Planos de aula de natação PDF

Preview

Summary

Planos de aula de natação para crianças...

Description

PLANOS DE AULA NATAÇÃO Plano de aula nº 01 Faixa etária: crianças de 3 a 6 anos - Local: piscina Materiais: pranchas.

Objetivo da aula: 1. Soltar ar pela boca e nariz dentro d’água 2. Desenvolver propulsão de braços de uma plataforma a outra 3. Deslizar de uma plataforma a outra alternando a posição dos baços (flecha, ao lado do corpo, estrela...)

Parte inicial: música do pula-pula seu sapão estimulando a respiração (inspirar o ar e expirar dentro d’água). Parte principal: passear de prancha pelo mar (estímulo a propulsão de pernas). Brincar de peixe e tubarão. Quando o professor falar peixe os alunos batem pernas devagar, quando falar tubarão deve bater bem forte. Brincar de atravessar o mar (de uma plataforma a outra) de diversas formas como avião, tubarão, pisca-pisca e foguete. Parte final: flutuação ventral e dorsal e cinco minutos para as crianças brincarem livremente.

Plano de aula nº 02 Faixa etária: crianças de 3 a 6 anos - Local: piscina Materiais: focas e espaguete.

Objetivo da aula: 1. Flutuar na posição ventral e dorsal (estrela do céu e do mar) 2. Mergulhar e apanhar objetos no fundo da piscina 3. Movimentar pernas e braços de várias maneiras com espaguete

Parte inicial: corrida de cachorrinho. Parte principal: brincar de resgatar a Dona Foca que está no fundo da piscina. Estímulo a movimentação de braços em pernas com espaguete, andar de bicicleta, bicicleta com braço de coração e moto com bração. Música da pipoquinha. Parte final: brincar de dorminhoco (quem consegue ficar realizando flutuação ventral e dorsal por mais tempo) e cinco minutos para as crianças brincarem livremente.

Plano de aula nº 03 Faixa etária: crianças de 3 a 6 anos - Local: piscina Materiais: pranchas e espaguete. Objetivo da aula: 1. Deslizar e após flutuar na posição ventral 2. Estimular propulsão de perna ventral 3. Promover deslocamento com objetos flutuantes em diversas posições

Parte inicial: música do periquito e chefe manda. Parte principal: realizar a flechinha (braços estendidos e propulsão de pernas) da borda até a plataforma. Realizar impulso da borda seguindo de dorminhoco (flutuação ventral). Canguru (imersão com expiração pulando para frente, atrás e de lado).

Parte final: brincar de pega-pega com espaguete.

Plano de aula nº 04 Faixa etária: crianças de 3 a 6 anos - Local: piscina Materiais: bambolês e bichinhos de EVA. Objetivo da aula: 1. Aprender o salto ajoelhado de ponta 2. Estimular Propulsão de braços e pernas alternadas 3. Desenvolver a propulsão de pernas com alternância ventral e dorsal (parafuso) Parte inicial: Brincadeira da onda (onda pequena, média e grande), na onda grande os mesmos devem realizar um mergulho. Parte principal: brincadeira do aquário, onde diversos bichinhos encontram-se colados na lateral da piscina. Os alunos devem atravessar o mar nadando de diversas formas para resgatar os bichinhos e montar seu aquário. Levar o peixinho para passear, alternando posição ventral e dorsal. Saltos da borda por dentro do bambolê e salto do super-herói. Parte final: brincar de peixe pega tubarão....