Nutrición y Metabolismo: Actividad 1 mapa conceptual PDF

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Nutrición, alimento, alimentación correcta, nutrimentos, estilo de vida saludable. Mapa conceptual asignado nutrición y metabolismo....

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Alumno: Zepeda Silva Ximena Jazani Trabajo: Mapa Conceptual Campus: Lomas Verdes Carrera: Lic. En Fisioterapia Semestre: 2 Materia: Nutrición y Metabolismo Profesor: Veronica Solis Baños Fecha de entrega: 22/02/2021 Numero de cuenta: 100154427

Actividad 1: Mapa Conceptual Obtención Nutrición

Asimilación

Nutrimientos

Alimento Digestión Sustancia destinada al consumo humano

Alimentación Correcta

Estilo de Vida Saludable

Que aportan

Materiales

Aporta nutrientes esenciales

Energía

Conjunto de

Actividades cotidianas

Comportamientos Al organismo para

Debe combinar alimentos de los 7 grupos

Desarrollo de sus procesos biológicos

Dieta Correcta

Mantener cuerpo y mente saludables Bienestar emocional

Alimentación Plan de alimentación

Ingestión de alimento Para proveer

Para

Promueve salud

Previene enfermedades

Necesidades alimenticias

Alimentación sana

Adecuada

Suficiente

Higiene adecuado

Costumbres Que condicionan

Inocua

Equilibrada

Dormir bien

Hábito de Alimentación

Características Completa

Ejercicio

Consumo

Selección Preparación De los

Alimentos

Conclusión Para concluir con esta primera actividad, puedo decir que una nutrición correcta es esencial para que nosotros los seres humanos vivamos vidas largas y sanas. Hay muchas cosas que contribuyen a llevar un estilo de vida saludable como serían una alimentación correcta, para la cual es necesario conocer los tipos de alimentos y los nutrientes que nos aportan, cuánto debemos comer de cada cosa y cuantas veces al día. Otros contribuyentes a vivir saludablemente son realizar ejercicio físico, un ciclo circadiano sano, bienestar emocional, y un ambiente favorable al individuo.

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