Dejar Ir el camino de la Entrega PDF

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Libro para superar personalmente las adversidades de la vida...

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El Dr. DAVID R HAWKINS con Kelsie

Dejar Ir: El Camino De La Entrega. Enero 2013. Revisión 1 Contraportada. Dejar Ir describe un medio simple y efectivo para apartar los obstáculos hacia la Iluminación y liberarse de la negatividad. Durante las varias décadas de práctica clínica psiquiátrica del autor, el principal objetivo fue buscar las vias más eficaces para aliviar el sufrimiento humano en todas sus formas. El mecanismo interior de la entrega resultó ser de gran beneficio práctico y se describe en este libro Los diez libros anteriores se centraron en los estados avanzados de consciencia y en la Iluminación. En estos años, cientos de estudiantes han pedido una técnica práctica para eliminar los bloqueos interiores hacia la felicidad, el amor, la alegría, el éxito, la salud, y por último, la Iluminación. Este libro proporciona un mecanismo para dejar ir todos estos bloqueos. ····· El mecanismo de la entrega que el Dr. Hawkins describe puede ser realizado en medio de nuestra vida cotidiana. El libro es igualmente útil para todas las dimensiones de la vida humana: la salud física, la creatividad, el éxito económico, la salud emocional, el cumplimiento de la vocación, las relaciones sexuales, y el crecimiento espiritual. Este es un recurso incalculable para todos los profesionales que trabajen en las áreas de la salud mental, la psicología, la medicina, la auto-ayuda, la recuperación de las adicciones, y el desarrollo espiritual. ····· 1

David R. Hawkins, doctor en Medicina y Filosofía, es director del Instituto para la Investigación Espiritual, S.A, y Fundador del Camino de la Devoción a la NoDualidad. Está reconocido como investigador pionero en el campo de la conciencia, así como también lo está como autor, conferenciante, clínico, psiquiatra y científico. Ha servido como asesor a Católicos, Protestantes, y monasterios Budistas, apareció en importantes programas de televisión y radio, y dio conferencias en lugares tales como la Abadía de Westminster, el Fórum de Oxford, la Universidad de Notre Dame, y la Universidad de Harvard. Personas de todos los ámbitos de la vida y nacionalidades honran al Dr. Hawkins como un maestro de la consciencia avanzada, como ejemplo, recibió el título de “Destacado Maestro del Camino hacia la Iluminación” Su evolución espiritual es recordada brevemente en la sección “Sobre el Autor” a la conclusión de este libro. Su vida está dedicada a la elevación de la humanidad. ····· Este libro no pretende ser considerado un texto legal, médico, o de cualquier otro servicio profesional. La información proporcionada no sustituye el consejo o cuidado profesional. Si usted requiere o desea abogados, médicos, o cualquier otra asistencia profesional, debe buscar los servicios de un profesional competente. El autor, el editor y sus empleados y agentes no son responsables de los daños derivados de o en conexión con el uso o dependencia de cualquier información contenida en este libro. ·····

Dedicado a la eliminación de los obstáculos al Mas Elevado Ser en el camino hacia la Iluminación

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Dejar Ir: El Camino de la Entrega. Traducción: Amateur. Se presenta esta traducción libre del texto a la espera de su edición impresa en español. Enero de 2013.

“Vive Tu Vida Como Una Oración.” Dr. David R Hawkins A mi Madre Elisa. ----------------------------------------------------------------------------

LETTING GO: THE PATHWAY OF SURRENDER Product Details: Hardcover - $28.99 Publisher: Veritas Publishing Weight: 2.0 lbs. ISBN-13: 978-1-933885988 [b_lgtpos_hc] http://www.veritaspub.com

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Obra del autor publicada en español. - “El Poder contra la Fuerza. Los Determinantes Ocultos del Comportamiento Humano” (2001 -1995 original). Hay Hause Disponible en el grupo de estudio la versión en español de la Edición Oficial Revisada por el Autor publicada en Mayo de 2012. - “El Ojo del Yo. Al Cual Nada Le Está Oculto” (2006 -2001 original) Ediciones obelisco. Disponible una Edición Revisada por el Grupo de Estudio “Descubriendo la Luz” de Noviembre de 2012. --------------------------------------------------------------------------------

¡ Os invitamos a todos a participar en el Grupo de Estudio de la obra del Dr. David R Hawkins en español “Descubriendo la Luz” !

Web del Grupo http://descubriendolaluz.wix.com/david-r-hawkins En GOOGLE http://groups.google.com/group/descubriendo-laluz/sub?s=duqn_hQAAACQBLffynfv5Bx6iCNBWZJqRC1zALBlqM5zBP5AaU UqQw&src=email&hl=es Perfil en FACEBOOK http://www.facebook.com/descubriendolaluz.estudiantesdedavidrhawkins/frien ds?ft_ref=mni El Poder Contra la Fuerza http://www.facebook.com/groups/elpoderContralaFuerza/ Canal YouTube.com http://www.youtube.com/user/DescubriendolaLuz?feature=mhee Página en Scribd.com http://es.scribd.com/descubriendolaluzh Espacio Português- Español- English https://sites.google.com/site/livrosespirituais/

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Traducciones Amateur Realizadas por el Grupo de Estudio. - “El Poder contra la Fuerza. Los Determinantes Ocultos del Comportamiento Humano” (2001 -1995 original). Versión en español de la Edición Oficial Revisada por el Autor publicada en Mayo de 2012. -“El Ojo del Yo. Al cual nada le está oculto” (2006 -2001 original) Ediciones obelisco. Edición Revisada por el Grupo de Estudio de Noviembre de 2012. - “Yo”: Realidad y Espiritualidad. (Rev 2 Diciembre de 2011- 2003 original) - “Trascendiendo los Niveles de Conciencia. (Rev 2 Marzo 2012 – 2005 original) - Por el Camino de Luz (365 Citas) - (Junio 2011 – Febrero 2011 original) - Curación y Recuperación. (Selección de Conferencias Holísticas; Preocupación, Miedo y Ansiedad; Perder Peso, Cáncer, La Muerte y el Morirse - 2009 original) - 101 Caminos hacia la paz. Conclusiones del Seminario Paz. (Julio 2011 –de 8 de Agosto 2009). - 101 Caminos para el éxito por David R. Hawkins. Seminario en Long Beach, de 3 de Octubre de 2009. - 101 Caminos hacia la Felicidad por David R Hawkins. Seminario Felicidad, Prescott 25 de abril de 2009. - No-dualidad: Investigación de la Conciencia y la verdad del Buda. - Conferencia “Amor” 17 de Septiembre de 2011 citas de la última conferencia pública del auto y video subtitulado con sus últimas palabras a los estudiantes. - La Verdad contra la Falsedad. Como Discernir la Diferencia. (Sección IV La Conciencia Elevada y la Verdad. Tablas de calibraciones. 2005 original) - Descubrir la Presencia de Dios. Devoción a la No-Dualidad. (Abril 2012 – 2006 original) - Dejar ir: El camino de la Entrega. (Enero 2013- Noviembre 2012 original) Todos estos libros y literatura en español citada en ellos se puede encontrar en las páginas del Grupo de Estudio.

Libros de David R Hawkins Dissolving the ego, Realizing the Self. Citas del autor. Along the path of Enlightenment. 365 citas del autor Healing and Recovery Reality, Spirituality and Modern Man Discovery of the Presence of God: Devotional Nonduality Transcending the Levels of Consciousness: The Stairway to Enlightenment Truth vs. Falsehood: How to Tell the Difference I. Reality and Subjectivity The Eye of the I: From Which Nothing Is Hidden Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior Dialogues on Consciousness and Spirituality Qualitative and Quantitative Analysis and Calibration of the Levels of Human Consciousness Orthomolecular Psychiatry (junto a Linus Pauling) Letting Go: The Pathway of Surrender 5

ÍNDICE Prólogo Prefacio

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Capitulo 1: Introducción Capitulo 2: El Mecanismo de Dejar Ir ¿Qué es? Los sentimientos y los Mecanismos Mentales Los sentimientos y el Estrés Los Acontecimientos de la Vida y las Emociones El Mecanismo del Dejar Ir Resistencias al Dejar Ir

Pag 15 Pag 19

Capitulo 3: La Anatomía de las Emociones La Meta de la Supervivencia La Escala de las Emociones Comprendiendo las Emociones Manejo de Crisis Emocionales Curando el Pasado Mejorar las Emociones Positivas

Pag 28

Capitulo 4: Apatía y Depresión “No puedo” frente a “no quiero” El Culpar Elegir lo Positivo Las Compañías que Frecuentamos

Pag 41

Capitulo 5: Sufrimiento Permitir el Sufrimiento Gestionar la Pérdida Prevenir el Sufrimiento

Pag 52

Capitulo 6: Miedo El Miedo a Hablar en Público Efecto Curativo del Amor Apoderándonos de “La Sombra” La Culpa

Pag 59

Capitulo 7: Deseo El Deseo como Obstáculo Tener- Hacer- Ser El Glamour El Poder de la Decisión Interior

Pag 71

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Capitulo 8: Ira Usar la Ira Positivamente El Auto- Sacrificio El Reconocimiento Las Expectativas El Resentimiento Crónico

Pag 80

Capitulo 9: Orgullo La Vulnerabilidad del Orgullo Humildad Alegría y Gratitud Las Opiniones

Pag 85

Capitulo 10: Coraje El Coraje de dejar Auto- Empoderamiento Consciencia de los Demás

Pag 97

Capitulo 11: Aceptación Todo es Perfecto Tal Como Es Aceptación del Ser y de los Demás La Responsabilidad Personal

Pag 103

Capitulo 12: Amor El Amor en la Vida Cotidiana El Amor Cura Amor Incondicional Unidad

Pag 107

Capitulo 13: Paz El Profundo Impacto de la Paz La Transmisión Silente Entregarse a la Realidad Última

Pag 115

Capitulo 14: Reducir el Estrés y la Enfermedad Física Pag 121 Aspectos Psicológicos y Propensión al Estrés Aspectos Médicos del Estrés Respuesta del Sistema Energético al Estrés y al Sistema de la Acupuntura Intervenciones para Aliviar el Estrés La Prueba Kinesiológica La Técnica de la Prueba Kinesiológica La Relación de la Conciencia con el Estrés y la Enfermedad Capitulo 15: La Relación entre Mente y Cuerpo La Influencia de la Mente Creencias que Predisponen a la Enfermedad Comparación con Otras Técnicas

Pag 130

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Capitulo 16: Los Beneficios del Dejar Ir. El Crecimiento Emocional Solventando Problemas El estilo de Vida La Resolución de Problemas Psicológicos: Comparación con la Psicoterapia

Pag 137

Capitulo 17: La Transformación La Salud La Abundancia La Felicidad El estado de Libertad Interior

Pag 145

Capitulo 18: Relaciones Los Sentimientos Negativos La Condición Humana Los Sentimientos Positivos Las Relaciones Sexuales

Pag 156

Capitulo 19: El Logro de Metas Profesionales Pag 171 Sentimientos y habilidades Sentimientos Negativos Relacionados con el Trabajo Los Sentimientos y el Proceso de la Toma de Decisiones Sentimientos y habilidades de Venta Capitulo 20: Médico, Cúrate a Ti Mismo Principios Básicos Curación de Múltiples Enfermedades Curación de la Visión

Pag 177

Capitulo 21: Preguntas y Respuestas Las Metas Religiosas y Espirituales La Meditación y Las Técnicas Interiores La Psicoterapia El Alcoholismo y La Adicción a las Drogas Las Relaciones El Mecanismo La Entrega Final

Pag 187

Apéndice A: Mapa de la Conciencia Apéndice B: Procedimiento de la Prueba Muscular

Pag 200 Pag 201

Referencias Sobre el Autor

Pag 208 Pag 210

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PRÓLOGO Este libro proporciona un mecanismo por el cual desbloquear nuestras capacidades innatas para la felicidad, el éxito, la salud, el bienestar, la intuición, el amor incondicional, la belleza, la paz interior y la creatividad. Estos estados y capacidades están dentro de todos nosotros. No depende de ninguna circunstancia exterior o característica personal; y no requieren de la creencia en ningún sistema religioso. Ningún grupo o sistema posee la paz interior, en la medida en que pertenece al espíritu humano en virtud de nuestro origen. Este es el mensaje universal de todos los grandes maestros, sabios y santos: "El reino de los cielos está en vosotros". El Dr. Hawkins dice con frecuencia: "Lo que estás buscando no es diferente de tu propio Ser." ¿Como puede algo innato a nosotros, -una parte integrante de nuestro verdadero ser- ser tan difícil de alcanzar? ¿Por qué tanta infelicidad si estábamos dotados para la felicidad? Si “el Reino de los cielos" está dentro de nosotros, ¿por qué a menudo "nos sentimos como en el infierno"? ¿Como podemos liberarnos de los lodos de la no-paz que hacen que nuestro camino hacia la paz interior parezca tan arduo, como la melaza contrayéndose en un día frío? Es bueno saber que esa paz, felicidad, alegría, amor y éxito son intrínsecos a nuestro espíritu humano. Pero ¿qué pasa con toda la ira, la tristeza, la desesperación, la vanidad, los celos, la ansiedad y los pequeños juicios diarios que amortiguar el sonido prístino del silencio en nosotros? ¿Existe realmente una manera de deshacerse del lodo y ser libre? ¿Danzar sin impedir la alegría? ¿Amar a todos los seres vivos? ¿Vivir en nuestra grandeza y cumplir nuestro potencial más elevado? ¿Convertirse en un canal de la gracia y la belleza en el mundo? En este libro, el Dr. Hawkins ofrece un camino hacia la libertad que anhelamos pero que encontramos difícil de alcanzar. Puede sonar contra-intuitivo llegar a un lugar para "dejar ir"; sin embargo, el certifica desde la experiencia clínica y personal que la entrega es la vía más segura hacia el cumplimiento total. Muchos de nosotros hemos sido educados para compaginar lo mundano e incluso el cumplimiento espiritual, con el "trabajo duro", "mantener la nariz en la muela", "vivir con el sudor de nuestra frente", y otros rigurosos axiomas heredados de una cultura impregnada de la ética Protestante. De acuerdo con este punto de vista, el éxito requiere sufrimiento, afán, y esfuerzo: "sin dolor, no hay beneficio". Pero, ¿Qué hemos conseguido con todo ese esfuerzo y dolor? ¿Estamos verdadera y profundamente en paz? No. Todavía tenemos la culpa interior, la vulnerabilidad a las críticas de alguien, el querer estar seguros, y los resentimientos que supuran. Si usted está leyendo este libro, probablemente ya habrá llegado al final de la cuerda de su mecanismo de esfuerzo. Quizás usted haya visto que cuanto más tire de la cuerda mas le engancha donde quiere estar, y más cansado y desgastado está. Posiblemente, puede que se pregunte, "¿No hay una manera más fácil, mejor?" ¿Está dispuesto a dejar la cuerda? ¿Cómo sería utilizar el mecanismo de la entrega en lugar del mecanismo de esfuerzo? Puedo compartir con ustedes que era una persona muy educada que ya había probado muchos métodos diferentes de auto-mejora. A pesar del éxito profesional, habían problemas físicos y emocionales que nunca parecían mejorar y que, con el tiempo, alcanzaron un punto de ruptura. El encuentro con el Dr. David R. Hawkins y sus escritos catalizaron un efecto curativo que fue inesperado y dramático.

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Al principio, hubo escepticismo. Habiendo explorado diversos caminos espirituales, filosóficos y religiosos con resultados incompletos o sólo temporales, me aproximé a mi estudio de Hawkins con el pensamiento: "Probablemente lo dejaré como el resto." Sin embargo, el buscador de la conciencia en mi dijo: "Le echaré un vistazo. ¿Qué tengo que perder?" De manera que leí Poder contra Fuerza: Los Determinantes Ocultos del Comportamiento Humano. Cuando terminé el libro, tuve una realización interior: "Yo soy una persona diferente de aquella que empezó este libro." Eso fue en 2003. Ahora, muchos años después, el efecto catalítico sigue funcionando en todos los ámbitos de la vida. Lo que me convenció de la verdad de su obra, en última instancia, fueron las transformaciones en mi propia conciencia física y no física. Hubieron hechos empíricos que no podía negar: la curación de una adicción que anteriormente había sido imposible de superar, a pesar de muchos intentos sinceros; la liberación de varias alergias (al pelo de las mascotas, a la hiedra venenosa, al moho, la fiebre del heno); Al dejar ir los resentimientos largamente mantenidos, con la capacidad de ver los dones ocultos en los diferentes traumas de la vida que había pasado; el alivio de algunos miedos de toda la vida y un trastorno de ansiedad que había limitado severamente mi carrera y mi vida personal; y la resolución de varios conflictos internos relacionados con la auto-aceptación y el propósito de vida. Estos grandes avances en los planos físicos y no físicos eran observables en lo concreto, no sólo por mí mismo sino por quienes me rodean. Se preguntaban: "¿Cómo explicas esa transformación?" Ahora, si está enfrentado a esa pregunta, voy a sugerirle que lea este nuevo libro, Letting Go: The Pathway of Surrender- Dejar Ir: El Camino de la Entrega. En el se expone la práctica del proceso interior de transformación que fue experimentado leyendo sus anteriores libros. Dejar Ir: El Camino de la Entrega proporciona la hoja de ruta hacia una vida más libre para todo aquel que esté dispuesto a hacer el viaje. Su vida cambiará a mejor si aplica los principios descritos en este libro. No son difíciles de entender o implementar. No cuestan nada. No requiere atuendos especiales o viajar a un país exótico. El principal requisito para el viaje es la voluntad de dejar el apego a su experiencia de vida actual. Como el Dr. Hawkins explica, una "pequeña" parte de nosotros se apega a lo familiar, sin importar lo doloroso o ineficiente que sea. Puede parecer extraño, pero nuestro ser con "s" minúscula en realidad disfruta de una vida empobrecida y de toda la negatividad que conlleva: sintiéndose indigno, invalidado, juzgando a los demás y a nosotros mismos, siendo pomposo, "ganar" siempre y tener "razón", lamentando el pasado, temiendo el futuro, lamiéndonos las heridas, ansiando la seguridad, y buscando el amor en vez de darlo. ¿Estamos dispuestos a imaginar una nueva vida para nosotros, que esté caracterizada por el éxito sin esfuerzo, libres de resentimientos, y sintiendo gratitud por todo lo que le nos pasa, inspiración, amor, alegría, y con soluciones gano-gano, felicidad y expresión creativa? Uno de los mayores obstáculos para la felicidad, nos dice, es la creencia de que esto no es posible: "Tiene que haber trampa"; "Es demasiado bueno para ser verdad"; "Le puede pasar a los demás, pero no a mí". El don de una personalidad y maestro como el Dr. Hawkins es que vemos y experimentamos a un ser que ES esa la felicidad; Que ES esa alegría desbordante; que ES que la paz inexpugnable. El libro fue escrito porque él mismo experimentó el poder del mecanismo que describe. Leerlo y estar en la presencia de un ser liberado nos da el catalizador, la esperanza, y el punto de partida de nuestra propia caminata interior. Y así, a pesar del cinismo del pequeño ser, es el Ser el que nos atrae y nos 10

pone en marcha. En primer lugar, puede escuchar su llamada como proveniente de una conciencia avanzada, tal como la del Dr. Hawkins, un maestro, un guía, o un sabio que ha realizado el Ser. Luego, a medida que tenemos nuestras propias experiencias de la verdad, la sanación y la expansión, escuchamos la llamada desde un lugar interior. "El Ser del profesor y el del estudiante son uno y lo mismo” dice el Dr. Hawkins. El irradia las verdades de este libro. Como buscadora seria que vio la mayor parte de la escritura espiritual contemporánea como superficial, quise verificar la autenticidad de esta obra. Es de suma importancia saber: ¿este autor habla desde una verdadera Realización interior? La respuesta es "¡Sí!" Observaciones cercanas hechas durante varios años de entrevistas y visitas confirmaron el avanzado estado. En este libro, nos recuerda la ley de la conciencia que dice: Todos estamos conectados a nivel energético, y una vibración más elevada (como el amor) tiene un poderoso efecto sobre las vibraciones más bajas (como el miedo). Siento la verdad de esta ley siempre que estoy con él; su campo de energía transmite amor curativo y paz profunda. Como él mismo explica en este libro, estos estados superiores están disponibles para todos nosotros en cualquier momento. No importa dónde estemos o nos encontremos en nuestra vida, este libro nos iluminará el "paso siguiente". El mecanismo de entrega que el Dr. Hawkins describe es aplicable en todo el viaje interior: desde dejar ir los resentimientos infantiles a la entrega final del propio ego. Así, el libro es igualmente útil para e...