente si él lo permite y si es el momento indicado para hacerlo. Cuando salgan no siempre impongas tu voluntad. En la próxima cita hagan algo que él desee y que disfrute; puede que a ti te encante el cine pero para él no sea algo divertido, así que deja tu egoísmo a un lado y cede un poco de terreno. Este tipo de gestos y de actitud para compartir le dice a él que eres una mujer especial y que está dispuesta a dar mucho de sí misma a los demás. Error 2: Ser Negativa Imagina que estás a punto de encontrarte con él, muy emocionada y a la expectativa de su opinión sobre tu nuevo corte de cabello, cuando de repente llega y casi sin saludar simplemente dice que ha tenido un día muy duro, que su trabajo es horrible, que su familia no lo entiende y que se siente solo…ese tipo de actitud te daría a pensar que para él tu no existes y que sencillamente eres alguien con quien él se desahoga. Ahora multiplica eso por tres citas más…sería terrible darte cuenta que estás saliendo con alguien que además de estar triste, también te pone triste a ti. Seguro saldrías huyendo lo más pronto posible. Todos tenemos problemas y por supuesto, tenemos derecho a expresarlo. Nuestra vida nunca es perfecta, por lo que cada día traerá su propio afán, pero está en ti poder filtrar tus emociones y estados de ánimo para que no siempre te vea con un problema diferente, estresada o deprimida. Si quieres estar con él en el futuro, probablemente él llegue a verte en tus peores días, pero los días buenos siempre serán los memorables.

En cada cita que tengas con él tienes todo el derecho de expresar tus sentimientos sobre las situaciones que estés atravesando, pero ten en cuenta que no siempre el será tu paño de lágrimas, ya que esa función puede tornarse aburrida luego de 15 o 20 minutos de lamentaciones. Muestra siempre tu mejor lado y si en algún punto la confianza lo permite, puedes hablar de tus problemas, pero procura que no toda la charla se centre en ello y que además una vez termines de hablar de ello, tu actitud debe cambiar: muestra una sonrisa y finaliza esa conversación con una frase de ánimo. Una mujer alegre transmite alegría al hombre que se encuentra a tu lado, además, los hombres están con quienes los hagan sentirse alegres y con ánimos, no con quien los deprime o pone tristes. Sé una mujer que le inspire felicidad y diversión, no quien siempre está con un motivo diferente para llorar. Es muy comprensible que tu vida tenga altibajos y muchas veces, más bajos que altos, pero no por ello debes tener una actitud de derrota e infelicidad. Las personas positivas, tanto en las relaciones como en la vida en general, suelen recibir mejores cosas del universo que quienes siempre reniegan de todo. Otro punto del negativismo es el criticar todo lo que les rodea. Cuando vas a un restaurante con él y has pedido tu carne término medio y te la llevan bien cocida, puedes sencillamente llamar al mesero y pedirle que te la cambie, siempre de forma amable y abierta, pero recuerda que una vez el mesero se vaya no empieces a dar sermones sobre el mal servicio, sobre el pésimo sabor de la carne o sobre la incómoda silla en la que estás sentada. Nada mejor para un hombre que a pesar de tener un inconveniente puedas superarlo de forma rápida y no te quedes enfrascada en un asunto pasajero, que seas una mujer que se complica poco la vida y que se muestre positiva en cada situación que se presente, ya sea buena o mala. La crítica muestra inconformismo y este no siempre es bueno, sobre todo cuando la crítica es constante y por cualquier asunto, así sea milimétrico. Error 3: No cuidar de ti misma Una mujer no tiene que maquillarse y estar siempre perfecta, o estar a dieta constantemente para tener un cuerpo 90-60-90. El cuidar de ti misma es un gran conjunto de cosas que debes hacer por ti siempre y que te beneficia en mente y cuerpo. La mujer que cuida de sí misma es aquella que a pesar de no estar con rímel y labial las 24 horas está aseada, con ropa en buen estado, con su cabello limpio y sobre todo, tranquila consigo misma. El cuidar de ti misma también consiste en tener tiempo para tus cosas, cuidando tu futuro, estudiando, trabajando o con alguna meta para su vida. Además, otro punto clave es tener tiempo para tu salud, para estar en forma, lo que no quiere decir que tengas que estar metida en un gimnasio entrenando todos los días. Esto consiste en ser consciente

de tu salud y realizar cosas enfocadas a ello, por ejemplo, tú no haces ejercicio pero si sueles ser una mujer que come saludablemente la mayor parte del tiempo. Este tipo de cosas que le muestren a él que tú cuidas de ti misma, son muy importantes ya que además de hacerle notar a él que te quieres y te respetas, también podrás cuidarlo y mimarlo en el futuro. Error 4: No ser Independiente Este tipo de error es muy común, ya que las mujeres solemos mostrarnos débiles y dependientes de los hombres, de forma inconsciente, a fin de querer hacerle notar qué él es la parte fuerte y que nosotras necesitamos ser protegidas. Esta conducta es muy contraproducente a la hora de enamorar a un hombre, por lo que nunca deberás portarte de este modo. Las mujeres independientes y somos fuertes, capaces por nuestra cuenta, que tomamos nuestras propias decisiones, ponemos límites y además no necesitamos de nadie para ser felices. Al mostrarnos de esta forma le haces saber que no siempre vas a complacerle en todo pues tú también vales y tu opinión será un 50% de la relación. Además, le haces notar que él no es imprescindible y que si él decide no estar contigo simplemente será algo que superarás fácilmente (así por dentro sientas que no es así). Esta actitud es la que debe tener una mujer ganadora, es la forma en la que las mujeres enamoran a los hombres. Sumando a las ventajas de mostrarse independiente, le estas diciendo de forma inconsciente que nunca serás una mujer que lo aceche y lo siga donde él vaya, pues las mujeres acosadoras son a lo que los hombres más temen. Al ser independiente le dirás que tú tienes su espacio y él tiene el suyo, por lo que será una cuestión de límites y de respeto, siendo uno de los puntos que más fortalecerá los sentimientos de él hacia ti. Cuando no eres una mujer dependiente él sabrá que nunca tendrás la necesidad de presionarlo en sus decisiones o controlar lo que él haga o piense, así que para él la libertad de poder ser él mismo a tu lado será fabuloso. Error 5: No tener un plan Para cualquier cosa que desees alcanzar en tu vida siempre debes contar con un plan, o varios de ser necesario. El corazón de un hombre es único por lo que no es ideal ir a ciegas sin un rumbo que tomar. Para poder enamorarlo es absolutamente necesario que sepas qué hacer, qué no hacer, cómo debes responder ante varias situaciones que se presenten y lo más importante, conocer de primera mano la información necesaria sobre la psicología masculina. Debes conocer plenamente la forma en la que los hombres reaccionan, la forma en la que se presenta el amor en la mente de él y el método con el que puedes hacer que él se enamore de ti.

Un plan perfecto para tu situación es el que te recomiendo en “Derrítelo de Amor”, en donde encontrarás las tácticas con las que puedes hacer que él se enamore en unas pocas semanas, gracias a un sistema completo que ha sido estudiado por muchos años y ha tenido resultados perfectos para todas las mujeres que lo han probado, ya que actúa sobre los puntos específicos del enamoramiento en tu hombre. Con “Derrítelo de Amor” podrás ver en unos días como el hombre de tus sueños empieza a tener ojos solo para ti…imagina poder estar a su lado y que en sus ojos puedas ver un incondicional amor por ti y que te haga sentir a cada instante que eres la mujer más especial y que eres la única en su vida! Anímate a cambiar tu vida, a buscar la felicidad al lado de ese hombre que te trae loca…da el primer paso para que en unas cuantas semanas veas tu sueño hecho realidad…Enamóralo desde hoy!

el Libro Completo

Derecho de Autor y Descargo de Responsabilidad © Copyright Burn20, LLC (“titular de derechos de autor”). Todos los derechos reservados.

Los materiales que aparecen en este sitio web y las publicaciones electrónicas incluidas en el mismo (los “Materiales de derechos de autor”) están protegidos por los Estados Unidos Copyright Act 1976 [Ley de Derecho de Autor de 1976] y por leyes de derechos de autor y tratados internacionales. Los materiales protegidos no pueden ser reproducidos sin el consentimiento expreso y por escrito del propietario del derecho de autor, excepto de la siguiente manera: Se le permite guardar los materiales protegidos en un solo equipo y una sola vez. Usted puede imprimir los materiales con derecho de autor, pero solo para su lectura personal y si utiliza sus mejores esfuerzos para asegurar que ninguna otra persona o entidad obtenga el acceso a esos materiales impresos. Usted no puede copiar, reenviar o transferir los materiales con derecho de autor o cualquier parte de ellos, ya sea en formato electrónico o impreso, a otro lugar, persona o entidad, en contravención de las políticas aquí expresadas. La violación de estas políticas constituye una violación de los derechos de autor en los Estados Unidos Ley de Derecho de Autor de 1976, que somete al infractor a la responsabilidad civil de hasta $ 150.000 mas los honorarios del abogado y los costoso para cada uno de los derechos de autor, así como penas de prisión de hasta cinco años y una multa de $250.000 o más. Las solicitudes de autorización para reproducir cualquiera de los materiales con derecho de autor debe ser por escrito y dirigida al 1835 East Hallandale Beach Boulevard, No 530, Hallandale Beach, FL 33009. Adelgaza 20 es una marca registrada de Burn20, LLC, una Sociedad de responsabilidad limitada de la Florida.

2

Descargo de Responsabilidad La información aquí contenida (“Contenido”) no es un substituto para el consejo, ya sea de su médico o su Nutricionista personal. Por el contrario, se trata de información comparable a lo que se puede leer en un periódico o una revista, escuchar en la radio o ver en la televisión. El contenido es sólo para fines informativos, no pretende ser un substituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que usted puede tener con respecto a alguna condición médica. Nunca ignore los consejos médicos o demore su búsqueda debido a algo que haya leído en cualquier sitio o documento. Si usted cree que tiene una emergencia médica, llame al 911 o a su médico inmediatamente. Este sitio web no recomienda ni respalda ninguna prueba médica específica, así como tampoco recomienda médicos, productos, o procedimientos. Su uso y dependencia en cualquier consejo o información obtenida en este sitio web es bajo su propio riesgo y responsabilidad. La pérdida de peso es el resultado de seguir una nutrición adecuada y ejercicios. Los resultados son individuales y pueden variar.

3

Índice Introducción ............................................................................................................... 5 Alimentos Desencadenantes Que Causan Enormes Antojos ................. 11 Alimento Desencadenante #1: Azúcar .................................................................................................... 14 Alimento Desencadenante #2: Chocolate.............................................................................................. 15 Alimento Desencadenante #3: Queso ..................................................................................................... 16 Alimento Desencadenante #4: Comidas Grasosas .............................................................................. 17

Elimina Los Antojos Con Estos 9 “Trucos” .................................................... 19 Truco #1: Truco #2: Truco #3: Truco #4: Truco #5: Truco #6: Truco #7: Truco #8: Truco #9:

Come En Pequeñas Porciones, Más A Menudo ................................................................ 20 Incluye Proteínas En Cada Comida ....................................................................................... 21 Evita El Azúcar En El Desayuno .............................................................................................. 21 Evita Los Edulcorantes Artificiales......................................................................................... 22 ¡Distráete! ...................................................................................................................................... 23 Enjuaga Tus Antojos .................................................................................................................. 24 Dientes Limpios = No Antojos................................................................................................ 25 Come Fruta ................................................................................................................................... 26 Goma De Mascar Sin Azúcar ................................................................................................... 26

Conclusión ............................................................................................................... 27

4

Introducción ¡Felicitaciones! Con la descarga de este reporte especial, has tomado el primer paso para convertir tus sueños en realidad. Debes sentirte orgullosa. Has llegado más lejos de lo que muchas personas llegarán. Muchas personas pasan la vida deseando que las cosas cambien por arte de magia. Fantasean con el cuerpo de sus sueños y como sería vivir con ese cuerpo… ¡Pero jamás hacen nada al respecto! Nunca dan ese primer paso para lograrlo. Bueno, tú lo acabas de hacer. Con la descarga de La Cura Para La Ansiedad, has demostrado que estás decidido a deshacerte de esos kilos y medidas que tienes en exceso. Así que ahora, voy a compartir contigo increíbles consejos y trucos que te van a ayudar a alcanzar tu meta de manera rápida y sin sufrimiento. Voy a hacer todo lo que esté a mi alcance para ayudarte a lograr tu meta. Y sé que puedo sin duda alguna, ayudarte a lograrlo.

5

¿Por qué? Porque yo también pasé por lo que tu estás pasando. Esas frustraciones que sientes… Yo también sentí todas y cada una de ellas. Y se lo doloroso que puede ser este proceso. Cuando te emocionas por cambiar tu vida… ¡Finalmente te decides a deshacerte de esos kilos! Así que tomas tu salto al “agua de la pérdida de peso…”

Comienzas a hacer ejercicios y a comer saludable. Al principio, ¡todo funciona! Comienzas a ver resultados, tanto en el espejo como en la balanza. Pero justo cuando te comienzas a entusiasmar… Pensando que finalmente rompiste la barrera y que has dejado atrás todos los sufrimientos por la pérdida de peso, para siempre… Es cuando asoma su horrenda cabeza…

6

Estoy hablando del Monstruo de Los Antojos… Esa plaga fastidiosa que aterroriza a todos los que estamos a dieta… y nos roba los buenos resultados. Porque una vez que “te muerde,” hasta ese momento llegaste. No importa lo bien que lo estabas haciendo. No importa que buena sea tu fuerza de voluntad. No importa, ni siquiera, cuantas ganas tengas de perder peso. Una vez que esos antojos se apoderan de ti, se hace casi imposible mantener una buena alimentación.

7

Semanas haciendo dieta y ejercicios se arruinan con tan solo unos días comiendo helado, galletas, o cualquier otro alimento azucarado que te provoque. Personalmente, mi gran problema eran los refrescos. No importaba lo mucho que intentara alejarme, los antojos eran tan intensos, que siempre terminaba cayendo en sus garras. Y una vez que tomaba el primer trago, no había nada que me detuviera. Me tomaba 5…7…10 refrescos al día. Consumiendo cientos—hasta miles—de calorías vacías, lo cual hicieron que lo poco que había perdido haciendo dieta, lo recuperara más rápido que volverlo a decir. Sabía que eso tenía que cambiar. Si quería lograr mis metas, tenía que encontrar la manera de evitar esos horribles antojos. Así que comencé a trabajar con un sistema.

8

Desarrollé técnicas que me ayudaban a mantener mi mente y mi cuerpo compaginados y de esta forma eliminé todos los antojos, para siempre. Estas técnicas se convirtieron en Quemando Y Gozando, el sistema más poderoso para perder peso, del planeta, el cual puedes ver aquí… Una vez que comencé a aplicar estas técnicas, todo cambió. Finalmente pude mantenerme en mi plan alimenticio (el cual nunca se sintió como una dieta). Y gracias a eso…

¡Logré perder 25 kilos de grasa… en tan solo 90 días!

Lo más importante, es que me he mantenido… ya tengo 5 años. La razón por la cual lo logré, fue gracias a esos secretos que voy a compartir contigo. Así que presta atención. Porque en las próximas líneas, vas a descubrir todo lo que necesitas saber para deshacerte de los antojos. Incluyendo… Cuáles son las comidas “desencadenantes…” y por qué esa es la llave para deshacerte de esos kilos y medidas que tienes en exceso… Y…

9

Consejos y trucos que puedes utilizar cuando sientas un antojo venir… ¡Convierte ese Monstruo de los Antojos en un pequeño gatito que solo hará lo que tú le digas! Así que… ¡Es hora de emocionarte! Porque una vez que pongas a trabajar estas técnicas… Te van a ayudar a… ¡Ser saludable y sexy! Así que comencemos…

Un abrazo fuerte,

Ingrid Macher

10

Alimentos Desencadenantes Que Causan Enormes Antojos ¿Alguna vez te has sentido “vencido” por un antojo? No me refiero a “querer” comer algo en específico… Me refiero a sentir que tienes que comerlo. Como si no pudieras seguir con tu vida o sentirte satisfecho hasta no hacerlo. Todos hemos pasado por esos momentos, ¿verdad? Donde la fuerza de voluntad simplemente no existe… Y no importa que sepamos lo malo que puede ser ese alimento para nuestra salud y nuestra pérdida de peso, porque se siente como si nuestro cuerpo nos lo pidiera a gritos. Bueno, resulta que esos antojos—los cuales pueden destruir nuestra dieta—no solo están en nuestra cabeza. Y la razón por la que sentimos que tenemos que comer… Y por qué es imposible parar, una vez que comenzamos…

¡Se debe a que estos alimentos tienen efectos adictivos!

11

Estos alimentos se llaman “alimentos desencadenantes.” Y tiene un efecto en nuestro cerebro, similar al de las drogas o alcohol. Estimulan el centro de recompensas del cerebro… libera...