Olahraga untuk Performa Atlet DOCX

Title	Olahraga untuk Performa Atlet
Author	Prahas Tara
Pages	1
File Size	41.5 KB
File Type	DOCX
Total Downloads	570
Total Views	751

Summary

Description

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Manusia, dalam kehidupan sehari-hari tidak dapat terlepas dari aktivitas fisik. Aktivitas fisik tersebut seperti duduk, berjalan, bekerja, mencuci, berolahraga dan lain sebagainya. Aktivitas olahraga kini telah menjadi gaya hidup masyarakat modern. Dengan berolahraga berarti kita mencintai tubuh kita. Santoso Giriwijoyo, Y.S. & Dikdik Zafar Sidik (2012: 18), menyatakan bahwa olahraga merupakan serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana untuk memelihara gerak (yang berarti mempertahankan hidup) dan meningkatkan kemampuan gerak (yang berarti meningkatkan kualitas hidup). Masyarakat yang melakukan aktivitas olahraga dalam perkembangan zaman modern saat ini dapat dilihat dari terprogram atau tidaknya aktivitas serta terukur atau tidaknya aktivitas itu sendiri. Seperti yang kita ketahui, bahwa setiap orang melakukan olahraga mempunyai tujuan maupun maksud tersendiri walaupun aktivitas yang dilakukan terlihat sama. Misalnya seseorang bermain sepakbola dengan tujuan untuk refreshing atau rekreasi belaka dan ada pula seseorang yang bermain sepakbola merupakan suatu kewajiban demi prestasi yang ingin dicapai atau dengan kata lain orang tersebut sebagai atlet sepakbola. Masyarakat yang sering melakukan olahraga dapat disebut sebagai olahragawan, namun belum tentu bisa disebut sebagai atlet. Atlet sendiri berasal dari bahasa Yunani, dari kata Athlos yang berarti kontes. Atlet adalah 1...