Investigación sobre clavados PDF

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Investigación sobre las caracteristicas de los clavados a nivel olimpico...

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Clavados UNIVERSIDAD ANÁHUAC VERACRUZ CAMPUS XALAPA ELIZABETH MARTÍNEZ MARIÉ NATACIÓN CLÍNICA

Los clavados son un deporte que consiste en saltar al agua desde un punto fijo o un trampolín. Puede practicarse en piscinas, lagos, ríos y mares. Es un deporte que combina belleza, destreza y coraje. La puntuación de los jueces es dependiente de la impresión, belleza, complejidad y técnica con que los saltos son ejecutados. Se propone que quienes deseen ejercer la disciplina inicien entre los 5 y 7 años, no obstante, hay quienes lo elaboran un poco mayores dando resultados favorables. Junto con la natación, el nado sincronizado y el waterpolo, los clavados son una de las disciplinas que se rigen por la Federación Internacional de Natación (FINA).

Categorías de clavados Como ocurre en casi todos los deportes, dentro de los clavados existen varias categorías. A nivel olímpico existen cuatro, tanto para hombres como mujeres: • • • •

Trampolín de 3 metros. Trampolín de 3 metros sincronizado. Plataforma de 10 metros. Plataforma de 10 metros sincronizado.

Por su parte, las medidas de las fosas de clavados dependerán de la altura del salto. En competiciones olímpicas, debe ser de al menos 5 metros. A medida que se eleva la plataforma, el clavadista alcanzará mayor velocidad y necesitará una fosa más profunda.

Tipos de clavados Hacia delante: El atleta se coloca de frente y durante la caída gira en la misma dirección.

Hacia atrás: Es completamente al revés, ya que el clavadista se coloca de espaldas al vacío y rota en esa misma dirección.

Inverso (u holandés): Una combinación de los anteriores, en la que hay que pararse de frente y rotar hacia atrás.

Hacia dentro: De espaldas y con rotación hacia el trampolín o plataforma.

Con giros: Incluye cualquiera de los casos anteriores, pero el salto debe incluir giros sobre el eje cabeza-pies.

Parada de manos: En lugar de comenzar parado, hay que hacer en la posición del pino, la vertical o como tú llames a estar parado de manos.

La puntuación Aproximación: Consiste en evaluar la posición de salida, que debe ser con el cuerpo recto y los brazos extendidos. Despegue: Cómo el atleta se despega del punto de salto. Debe ser de modo controlado. Elevación: La altura que alcanza el atleta. Ejecución: Los giros, rotaciones, etc., que el clavadista realiza durante la caída libre.

Entrada: La posición de entrada al agua. En pocas palabras, el objetivo es salpicar la menor cantidad de agua posible. Al finalizar cada salto, los jueces del panel dan su calificación, pero para obtener la final se siguen una serie de pasos: 1. 2. 3. 4.

Se elimina las calificaciones más altas y bajas. Se suman los puntos de las calificaciones restantes. Dicho resultado se multiplica por el grado de dificultad del clavado. Ese otro resultado se multiplica por 0.6.

Dimensiones de la alberca Las instalaciones cuentan con una alberca olímpica de 50 metros de largo, una fosa de clavados de 5,40 m de profundidad, una torre de clavados con 4 plataformas de 3 m, 5 m, 7 m y 10 m, y una alberca de calentamiento de 25 m.

Equipo Los trajes de baño y bañadores aprobados por la FINA no deben extenderse por debajo de la rodilla. Además, los trajes de baño y bañadores para hombre no deben extenderse por encima del ombligo, mientras que un traje de mujer no debe cubrir el cuello, ni extenderse más allá de los hombros. Estas reglas se aplican en las competiciones que se realizan en piscinas. Antes de aprobar un traje de baño de competición, la FINA también juzgará la decencia de este. Las reglas establecen que el uso de un traje de baño "no debe ofender la moral y el buen gusto" y específicamente hace referencia al corte y diseño del traje, así como a la exposición de las partes del cuerpo. Los trajes de baño y bañadores para hombres deben ser de una sola pieza, sin embargo, los trajes de mujer están permitidos en una o dos piezas siempre que cumplan los criterios de decencia. No hay regulaciones acerca de los colores.

Referencias  Todo lo que alguna vez te preguntaste sobre los clavados. (2021, August 23). From Red Bull website: https://www.redbull.com/mx-es/guia-de-clavadostodo-lo-que-necesitas-saber  Andrea Saint Martin. (2021, July 27). CLAVADOS: todo lo que debes saber de cara a Tokio 2020. From Business Insider México | Noticias pensadas para ti website: https://businessinsider.mx/clavados-para-principiantes-quedebes-saber-juegos-olimpicos-tokio-2020/  Fosa de clavados. (2014). From Página web de cafnatacion website: https://cafnatacion.jimdofree.com/fosa-de-clavados/  Reglas de trajes de baño y bañadores aprobados por la FINA. (2018). From ProSwimwear website: https://www.proswimwear.es/blog/reglas-de-trajesde-bano-y-banadores-aprobados-por-la-fina/...