LEAFLET DIIT DM DOCX

Title	LEAFLET DIIT DM
Author	La Mili La Hardan
Pages	2
File Size	477.7 KB
File Type	DOCX
Total Downloads	573
Total Views	792

Summary

Apa itu kencing manis kerusakan pada kaki jika luka menjadi tidak sembuh- sembuh Asupan serat dianjurkan Penderita DM dengan tekanan darah normah Diabetes Mellitus atau kencing boleh mengkonsumsi garam manis merupakan suatu penyakit 1. Karbohidrat 50% - 60% dari total kalori Cukup vitamin dan minera...

Description

Diabetes Mellitus atau kencing manis merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan kadar glukosa darah melebihi normal. Gejala bagi penderita DM adalah dengan keluhan banyak minum, banyak makan, banyak buang air kecil, badan lemas serta penurunan berat. badan yang tidak jelas penyebabnya, kadar gula darah pada waktu puasa 126 mg/dL dan kadar gula darah sewaktu 200 mg/dL. Hipoglikemia & Hiperglikemia Hipoglikemi Keadaan yang terjadi bila kadar gula darah terlalu rendah, karena ketidak seimbangan antara diet/makanan yang dimakan, gerak badan dan obat yang digunakan. Dengan gejala: keringat dingin, gemetar, pusing, lemas, mata berkunang-kunang Penanganan Hipoglikemia: Minumlah segera 1 gelas sirup/ teh manis/ makanan 1-2 sendok makan gula pasir Periksalah segera ke dokter Hiperglikemi adalah kadar gula darah melebihi rentang normal yaitu 200 mg/dl dengan gejala hampir sama dengan hipoglikemi tapi terdapat kerusakan pada kaki jika luka menjadi tidak sembuh- sembuh 1. Karbohidrat 50% - 60% dari total kalori (terutama karbohidrat kompleks dan serat yang dapat larut). 2. Lemak 25% atau kurang dari total kalori (kurang konsumsi lemak jenuh). 3. Protein 10% - 20% dari total kalori. 4. Jangan konsumsi alkohol. 5. Dianjurkan untuk menggunakan pemanis alternatif seperti sorbitol dan aspartam. Energi cukup untuk mempertahankan BB normal Kebutuhan protein normal Kebutuhan lemak sedang Penggunaan gula murni tidak diperbolehkan Penggunaan gula alternatif terbatas Asupan serat dianjurkan Penderita DM dengan tekanan darah normah boleh mengkonsumsi garam Cukup vitamin dan mineral Makanlah secara teratur Gunakan daftar penukar bahan makanan Penggunaan gula murni dan makanan yang diolah dengan gula murni tidak diperbolehkan Batasilah penggunaan makanan sumber hidrat arang komplek Makanlah banyak sayuran dan buah Bahan Makanan Yang Dihindarkan 1. Mengandung banyak gula : gula pasir, gula jawa, sirup, jam, manisan, susu kental manis, minuman ringan, es krim, kue manis 2. Mengandung banyak lemak : cake, fast food, gorengan 3. Mengandung natrium : ikan asin, telor asin, makanan yang diawetkan Syarat DiiT DM Apa itu kencing manis Cara BERDIIT Syarat diit DM...