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Option foot

Pratiques du football en France : Les réforme des catégorie entrée en application en 2009 et 2010 Raison!: Mise aux normes européenne (harmonisation des appellations utiliser par l’UEFA) Adéquation avec le système scolaire U6 -> U11 => le plaisir du jeu et la découverte du foot (apprentissage des fondamentaux) => foot à 5 puis à 8 U12 à U15 => éducation et perfectionnement (comportements et orientation) => foot à 8 puis à 11 U16 à U20 => épanouissement et compétition (expressions / valeurs citoyennes) => foot à 11 Avantages d’une pratique à 5 puis à 8: - simplifier les formes de pratiques (2 étapes avant foot à 11) - faciliter la gestion des espaces de jeu et des équipements (1/4 de terrain, 1/2 terrain, taille de buts…) - favoriser les conditions d’apprentissage (réduisants le temps d’adaptation liés aux changement d’effectif) sur le plan athlétique, mentale et technico-tactique

Référentiel échauffement football : Définition de l’échauffement ! -> l’échauffement consiste en une mise en route cardio-pulmonaire et une mobilisation articulo-musculaire. D’après JÜRGEN WEINECK l’échauffement représente «!toutes mesures permettant d’obtenir un état optimal de préparation psychologique et motrice avant un entrainement ou une compétition et qui jouent en même temps un rôle important dans la prévention des blessures.!»" Connaissance

" Échauffement " Gamme athlétique

Gamme technique

But d’un échauffement!: - Préparer l’organisme a l’effort - Produire progressivement un changement biologique et psychologique - Pratiqué en sécurité Effet recherche!: - L’adaptation cardio vasculaire - La mise en condition du muscle - La mise en condition articulaire - La mise en condition nerveuse - L’effet protecteur - Améliorer l’attitude mentale Temps d’échauffement!: - L’entrainement prévu après / l’intensité - Temps - Le niveau des joueurs - Qualité du terrain - Conditions physiques des joueurs Durée de celui-ci 15 à 45 minutes. Efficacité d’un échauffement, 3 règles à respecter!: - Fabriquer de la chaleur, fréquence cardiaque entre 140 et 160 bat/min - Conserver la chaleur, le refroidissement du corps s’opère par radiation et par évaporation - Préparer le corps progressivement à l’effort, l’enchainement des exercices doit permettre une augmentation progressive. Eléments pour une mise en pratique Gamme athlétique!: - Développement des capacités coordinatrices - Développement de la prévention Gamme technique!: - Développement de l’acte mental - Développement de l’acte moteur Gamme athlétique : Développement des capacité coordinatrices!: appuis / Fréquence / Rythmicité/ Equilibre / Chorégraphie collective. Développement de la prévention!: Prophylaxie!: Proprioception / Gainage / Souplesse. Gamme technique!: Développent de l’acte mental!: Attention / Perception / Réflexion / Anticipation. Développement de l’acte moteur!: Mouvement / «!Timing!» / technique collective.

Différents travaux pour l’échauffement :" Travail de fréquence ! -> renforcement de l’appui (échelle de rythme, bondissements, …)" Travail de rythme ! -> échelle de rythme + remise technique " Travail de l’équilibre ! -> appui sur un pied, montée de genou sur place, bondissement bloquage, …" Prophylaxie " ! -> souplesse : aptitudes à réaliser des mouvements avec facilités dans la meilleure amplitude articulaire possible. " ! -> étirements : position correct sans douleur et sans bloquage respiratoire " ! ( -> gainage : renforcement des groupes musculaires et péri-articulaire de la hanche )" Coordination ! -> base des facultés d’apprentissage de l’acte moteur " => 2 types de coordinations : générale (sans ballon) adaptée à toute discipline sportive et spécifique (avec ballon) adaptée à une seule discipline et se développe dans le cadre de cette discipline " ! => maîtriser les actions motrices avec précision et économies" ! => apprendre plus rapidement des gestes spécifiques simple ou compliqué" ! => prévenir des blessures " !!! NE JAMAIS TRAVAILLER LA COORDINATION EN ÉTAT DE FATIGUE !!! " ! -> la coordination diminue tout au long de la vie, l’entraînement réduit le processus. "

Les procédés d’entrainement : DTN (Directeur Technique National) : Hubert FOURNIER" Partie 1 :" ! -> échauffement " Partie 2 : (3 procédés coeur de la séance)" ! -> jeu réduit " ! -> situation problème" ! -> exercice analytique" Partie 3 :" ! -> jeu de fin de séance " JEUX RÉDUITS" Définition => forme de travail sur une égalité numérique avec des objectifs et des buts commun" Invariants => sens du jeu -> objectifs et buts identiques " Présentation => consignes communiqué aux joueurs ; objectifs non communiqués " Intérêt => le joueur s’adapte aux contraintes du jeu ; il découvre des solutions ; il construit des réponses adaptées"

SITUATION PROBLÈMES" Définition => forme de travail en priorité sur la répétition d’actions de jeu en inégalités numérique sur des groupes de joueurs en interactions avec des objectifs et buts différents " Invariants => sens du jeu -> objectifs et buts différents " Présentation => consignes communiqués aux joueurs ; objectifs partiellement communiqués aux joueurs " Intérêt => le joueur est confronté a un problème qu’il doit résoudre en répétant l’action de jeu " EXERCICE ANALYTIQUE " Définition => forme de travail de base avec une prise d’information faible=Analytique ; travail à choix multiples avec une prise d’information importante=Adaptatif " Invariants => analytique=sens du jeu ou pas ; adaptatif=sens du jeu " Présentation => consignes -> communiqué au joueurs ; objectifs -> communiqués partiellement aux joueurs " Intérêt => le joueur exécute le mouvement ou les gestes techniques ; il reproduit le geste demandé ; exigence de la répétition"

Mise en place de variables => pour adapter la situation au niveau de difficulté souhaitée" ! - statuts des joueurs (appui, joker…)" ! - espace" ! - temps" ! - règles" ! - matériels (portes…)" ! - droits des joueurs (touche de balle, zone interdites….)" ! - nombre de joueurs "

Réglementation Combien de lois du jeu ? 17 lois -> gérer par l’I.F.A.B (international football association board) créer en 1882 " Loi 1 : terrain de jeu " ! -> dimension but : 7,32 x 2,44! " ! -> distance point de penalty : 11m ! ! foot à 8 : 9m" ! -> dimension surface de réparation : 16,50 x 40,32" ! -> hauteur du poteau de corner : 1m50" ! -> dimension d’un terrain de foot : 90/120 x 45/90 !! foot à 8 : 45 x 75!

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Loi 2 : le ballon! ! " ! -> 3 tailles de ballons : T3 terrain à 5, T4 terrain à 8, T5 terrain à 11" ! -> circonférence du ballon : 68-70cm! ! " ! ! ! " ! " Loi 3 : nombre de joueurs ! ! -> nombre de joueurs minimum : 8 joueurs !" ! " Loi 4 : équipement ! ! ! ! " ! -> protège-tibia obligatoire" ! -> un joueur peut jouer en basket" ! ! " ! ! ! " Loi 5 : arbitre ! ! -> autorités de l’arbitre se fait lorsqu’il entre dans l’enceinte du stade" ! -> ne peut pas être responsable d’une blessure " ! -> lorsqu’un joueur est blessé, il est obligé de sortir du terrain si l’adversaire a été averti ou exclu" ! ! " Loi 6 : arbitres assistants ! ! ! " ! -> peut pénétrer sur le terrain afin de placer un mur " ! -> peut être muni de ses fonctions par l’arbitre central "

! " Loi 7 : durée de match -> l’arbitre doit obligatoirement prolongé la période de jeu pour l’exécution d’un penalty" ! -> l’arbitre peut sifflé la fin du match après l’exécution d’un penalty sans faire l’engagement" Loi 8 : coup d’envoi et reprise de jeu -> on peut marquer directement sur le coup d’envoi" ! -> pour tout arrêt de jeu non prévu par le règlement l’arbitre donne la balle à terre à l’équipe qui avait le ballon" ! -> un engagement peut être effectué vers son propre camp" Loi 9: ballon en jeu et hors jeu ! -> un ballon qui rebondit sur le poteau de corner et qui reste dans le terrain est toujours en jeu" ! -> si l’arbitre siffle but avant qu’il est franchis la ligne alors le but est refusé et balle à terre" Loi 10 : but marqué ! -> on peut marqué sur corner" ! -> but accepté si le ballon a entièrement franchi la ligne "

Loi 11 : hors-jeu ! -> un joueur à la même hauteur que les 2 derniers défenseurs n’est pas hors-jeu" foot à 8 : hors-jeu à 13m " ! -> football à 11 : hors-jeu à la ligne médiane! ! -> un joueur qui fait un retour de hors-jeu peut être signalé dans son propre camp" Loi 12 : faute et incorrection ! -> l’arbitre peut sifflé penalty pour une simple tentative de croche-pied dans la surface ! " ! -> faute grossière et propos blessant valent un carton rouge" Loi 13 : coup franc ! -> l’arbitre indique un coup franc indirect par un bras levé" Foot à 8 : 6m" ! -> distance mur foot à 11 : 9,5m ! ! Loi 14 : penalty ! -> gardien doit avoir un appui sur la ligne au moment de la frappe " ! -> aucun joueur ne doit être présent dans la surface à moins de 9,15m" Loi 15 : touche ! -> distance de l’adversaire : 2m" ! -> pas de hors-jeu sur une touche" Loi 16 : six mètres ! -> le ballon ne doit pas forcément sortir de la surface de réparation " ! -> si un adversaire touche le ballon avant qu’il soit sorti de la surface, à refaire" Loi 17 : corner ! -> l’adversaire doit se situer à 9,15m de l’arc de cercle " ! -> on ne peut pas enlever le poteau de corner "

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La connaissance du jeu

Le football se définit comme un affrontement collectif réglementé par les lois du jeu qui oppose 2 équipes dans un espace interpénétré (# du tennis), en vue de s’approcher d’un but protégé pour marqué." Que faut-il gérer ?" => rapport de force ! -> effectif : incertitude et certitude (nombre de joueurs)" ! -> espace : équilibré et déséquilibre" ! -> temps : temps d’avance ou crise de temps" ! ! ! ! !

=> les temps de jeu ! -> offensif : en possession du ballon" ! -> défensif : en non-possession du ballon " ! " =>phases de jeu traduisent la réversibilité du jeu et la notion de rapport de force ! ! -> offensive : conserver, progresser, déséquilibrer, finir" ! ! -> défensive : gêner, s’opposer, freiner, récupérer "

=> gestion du jeu -> la gestion du rapport de force est dépendante du traitement de l’information " ! -> percevoir : analyser et identifier la situation en lui donnant du sens " ! -> décider : choisir une réponse à une action : tactique, technique, physique…" ! -> réaliser : réaliser l’action au plan physique, au plan technique et au plan tactique" Les temps de jeu et les phases de jeu répondent à des principes d’action et des règles d’action " Les principes d’actions : les principes d’actions sont à la source de l’action, propriété invariable du jeu, ils guident les joueurs en dirigeant et en orientant leur activité." Les règles d’action : les règles d’actions correspondent à des actions collectives et/ou individuelles permettant de rendre efficace l’action." EJI -> espace de jeu indirect" EJD -> espace de jeu direct" CJD -> couloir de jeu direct" CJI -> couloir de jeu indirect"

Les compétences à développer chez les joueurs La connaissance du joueur : Le football c’est … " ! -> le joueur " ! -> le jeu " ! -> la réglementation " => différentes ressources (psychologique, tactique, technique)" Avec des contraintes" Compétences à développer " ! => athlétique" La capacité du joueur à utiliser correctement son corps dans l’espace de jeu en vue de réaliser des déplacements et des gestes maitrisés et répétés" ! => technique" La capacité du joueur à utiliser efficacement le ballon au service des différents actions de jeu" ! => tactique" La capacité du joueur à répondre aux différentes actions de jeu" ! => psychologique" La capacité du joueur à utiliser efficacement le ballon au service des différentes actions de jeu" Caractéristiques u7" ! -> cours tous après le ballon " ! -> pas de tactique, pas de poste => évolue " ! -> grappe (tous autour du ballon)" ! -> entre copains, distrait" ! -> petit, frêle, pas stable " ! -> tous envie de marquer" ! -> représentation des grands joueurs " ! -> mots simple, ne pas parlé longtemps" Caractéristiques u9" ! -> différenciation des postes " ! -> plus de jeu d’équipe" ! -> sens de jeu compris " ! -> moins en grappe " ! -> début de douleur articulaire " ! -> cohésion, connaissance des autres " ! -> représentations des grands joueurs " ! -> plus motivé, plus attentif" Caractéristiques u11" ! -> écart important entre débutant/confirmé" ! ->plus de compétition " ! -> agrandir espace de jeu effectif via la largeur " ! -> reste égocentrique (à cause des stars individuelles et des stats)" ! -> pas d’équilibre, de coordination suite à une croissance rapide" ! -> - d’éducateurs donc + grands nombre de joueurs à gérer " ! -> foot à 8, + d’efforts " ! -> développer les joueurs avant de développer la tactique" ! -> prise en compte du hors jeu" Caractéristiques u13" ! -> fixer dans une zone pour jouer dans une autre " ! -> gérer l’infériorité" ! -> notion de bloc équipe"

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-> place dans le monde de l’adolescence "

Caractéristiques u15" ! -> idem que u13" ! -> notion de replacement axe/but" ! -> récupérer le ballon en bloc avec plus de densité" ! -> récupération du ballon à l’approche du but" ! -> modèle éducatif dans la vie de groupe " ! -> reposer le jeu sur des valeurs" Caractéristiques u17-19" ! -> activité secondaire perçue comme contraignante" ! -> se construit un style, identification, période des premiers idéaux" ! -> contrôle de l’agressivité non maitrisé " ! -> course plus fluide " ! -> + de raideur suite au développement musculaire" ! -> développement de la puissance et force " ! -> équilibre psychomoteur" ! -> éducateur disponible et à l’écoute " Conclusion : les bases de l’observation et l’évaluation du joueur " ! => ETAT D’ESPRIT" ! => INTELLIGENCE DE JEU" ! => APTITUDES TECHNIQUES" ! => POTENTIEL ATHLETIQUE"

La démarche pédagogique du football Démarche pédagogique : ensemble des pratiques et des modèles théorisés cohérents, permettant de se positionner et d’agir." Pédagogie : désigne l’art de l’éducation. Méthodes et pratiques d’enseignement requises pour transmette une connaissance, un savoir, un savoir-être ou un savoir-faire. " • Les éléments constitutifs dans la démarche pédagogique dans la formation du footballeur : " ! -> la procédure pédagogique : prise en main, présentation, animation, correction, régulation, bilan." !

-> le mode opératoire : objectif, but, organisation, consignes, variables…"

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-> les méthodes pédagogiques : passive, active, directive."

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-> le climat d’apprentissage : contenu, comportement, intensité, concentration."

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-> les techniques pédagogiques : les outils…"

Procédure pédagogique : (suit les 6 étapes au-dessus)" ! => ce sont les différentes étapes de l’intervention." ! => elles permettent de fixer des repères pour les joueurs et assurent une cohérence dans la transition des savoirs." Le mode opératoire : " ! => c’est ce qui facilite la compréhension " ! => on retrouve un mode opératoire dans chaque étape."

Les méthodes pédagogiques :" ! => ce sont les types d’interventions utilisés par l’éducateur dans le cadre des procédés d’entrainement." ! => la méthode utiliser en fonction des buts à atteindre, des personnes à former et du contexte de l’intervention." ! => pédagogie active favorise l’engagement et permet un gain de temps." ! => pédagogie directive favorise la stabilisation et le renforcement, l’apprentissage passe par la reproduction. " Le climat relationnel : (en lien avec la compétition, le match jouer, bien vivre ensemble, échanger…)" ! => c’est l’ambiance de travail qui règne pendant une séance d’entrainement et qui se manifeste par le degré d’implication des participants dans la réalisation des tâches." ! => c’est un élément activateur clé par l’éducateur au travers des trois paramètres : l’organisation de la séance, le contenu de la séance et le comportement qu’il a au cours de sa séance." Le climat d’apprentissage se définit sur 3 paramètres : " ! => l’organisation (structure de la séance)" ! => le contenu de la séance" ! => les comportements durant la séance" Les techniques pédagogiques :" ! => elles sont au service du formateur et du groupe et lié à la pertinence de leur mise en oeuvre." ! => c’est un réaction raisonnée qui résulte d’une réflexion et d’un choix pour susciter un ensemble de comportements et d’apprentissage déterminés." La démarche d’entrainement Méthode G-A-G Global / Analytique / Global L’entraînement sportif -> c’est l’ensemble des méthodes et exercices physiques visant l’entretien et l’amélioration des performances sportives, chez le sportif amateur ou professionnel." Objectif de la méthode :" ! développer une intelligence de jeu et une technique efficiente." La méthode globale s’oppose à la méthode analytique, cet apprentissage consiste à mettre le sujet en situation de jeu." Finalité de la démarche :" ! -> développer les intentions de jeu ainsi qu’une technique efficiente " DÉTERMINER LES PROBLÈME DE JEU

(jeu réduit) ! ! !

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IDENTIFIER LES PRINCIPES DE JEU. =>. INTEGRER LA FIXER LES RÈGLE D’ACTION DIMENSION ATHLÉTIQUE

(situation pb et exercice)! ! ! ! !

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(composante athlétique" base psychologique)"

La démarche d’entrainement " ! -> pour développer les intentions de jeu ainsi qu’une technique efficiente il faut : choisir une méthode (pour déterminer les problèmes de jeu) : méthode GAG : appliquer cette méthode : les procédés en lien :" ! - temps de jeu " ! - phase de jeu" ! - principes d’action" ! - règles d’action" ! - moyens d’actions technique"

• Élément constitutif de la méthode GAG :" Identifier dans le jeu un problème" ! -> Global => jeu réduit => complexe" Plus ou moins de repères à prendre en compte " ! -> Analytique => situations problèmes et exercices analytique => simple" De moins en moins de temps pour s’organiser" ! -> Global => match => complexe " Photo plan de séance par catégorie" De GAG à A.A.G " ! -> l’experience permet d’adapter la méthode, de la personnaliser. Le tout étant de garder toute sa place au jeu. L’essentiel n’est pas l’ordre, mais bien la réflexion de l’éducateur face à la progression des jeunes sous un angle analytique et globale sans se disperser." ! -> 70% observation pour 30% d’intervention" Méthode GAG jusqu’en u15 puis méthode GAG ou AAG" Il y a 30 ans naissait la MÉTHODE COERVER, basée sur le développement des qualités techniques du joueur, de sa confiance et de sa créativité. Une conception du jeu et de l’entrainement ui réunit aujourd’hui des milliers d’adeptes à travers le monde."...