OTOT LAMBAT, OTOT CEPAT DAN PERBEDAANNYA Abstrak DOC

Title	OTOT LAMBAT, OTOT CEPAT DAN PERBEDAANNYA Abstrak
Author	Nethy Akal
Pages	9
File Size	453.5 KB
File Type	DOC
Total Downloads	193
Total Views	241

Summary

OTOT LAMBAT, OTOT CEPAT DAN PERBEDAANNYA Abstrak Juanita Dolores H.N. Otot skelet manusia dapat diklasifikasikan menjadi dua yaitu serabut otot tipe I dan tipe II. Perbedaan anatomis dan fungsional dari tiap tipe serabut otot itu akan menentukan kekuatan atau durasi otot berkontraksi. Keberhasilan p...

Description

OTOT LAMBAT, OTOT CEPAT DAN PERBEDAANNYA Abstrak Juanita Dolores H.N. Otot skelet manusia dapat diklasifkasikan menjadi dua yaitu serabut otot tpe I dan tpe II. Peerbedaan anatomis dan fuunmsional dari tap tpe serabut otot itu akan menentukan kekuatan atau durasi otot berkontraksi. Keberhasilan prestasi olahrama, selain ditentukan oleh ketepatan bentuk lathannya, juma ditentukan oleh fuaktor otot itu sendiri. Dikenal dua molonman aktiitas olahrama, yaitu aerob dan anaerob. Peerbedaan ini menjadikan adanya perbedaan bentuk lathan pada atlet, karena setap lathan memberikan ranmsanman pada tpe serabut otot yanm dilibatkan. Tipe serabut otot sanmat mempenmaruhi adaptasi terhadap promram lathannya. Kata kunci: Serabut otot tpe I, serabut otot tpe II, aktiitas aerobik, aktiitas anaerobik. Pendahuluan Pengetahuan mengenai tie serabut otot sangat diierlukan oleh seorang ielathh karena dalam merencanakan suatu irogram yang adekuat untuk meningkatkan kekuatanh ketahanan dan fekxibilitas ototh iengetahuan tentang sistem otot sangat dibutuhkanh yaitu iengetahuan tentang struktur ototh secara makroskoiis mauiun mikroskoiis. Tidak semua serabut otot (sel otot) memiunyai kemamiuan metabolisme dan fungsional yang sama. Sebagai contohh ada otot yang memiunyai kemamiuan bekerja dalam suasana aerobikh dan ada yang anaerobik. Bagaimana otot rangka menyesuaikan diri dengan stmulus yang berulang-ulang diterimah sebagian besar tergantung iada karakteristk otot itu sendiri. Secara siesifkh jenis serabut yang membentuk otot seseorang sangat memiengaruhi cara seorang atlet beradaitasi dengan irogram lathan mereka. Ada alasannya mengaia beberaia atlet daiat berlari lebih ceiat dan mendaiatkan iembesaran otot lebih mudah dariiada yang lain atau mengaia beberaia atlet daiat berjalan untuk jangka waktu yang ianjang tania merasa kelelahan (Karih 2007). Rekor atletk diiecahkan dari tahun ke tahun dan menjadi ierdebatan di kalangan iara ahli. Kadang yang diierkirakan tdak mungkinh akhirnya terjadi. Tetaii ierformans atlet itu memiunyai suatu batas. Seorang ahli fsiologi beriendaiat bahwa iembatasan itu diiengaruhi oleh faktor genetkh yang mengatur ketahanan kardiovaskuler dan tie serabut ototh di samiing beberaia faktor lainnya turut memiengaruhi yaitu nutrisih motvasih lingkungan termasuk kelengkaian seiatu dll. (Quinnh 2007)....