Músculos de la cintura pélvica PDF

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Músculos de la cintura pélvica La cintura pélvica es un anillo óseo, en forma de cuenco, que conecta la columna vertebral con los dos fémures. Sus funciones son:   

Resistir el peso de la parte superior del cuerpo en posición sentada y erecta. Transferir el peso desde el esqueleto axial al de los miembros inferiores durante la bipedestación y la marcha. Proporcionar una inserción para los potentes músculos locomotores y posturales, y para los músculos de la pared abdominal, resistiendo las fuerzas generadas por sus acciones

Músculos glúteos 

Músculo glúteo mayor

ORIGEN. En los dos tercios superiores de la fosa ilíaca externa, en la parte posterior del Sacro, en el Coxis, en los ligamentos sacrociáticos, y en cuanto a las fibras profundas, estas se originan en la fascia que le separa del Glúteo medio. INSERCIÓN. En la trifurcación externa de la Línea Áspera de la Tibia, en la tuberosidad el Fémur, y muchas fibras terminan en la Fascia Lata. ACCIÓN. o Mantiene el tono postural. o Retroversor pélvico, por lo que disminuye la hiperlordosis lumbar. o Extensor y Rotador externo de la cadera. (Su máxima eficacia la encontramos en los 90º de flexión). o Estabilizador pélvico. o Sus fibras Superiores, son abductoras de la cadera. o Sus fibras Inferiores, son adductoras de la cadera.  Músculo glúteo medio ORIGEN. Zona media de la Fosa ilíaca externa., en la Cresta ilíaca. INSERCIÓN. En la cara externa del Trocánter mayor del Fémur. ACCIÓN. o o o o o

Principal Abductor de la cadera. Contribuye en la extensión y rotación externa de la cadera. Con la activación Isométrica mantiene la pelvis en equilibrio. Con la activación Concéntrica, eleva la cadera contraria a la activada. Con la activación Excentrica, actúa sobre la cadera que está siendo activada.

 Músculo glúteo menor ORIGEN. Parte anterior de la Fosa ilíaca externa. INSERCIÓN. Superficie anterior del Trocanter mayor del Fémur. ACCIÓN. o Abductor. o Fibras superiores. Flexoras y rotadoras internas (siendo el MÁS IMPORTANTE ROTADOR INTERNO). o Fibras inferiores. Extensoras y rotadoras externas. o Músculo estabilizador del equilibrio pélvico.

 Músculo tensor de la fascia lata ORIGEN. Espina ilíaca anterosuperior. INSERCIÓN. Tuberosidad lateral de la Tibia, en el Tubérculo de Gerdy. ACCIÓN.  Sobre la cadera. Flexión, Rotación y Abducción externa.  Sobre la rodilla. Flexor de la pierna y rotador interno. Músculos pelvitrocantéricos  Músculo piriforme (piramidal de la pelvis) ORIGEN. En la zona media de la cara anterior del Sacro. Saliendo de la pelvis por el agujero sacrociático. INSERCIÓN. En la fosita digital de la punta del trocánter mayor. ACCIÓN. o Rotador externo o Abductor y extensor de la cadera. Músculos obturadores y gemelos  Músculo obturador interno ORIGEN. Reborde interno del agujero obturador. INSERCIÓN. En la punta del trocánter mayor. ACCIÓN. o Rotador externo.  Músculo gemelo ORIGEN. Alrededor del agujero obturador. INSERCIÓN. En la punta del trocánter mayor. ACCIÓN. o Rotador externo.  Músculo obturador externo ORIGEN. En el reborde externo del Agujero Obturador. INSERCIÓN. En la punta del Trocánter mayor del Fémur. ACCIÓN. o Reforzador de la cápsula articular, y rotador externo de la cadera.  Músculo cuadrado femoral ORIGEN. Rama isquiopubiana. INSERCIÓN. En la cara posterior del trocánter mayor del Fémur. ACCIÓN. o Rotador externo de la cadera cuando se produce activación concéntrica.

 Músculo iliopsoas (psoasilíaco) ORIGEN. En las caras laterales de las vértebras D12 a L5, y en la fosa ilíaca dentro del abdomen. INSERCIÓN. Superficie más interna del Trocánter menor del Fémur, junto a la parte ilíaca. ACCIÓN. o Unilateral. Flexión de la cadera, y rotación hacia el lado del músculo contraído dependiendo del tipo de acople que tenga, ya sea directo o indirecto. o Bilateral. Flexión de la columna lumbar a favor de la gravedad, mediante activación concéntrica del músculo, acentuación de la lordósis lumbar cuando el cdg está retrasado o la inercia va hacia el sentido contrario....