Reporte Sobre LA Salud Mental PDF

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Salud mental...

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Alumna: García Hernández Samantha. Grupo : 1007.

REP REPOR OR ORTE TE SSOBR OBR OBREE LLAA SSAL AL ALUD UD M MENTA ENTA ENTALL • Intr ntrodu odu oduccció ciónn La salud mental es la que incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y cultural. Ésta afecta nuestra forma en la que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos a la vida. También es la que influye en cómo podemos determinar nuestro estr és, en cómo nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez, adolescencia hasta la adultez. • Desa esarr rr rroll oll olloo En la plática nos enseñaron que era la salud mental y básicamente es un estado de equilibrio y armonía entre el individuo o entre las personas en su propio entorno, la cual incluye el bienestar emocional, psicológico y social de cada uno. Una buena salud mental nos permite tener sentimientos de bienestar y satisfacción, tener mejores relaciones positivas, tener una expresión emocional asertiva, regular nuestra ansiedad y manejar adecuadamente el estrés. También comprendí que por la pandemia; la salud mental de la mayoría de las personas se fue afectando conforme pasaba el tiempo ya que por el encierro la economía de muchas familias fue bajando y eso causa demasiada preocupación, o por la vulnerabilidad de las personas de mayor edad que son más propensas a contraer cualquier enfermedad, también el encierro puede provocar más estrés, consumo de drogas, violencia intrafamiliar, irregularidad emocional, estrés y ansiedad. Por la pandemia pueden surgir muchos estigmas (apreciación negativa donde se siente inferioridad por alguna cierta característica) sobre las familias que han contraído el covid como por ejemplo: “a la familia Torres le dio covid pero por eso ya nunca hay que acercárseles por que pueden contagiar

Alumna: García Hernández Samantha. Grupo : 1007.

a todos” y eso puede causar gran inseguridad, miedos y aislamientos extremos. La salud mental afecta a todos en general, pero los que ya tenían problemas anteriormente, pueden agravarse ya que los puede preocupar de más, y para poder solucionar estos problemas de salud mental de la población en general, la comunidad puede contribuir con apoyo para los más vulnerables o que los familiares de los afectados puedan buscar ayuda profesional para estar bien consigo mismos y su propio entorno. • Con Concl cl clus us usión ión ¿qu ¿quéé me ap apor or orto to la pplá lá látic tica? Pues se me hizo muy interesante ya que me hizo ver que la salud mental es muy importante para todos y que en la actualidad se piensa que ir a un psicólogo es de “locos y que no es necesario” cuando si es importante y más en estos tiempos tan difíciles donde cualquiera puede decaer. Y en estos casos los profesionales e instituciones deben de crear alternativas viables, fundamentadas y que sean accesible para el mayor numero de personas que lo necesiten, o también la comunidad (nosotros mismos y nuestros conocidos) poder ofrecer apoyo emocional, tener conversaciones, no descalificar, no ignorar, invitar a actividades, poder identificar, prevenir e intervenir problemas para los que más lo necesitan. Y nosotros como futuros odontólogos y servidores del área de la salud debemos de tener esa capacidad de poder comprender y responder a estos problemas que cualquiera puede tener al llegar a nuestro consultorio....