Importancia Y Beneficios DE LA Educacion Fisica PDF

Preview

Summary

La importancia y los beneficios de esta disciplina ...

Description

UNIVERSIDAD DEL MAGDALENA FACULTAD DE EDUCACION

IMPORTANCIA Y BENEFICIOS DE LA EDUCACION FISICA

DOCENTE DAVID GOMEZ FERREIRA

PRESENTADO POR: JAVIER EDUARDO MARTINEZ GIL - 20192411019

SANTA MARTA D.T.C.H. 2019

IMPORTANCIA Y BENEFICIOS DE LA EDUCACION FISICA

La Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. Esta se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva ya que la misma procura la convivencia y la amistad entre los participantes que conforman la actividad. La educación física juega un papel muy importante en la parte integral y educativa porque permite desarrollar temas transversales, abordando conjuntamente muchas de las áreas del currículo permitiendo desarrollar la parte cognitiva de los estudiantes. También es importante porque en cualquier actividad física intervienen las matemáticas (la distancia de pase, las puntuaciones o tanteos), la física (fuerza que imprimo a un móvil y la trayectoria que describe), la expresión corporal (comunicación no verbal, los gestos), la música (para transmitir, sentir, comunicar; el placer del baile, compartir el ritmo y sus sensaciones), la química (conexión entre los miembros de un equipo), la historia (para conocer de dónde venimos y sobre todo hacia dónde queremos ir), inglés, francés, alemán (porque el deporte es un idioma universal), el arte (multitud de disciplinas deportivas que tienen en cuenta el movimiento bonito, la estética del gesto o una acción determinada), la religión ( deportistas que imploran y miran al cielo en señal de gracias o peticiones), el latín (Mens sana in corpore sano; citius, altius, fortius), el griego (la marathon, el alfa y el omega, los Juegos Olímpicos), la lengua (metodología y didáctica del deporte, el saber aplicar objetivos y destrezas), la filosofía (el ser humano es una unidad indivisible de cuerpo y mente), la medicina (anatomía corporal, conocer cómo funciona nuestro cuerpo, sus posibilidades, sus límites. La educación física aparte de ser importante trae con ella muchos beneficios los cuales son:  Mejora la interacción social.  Conocimiento del propio cuerpo y de las propias posibilidades.  Mejora la capacidad cognitiva: a través de la práctica de deporte se activa la generación de neuronas y la conexión entre las mismas en el hipocampo, zona del cerebro responsable del aprendizaje, la memoria y la atención.  La actividad física mejora la condición física de todo el organismo, haciendo que funcione mejor y previniendo la aparición de enfermedades.  Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, a través de la practica regular de ejercicio físico mejora el funcionamiento del sistema inmune.  Contribuye a un buen estado de ánimo. Cuando hacemos actividades físicas el organismo segrega endorfinas, que serían las responsables de la sensación de bienestar.

IMPORTANCIA Y BENEFICIOS DE LA EDUCACION FISICA

La Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano

La educación física juega un papel muy importante en la parte integral y educativa porque permite desarrollar temas transversales, abordando conjuntamente muchas de las áreas del currículo permitiendo desarrollar la parte cognitiva de los estudiantes.

*Mejora la interacción social. *Conocimiento del propio cuerpo y de las propias posibilidades....