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Licence ULCO STAPS ATHLETISME / F. SUDRES ACTIVITE COURSE DE RELAISRAPPEL DES PHASES GESTUELLES (vocabulaire technique spécifique) C’est le TEMOIN qui est chronométré ; pour se le transmettre les RELAYEURS ont 10m de ZONE DE LANCEMENT et 20m de ZONE DE TRANSMISSION. Le DONNEUR et le RECEVEUR établis...

Description

Licence ULCO STAPS

ATHLETISME / F. SUDRES

ACTIVITE

COURSE DE RELAIS

; pour se le transmettre

ont

Te : E qui suppose le et de bas en haut (façon FRANCAISE) ou de haut en bas (façon POLONAISE) ; pour ce faire, on se partage le couloir en largeur p qui consiste pour le RECEVEUR à partir LE PLUS VITE POSSIBLE au moment opportun, c à d quand il voit le DONNEUR PASSER SUR LA MARQUE. Pour cela seul son regard est orienté au départ vers l’arrière, et une fois parti il ne se préoccupe pas du donneur, cherchant seulement à accélérer le plus E qui consiste à avertir le REVEVEUR d’offrir sa main au DONNEUR

NT

COMPETENCES A DEVELOPPER « être capable de … » -ASSURER LA CONTINUITE DU DEPLACEMENT DU TEMOIN -ANTICIPER LE DEPART DU RECEVEUR SUR L’ARRIVEE DU DONNEUR (PARTIR A FOND MAIS AU BON MOMENT) -REAGIR AU SIGNAL VISUEL DE L’ARRIVEE D LE COULOIR / MAINS -

-LE RECEVEUR RECOIT PUIS PART, OU E

EUR EST LANCE MAIS CORPS, BRAS ET REGARD ORIENTES VERS L’ARRIERE

-ORIENTER DES LE DEPART TOUTES LES ATTITUDES VERS L’AVANT ET ANTICIPER LES POUSSEES (« BASCULE » RETENUE) AU MOMENT DE LA TRANSMISSION LANCEE (H (RECEVEUR PLACE EN DEBUT DE ZL) -OPTIMISER l’ORDRE DES COUREURS EN 1 LE MEILLEUR PARTANT R UR...