Salto de Trampolín PDF

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Descripción sobre el salto de trampolín en natación...

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Clavado de trampolín

El clavado o salto es un deporte que comporta cierto riesgo ya que consiste en lanzarse al agua desde algún punto fijo (como una roca si estamos en el mar/río) o desde un punto vibrátil (como sería un trampolín en una piscina). Esta disciplina se convirtió en Olímpica en 1904 (San Luís) y solo podían practicarlo los hombres. No fue hasta 1912 que se incorporó la presencia femenina en dicho deporte dotando los saltos de una gran belleza. La altura del trampolín puede ser de uno o tres metros en los Campeonatos Mundiales y solo de tres metros en las Olimpiadas. La plataforma es de diez metros en ambas justas, aunque también existen plataformas de uno, tres, cinco y siete y medio metros, que generalmente son usadas para competiciones de categorías inferiores o para entrenar los saltos que después se harán en la plataforma de diez metros. Estos saltos de trampolín se dividen en 6: 1. Hacia delante. Frente al vacío y la rotación de la caída debe ser en la misma dirección. 2. Hacia atrás. De espalda al vacío y la rotación de la caída debe ser en la misma dirección. 3. Inverso. De frente al vacío y la rotación de caída debe ser hacia el trampolín o la plataforma, a este tipo de salto se le llama también holandés. 4. Hacia dentro. De espalda al vacío y la rotación de caída debe ser hacia el trampolín o la plataforma.

5. Con tirabuzón. Cualquiera de los grupos anteriores que incluya giros sobre el eje cabeza-pies del saltador excepto los de manos, a estos saltos se les llama también piruetas o saltos con giros. 6. Desde equilibrio de manos. Cualquiera de los grupos anteriores con la particularidad de que el saltador estará, antes de saltar, apoyado sobre sus manos. Posiciones del cuerpo:  Estirado  Carpado  Encogido  Libre

La puntuación de los jueces depende de la impresión, belleza, dificultad y técnica con que los saltos son ejecutados. Los jueces al calificar el salto toman en cuenta 6 aspectos: 1. Aproximación. El cuerpo estará recto, la cabeza erguida y los brazos extendidos en cualquier posición. 2. El impulso o despegue. El salto será controlado, equilibrado y potente al momento del despegue. El salto debe ser alto con la finalidad de terminar lo más arriba posible para que luzca. En caso de que el salto sea de un trampolín, se calificará también el llamado estribo (caminata e impulso sobre el trampolín). 3. Elevación. Se considerará la altura a la que el saltador llegue. 4. Ejecución. Se trata de evaluar el salto en sí mismo, analizando la técnica, la posición, los giros, etc. 5. Entrada en el agua. Deberá ser vertical con el cuerpo recto, los pies juntos y los brazos estirados más allá de la cabeza. Salpicará lo menos posible al entrar en el agua.

6. Dificultad. Esto tiene que ver con el número de giros, posiciones y tirabuzones realizados durante el vuelo y el tipo de salto. Se recomienda que quienes deseen practicar la disciplina inicien entre los 5 y 7 años de edad, sin embargo, hay quienes lo hacen un poco más grandes dando resultados favorables....