Recepção no Handebol PDF

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UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: HANDEBOL PROFESSOR: ALEXANDRE CRUZ ALUNOS : ANNA KAROLINA ALVES DE AZEVEDO - 600624737 WANESSA REIS - 600301761 WILLIAM ROSA DE SOUZA - 600794145 TURMA: N1 TURNO: NOITE

EDUCATIVOS TÉCNICOS HANDEBOL

Recepção no Handebol Ato de receber a bola normalmente com as duas mãos após o passe. Objetivo: Amortecer e permanecer com a posse da bola (Dominar) para arremessar ou fazer um novo passe.

Educativo técnico para RECEPÇÃO MÉDIA Com a mão direita vai arremessar forte a bola no chão para que ela suba acima da cabeça e recepcionar (Dominar) com as duas mãos. depois repetir o processo com a mão esquerda e assim sucessivamente.

Drible no Handebol E o movimento que o jogador impulsiona a bola sucessivamente contra o solo para que ela quique e volte para sua mão, deve ser feita só com uma das mãos (Direita ou Esquerda). Serve para progredir ou retardar uma jogada. Permite ao jogador permanecer com a bola por mais de 3 segundos ou dar mais de 3 passos. Drible Alto serve para grandes distâncias e grandes velocidades, fundamental para um contra ataque.

Educativo técnico para DRIBLE ALTO Em uma fila o primeiro aluno irá correndo com velocidade, quicando sucessivamente a bola no chão até o gol onde terá que fazer o arremesso em suspensão da bola contra o gol. Após isso os demais farão o mesmo sucessivamente....