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cartilla de vacunacion hombres...

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O.T. 332 1 HOMBRE FORRO 24/JUN/08

SALUD CARTILLAS.indd 3

6/24/08 4:42:40 PM

CURP:

ATENCIÓN MÉDICA FOTOGRAFÍA

CITAS FECHA

HORA

SERVICIO

RÚBRICA O CLAVE

IDENTIFICACIÓN:

GPO. SANGUÍNEO Y RH:

APELLIDOS Y NOMBRE:

AFILIACIÓN / MATRÍCULA / EXPEDIENTE: UNIDAD MÉDICA: CONSULTORIO No.

EDAD:

DATOS GENERALES: DOMICILIO: CALLE Y NÚMERO

COLONIA / LOCALIDAD

C.P.

MUNICIPIO O DELEGACIÓN

ENTIDAD FEDERATIVA

LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO: LOCALIDAD / MUNICIPIO O DELEGACIÓN

ENTIDAD FEDERATIVA

Hombres.indd 2-3

DÍA

MES

AÑO

1/11/08 8:08:22 PM

PROMOCIÓN No. 1

TEMA

ALIMENTACIÓN CORRECTA

3

ACTIVIDAD FÍSICA

4

SALUD BUCAL

5

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

6

SALUD MENTAL

7

(Tabaquismo, alcoholismo y farmacodependencia)

8

PREVENCIÓN DE VIOLENCIA

9

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL, VIH-SIDA

11

PREVENCIÓN DE TUBERCULOSIS

12

ENFERMEDADES PROSTÁTICAS

13

DIABETES MELLITUS, HIPERTENSIÓN ARTERIAL, SOBREPESO, OBESIDAD, DISLIPIDEMIAS

HORA

SERVICIO

RÚBRICA O CLAVE

Utilidad mantener su salud y contribuir a la de su comunidad enfermedades, adicciones y accidentes incorporación a grupos de ayuda mutua en caso necesario

ENTORNO FAVORABLE A LA SALUD DUEÑOS RESPONSABLES CON ANIMALES DE COMPAÑIA

16

CULTURA PARA LA DONACIÓN DE ÓRGANOS

18

FECHA

(Vivienda, áreas de trabajo y patio limpio)

15

17

CITAS

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE ADICCIONES

10

14

UTILIDAD Y FRECUENCIA

INCORPORACIÓN AL PROGRAMA DE SALUD

2

MÉDICA

INCORPORACIÓN A GRUPOS DE AYUDA MUTUA

Frecuencia o contacto con los servicios de salud

(Sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial y adicciones)

OTROS

Hombres.indd 4-5

1/11/08 8:08:22 PM

ATENCIÓN CITAS FECHA

Hombres.indd 6-7

HORA

SERVICIO

RÚBRICA O CLAVE

DE LA SALUD FECHA

TEMA No.

FECHA

TEMA No.

1/11/08 8:08:23 PM

NUTRICIÓN

MÉDICA

EVALUACIÓN Y VIGILANCIA DEL ESTADO NUTRICIONAL

CITAS

SE RECOMIENDA MEDICIÓN DE PESO Y CINTURA POR LO MENOS UNA VEZ AL AÑO ESTATURA 20-39 AÑOS: _________ ESTAT URA 40- 49 AÑOS:_________ ESTAT URA 50 -59 AÑOS:_________

FECHA

CINTURA

PESO

(cm)

(Kg)

ÍNDICE DE MASA CORPORAL 2

(Kg/m )

EVALUACIÓN PESO BAJO

FECHA

HORA

SERVICIO

RÚBRICA O CLAVE

NORMAL SOBREPESO OBESIDAD

RIESGO PARA LA SALUD SEGÚN TAMAÑO DE LA CINTURA NORMAL RIESGO 90.0 CM O MENOS

MÁS DE 90.0 CM

Fuente: Datos de la Federación Internacional de Diabetes, FID y ENSA 2000

Hombres.indd 8-9

1/11/08 8:08:23 PM

NUTRICIÓN

ATENCIÓN CITAS FECHA

HORA

SERVICIO

ÍNDICE DE MASA CORPORAL* (kg /m²)

RÚBRICA O CLAVE

Pasos para calcular el IMC:

Ejemplo: Adulto de 34 años, pesa 50 kg y mide 1.54 m Paso 1 Se multiplica la estatura por la estatura. Paso 2 Se divide el peso sobre el valor obtenido en el paso 1. Paso 3 IMC =

Peso

Normal 18.5 24.9 IMC Estatura Mín. Máx. 1.44 38.4 51.6 1.46 39.4 53.0 1.48 40.5 54.5 1.50 41.6 56.0 1.52 42.7 57.5 1.54 43.9 59.1 1.56 45.0 60.6 1.58 46.2 62.2 1.60 47.4 63.7 1.62 48.6 65.3 1.64 49.8 67.0 1.66 51.0 68.6 1.68 52.2 70.3 1.70 53.5 72.0 1.72 54.7 73.7 1.74 56.0 75.4 1.76 57.3 77.1 1.78 58.6 78.9 1.80 59.9 80.7 1.82 61.3 82.5 1.84 62.6 84.3

Sobrepeso 25 29.9 Mín. Máx. 51.8 62.0 53.3 63.7 54.8 65.5 56.3 67.3 57.8 69.1 59.3 70.9 60.8 72.8 62.4 74.6 64.0 76.5 65.6 78.5 67.2 80.4 68.9 82.4 70.6 84.4 72.3 86.4 74.0 88.5 75.7 90.5 77.4 92.6 79.2 94.7 81.0 96.9 82.8 99.0 84.6 101.2

1.54 x 1.54 = 2.37 50 ÷ 2.37= 21.1 21.1

Grados de obesidad I

II

30 34.9 Mín. Máx. 62.2 72.4 63.9 74.4 65.7 76.4 67.5 78.5 69.3 80.6 71.1 82.8 73.0 84.9 74.9 87.1 76.8 89.3 78.7 91.6 80.7 93.9 82.7 96.2 84.7 98.5 86.7 100.9 88.8 103.2 90.8 105.7 92.9 108.1 95.1 110.6 97.2 113.1 99.4 115.6 101.6 118.2

35 Mín. 72.6 74.6 76.7 78.8 80.9 83.0 85.2 87.4 89.6 91.9 94.1 96.4 98.8 101.2 103.5 106.0 108.4 110.9 113.4 115.9 118.5

III

39.9 Máx. 82.7 85.1 87.4 89.8 92.2 94.6 97.1 99.6 102.1 104.7 107.3 109.9 112.6 115.3 118.0 120.8 123.6 126.4 129.3 132.2 135.1

> 40 Igual o mayor de

82.9 85.3 87.6 90.0 92.4 94.9 97.3 99.9 102.4 105.0 107.6 110.2 112.9 115.6 118.3 121.1 123.9 126.7 129.6 132.5 135.4

*

Fuente: World Health Organization. Report of a WHO Consultation on Obesity. Preventing and Managing The Global Epidemic. Ginebra, WHO 1997.

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ACCIÓN

ENFERMEDAD QUE PREVIENE

RECOMENDACIÓN

ORIENTACIÓN ALIMENTARIA

DESNUTRICIÓN, SOBREPESO Y OBESIDAD

PARA TODO HOMBRE

FRECUENCIA

FECHA

DOS VECES POR AÑO

1/11/08 8:08:23 PM

ESQUEMA DE VACUNACIÓN ENFERMEDAD VACUNA QUE PREVIENE SARAMPIÓN RUBÉOLA

SR

DOSIS

EDAD Y FRECUENCIA

ÚNICA

EN CASO DE NO HABERLA RECIBIDO ENTRE LOS 13 Y 19 AÑOS

PRIMERA

A PARTIR DE LOS 20 AÑOS SIN ANTECEDENTE VACUNAL

SEGUNDA

DE CUATRO A OCHO SEMANAS DESPUÉS DE LA PRIMERA

REFUERZO

CADA CINCO O DIEZ AÑOS

ATENCIÓN MÉDICA

FECHA DE VACUNACIÓN

CITAS FECHA

HORA

SERVICIO

RÚBRICA O CLAVE

TÉTANOS Y DIFTERIA

Td

OTRAS VACUNAS

PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDADES ACCIÓN

FECHA

PREVENCIÓN DE VIH-SIDA E ITS (Orientación - consejería)

OTRAS PREVENCIÓN DE ADICCIONES (Orientación - consejería)

TRATAMIENTO TUBERCULOSIS PULMONAR

Inicio de tratamiento

QUIMIOPROFILAXIS TUBERCULOSIS PULMONAR

Inicio de tratamiento

Hombres.indd 12-13

Fin de tratamiento

Fin de tratamiento

1/11/08 8:08:23 PM

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDADES SALUD BUCAL

PROMOCIÓN Y OTORGAMIENTO DE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

CADA SEIS MESES O AL MENOS UNA VEZ AL AÑO PARA PREVENIR CARIES DENTAL Y ENFERMEDAD DE LA ENCÍA

FECHA

ENTREGA DE CONDÓN

ACCIÓN

DETECCIÓN DE PLACA BACTERIANA

INSTRUCCIÓN EN TÉCNICA DE CEPILLADO DENTAL

INSTRUCCIÓN DE USO DEL HILO DENTAL

VASECTOMÍA FECHA DE SOLICITUD

FECHA DE REALIZACIÓN

FECHA DE LA ESPERMATOBIOSCOPÍA NEGATIVA

USA EL CONDÓN EN CADA RELACIÓN SEXUAL, ES GRATUITO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DEL SECTOR SALUD

¡PROTÉGETE CONTRA EL SIDA Y OTRAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL!

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REVISIÓN DE TEJIDOS BUCALES E HIGIENE DE PRÓTESIS

FECHA

1 er s e m e s t r e 2o semestre 1 er s e m e s t r e 2o semestre 1 er s e m e s t r e 2o semestre 1 er s e m e s t r e 2o semestre

1/11/08 8:08:23 PM

DETECCIÓN DE NOMBRE DEL ESTUDIO

ENFERMEDAD QUE IDENTIFICA

RECOMENDACIÓN

ENFERMEDADES FECHA DE TOMA

RESULTADOS

FECHA DE TOMA

RESULTADOS

FECHA DE TOMA

RESULTADOS

CADA 3 AÑOS

MEDICIÓN DE GLUCOSA EN SANGRE CAPILAR

DIABETES MELLITUS

MEDICIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

A PART IR DE LOS 45 AÑOS. A PART IR DE LOS 20 AÑOS, SI T IENE SOBREPESO U OBESIDAD Y ALGÚN FAMILIAR DIRECTO CON DIABETES CADA AÑO

A PART IR DE LOS 30 AÑOS DE EDAD

A PART IR DE LOS 20 AÑOS, SI T IENE DIABETES, SOBREPESO U OBESIDAD CADA 3 AÑOS

A PARTIR DE LOS 45 AÑOS EN POBLACIÓN NO DIABÉTICA O NO HIPERTENSA

MEDICIÓN DE COLESTEROL

HIPERCOLESTEROLEMIA

BACILOSCOPIA

TUBERCULOSIS PULMONAR

A PACIENTES QUE PRESENTAN TOS CON FLEMAS

DISLIPIDEMIAS PERFIL DE LÍPIDOS

A PARTIR DE LOS 30 AÑOS EN POBLACIÓN NO DIABÉTICA O NO HIPERTENSA

OTRAS DETECCIONES

SI TIENE OBESIDAD O ALGÚN FAMILIAR DIRECTO CON CARDIOPATÍA ISQUÉMICA, A PART IR DE LOS 20 AÑOS

CADA 3 AÑOS

FUMAR MATA ORIENTACIÓN TELEFÓNICA GRATUITA 01800 911 2000

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

¡ACTÍVATE!

OBTÉN INFORMACIÓN PERSONALIZADA SOBRE TU SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

Camina, trota, corre o incorpora cualquier actividad física a tu vida, al menos 30 minutos diarios. Te da bienestar y te ayuda a controlar tu peso, presión y azúcar en la sangre.

¡DEDICA UN TIEMPO PARA TU SALUD!

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ACCIÓN

FECHA

ORIENTACIÓN /CONSEJERÍA (Derechos sexuales y reproductivos)

1/11/08 8:08:23 PM

O. T. 30 70 FORRO HOMBRES VUELTA 10/03/08

CADA VEZ QUE ACUDA A LA UNIDAD MÉDICA, SOLICITE A SU MÉDICO O ENFERMERA QUE: n Revise

su Cartilla Nacional de Salud

n Vigile

su estado nutricional

Esta Cartilla Nacional de Salud es un documento personal, en donde se lleva el control de los servicios de promoción de la salud y prevención de enfermedades para una mejor salud

n Le

realice las actividades de protección específica, principalmente la aplicación de las vacunas que correspondan

n Le

informe las acciones para prevenir enfermedades y le realicen las pruebas de detección de acuerdo a su edad

n Registre

su próxima cita

oriente y capacite sobre los cuidados para conservar o recuperar su salud

RECOMENDACIONES: n

Consérvela en las mejores condiciones

n

Cuídela. Es un documento necesario para realizar algunos trámites oficiales

n

Para su mayor comodidad, solicite cita programada al teléfono: ________________

n

Acuda puntualmente a su cita el día y a la hora programada

n

En caso de presentar una urgencia, acuda inmediatamente al servicio de urgencias de su unidad médica

n

Siga todas las instrucciones del médico, de la enfermera o de otro personal de salud

n Le

n Anote

en su Cartilla la fecha de las acciones que le practicaron

Vigile que le realicen todas las acciones contenidas en esta cartilla. Su participación es esencial para mantenerse sano

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