Examen Final de Actividad Formativa PDF

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EXAMEN FINALACTIVFDAD FORMATIVA IESTUDIANTE: Silva Riojas Yuri Elizabeth PUNTAJE:CICLO: I FECHA: 15 de enero 2020DOCENTE: Dr. Moisés Idrogo Mejía. CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA ADAPTACIÓN EN LA VIDA UNIVERSITARIA (3 puntos) Es muy importante porque es la etapa en la que no solo se asumen responsabili...

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EXAMEN FINAL ACTIVFDAD FORMATIVA I

ESTUDIANTE: Silva Riojas Yuri Elizabeth CICLO: I

PUNTAJE: FECHA: 15 de enero 2020

DOCENTE: Dr. Moisés Idrogo Mejía. INSTRUCCIONES GENERALES: Estimado(a) estudiante, lea atentamente las preguntas y responda. En la calificación se tendrá en cuenta la redacción, ortografía y enmendaduras de tus respuestas. Tiempo: 30minutos.

1) CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA ADAPTACIÓN EN LA VIDA UNIVERSITARIA (3 puntos)

Es muy importante porque es la etapa en la que no solo se asumen responsabilidades en el ámbito académico, sino también en el que se vive un proceso de adaptación y madurez como individuo autónomo. A diferencia de la vida escolar, ser universitario implica retos, esfuerzo, constancia y cambios en muchos aspectos de la vida. 2) EXPLICA LA IMPORTANCIA TIENE LA AUTOESTIMA y DE QUE MANERA INFLUYE EN EL DESARROLLO PERSONAL-, (3 puntos) Porque permite tener más estabilidad emocional: al tener una buena opinión de ti misma, no necesitarás la aprobación de los demás y te evitarás pensamientos negativos como “qué pensará la gente de mi”. Influye en la vida personal dando valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias 3) EXPLICA DE QUE MANERA SE PUEDE EVITAR LA PROCRASTINACIÒN (3puntos)

Se puede evitar de distintas maneras como: 1. Conócete a ti mismo: identificando los hábitos que pueden estar provocándola y trates de evitarlos al máximo 2. Gestiona de manera efectiva tu tiempo: Dividir una tarea compleja en varias más sencillas 3. Cambia de perspectiva: Trata de pensar en qué es lo que te apasiona hacer, cómo puedes alcanzar tus objetivos y concéntrate en ello. 4. Comprométete: No pierdas el tiempo pensando en que son demasiado complicadas o aburridas y simplemente ponte a hacerlas 5. Trabaja en ambientes productivos: la influencia que tiene nuestro ambiente de trabajo respecto de nuestra productividad. 6. Elimina las distracciones: Las cosas se complica cuando trabajamos desde un ordenador con conexión a Internet, pues las distracciones se encuentran a sólo un clic.

EXAMEN FINAL ACTIVFDAD FORMATIVA I

7. Supera los obstáculos: crea una lista de posibles obstáculos que te encontrarás en el camino y una lista de posibles soluciones. 8. Aprende constantemente: aprendemos más de nuestros errores que de nuestros éxitos. 9. Recompensa tu progreso: Crear un sistema de recompensas que te ayuden a celebrar los logros alcanzados y pequeños "castigos" para cuando fallas en algo. 10. No seas tan duro contigo mismo: La clave está en saber balancear nuestro tiempo para poder realizar todas las actividades del día y aún tener tiempo para nosotros mismos

4) ¿QUE DEBEMOS TENER ENCUENTA PARA TOMAR DECISIONES DE ACUERDO A LO ESTUDIADO (3 puntos) Debemos tomar en cuenta lo siguiente: ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Autoconocimiento Identifica claramente tus objetivos Alinea tus decisiones con tus sueños y valores Date tiempo para explorar alternativas y validar opciones Atiende sólo la información relevante Asume el resultado de tu decisión Lo que decidas… ¡ponlo en práctica!

5) ¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE CURSO QUE SE HA DESARROLLADO Y DE QUE MANERA PUEDE INFLUIR EN TU VIDA (4puntos) Es muy importante porque nos permite desarrollar la capacidad de transmitir entusiasmo y motivación hacia los estudios, el aprendizaje, el trabajo en equipo y el esfuerzo. Influye mucho en mi vida ya que he aprendido cosas muy importantes como la autoestima, autoconocimiento y entre otros temas que me ayudaran a mi desarrollo personal. 6) DESCRIBE y EXPLICA 4 EXPERIENCIAS QUE HAS TENIDO CON LOS TEMAS DEL CURSO (4 puntos) 1. Cuando desarrollamos el tema de toma de decisiones me ayudó mucho ya que estaba pasando por un momento en el que debía decidir por algo. 2. En el tema de proyecto de vida pude identificar mis metas además de que con el análisis FODA también tomé en cuenta mis debilidades y amenazas para después contrarrestarlas con fortalezas y oportunidades. 3. En el tema sobre adaptación a la vida universitaria me hizo darme cuenta del cambio que estaba haciendo en mi vida. 4. En el tema de estilos de comunicación identifiqué que tipo de comunicación debería de tener para poder comunícame de manera óptima...