Fisiologia - Magistrale Scienze motorie Prof Esposito PDF

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FUNZIONALITA’ FISIOLOGICA Test massimali a rampa Durata del test di 10 min, con incremento lineare ogni minuto (incremento continuo) VO2 unloaded = 150 +(6 x peso) Picco VO2 = (peso – età) x 20 uomini X 14 donne Wolfare/min =

( piccoVO2−VO 2 unloaded ) 100

Test a rampa

test a onda quadra

TEST MASSIMALE AD ONDA QUADRA Il livello del lavoro non varia dall’inizio alla fine di ogni frazione Può essere eseguita una singola sessione o dopo un adeguato periodo di recupero si effettua un secondo test con carico superiore al precedente Ogni carico è tale da permettere il raggiungimento dello steady state Durata della prova > 5 min Recupero > 6 min FATTORI CHE LIMITANO LA MASSIMA POTENZA AEROBICA Massima potenza aerobica = fattore decisivo per sport e qualità della vita 1. FATTORI VENTILATORI (V) = determinano il passaggio dell’O2 dall’ambiente all’alveolo 2. FATTORI POLMONARI PROPRIAMENTE DETTI (L) = riguardano il passaggio di O2 dall’ambiente all’alveolo 3. FATTORI CARDIOCIRCOLATORI (Q) = permettono all’O2 di trasferirsi dal cuore sx fino ai capillari periferici 4. FATTORI PERIFERICI (P) = coinvolgono il passaggio dell’O2 dai capillari ai mitocondri Il flusso di O2 dipende dalle resistenze che trova Il 100% della pressione aerobica dipende dalle diverse % dei fattori limitanti MAX FC  solitamente viene calcolata con 220-età, ma nel 40% dei casi analizzati, la FC max è molto inferiore alla massima teorica INCOMPETENZA CRONOTROPA = cuore non si comporta come dovrebbe

Il massimo consumo di ossigeno o VO2max è il volume di ossigeno che nell’unità di tempo passa attraverso la bocca e il condotto percorso e corrispondente al VO2max, che i mitocondri riescono ad usare nell’unità di tempo. FORMULA DI HALDANE - Saturazione Hb  + trasporto CO2 Potere tampone

´ VO 2max Il puntino sopra sta a significare che la variabile al di sotto è considerata nel tempo quindi il volume nel tempo è un flusso Un flusso è direttamente proporzionale al gradiente pressorio e inversamente alla grandezza del condotto (R)

V=

ΔP R

Patm  Pmitocondri

La resistenza sarà vinta da una pressione parziale di O2 PRESSIONE PARZIALE (%Ptot) = la pressione che il dato gas eserciterebbe sul contenitore se non ci fossero gli altri gas Patm = 760 mmHg O2 = 20,93% CO2 = 0,03% N2 = 79% Attraverso risonanza magnetica spettroscopica PatmO2 = 159 mmHg PmitO2 = 0 mmHg CONCENTRAZIONE FRAZIONARIA (considerando il totale come 1) FO2 = 0,2093 FCO2 = 0,0003 1 = FO2 + FCO2 + FN2 FN2 = 0,79 Attraverso la spettroscopia si può vedere il fosforo (fosfocreatina fosfato) Sapendo infatti che la sintesi a resintesi della fosfocreatina (Fca) durante un esercizio massimale La PO2 è...