Indice Tabaquico Y Grado DE Etilismo PDF

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ÍNDICE TABAQUICO Es utilizado para conocer el consumo de tabaco que posee un paciente. Para obtener el indice tabaquico de un fumador lo que se hace es multiplicar el número de cigarrillos consumidos al día por los años durante los cuales se ha fumado y a este resultado se lo divide por 20. A continuación te lo resumo gráficamente para que sea más sencillo entenderlo: (Número de cigarrillos al día) X (años por los que se fumó) DIVIDIDO 20 El indice tabaquico sirve para calcular la posibilidad que tiene un fumador de sufrir de EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) y que la mayoría de las veces es causada por el hecho de consumir tabaco o también de estar expuesto a humo, polvos, etc. Hay dos formas principales de EPOC: 

Bronquitis crónica, la cual implica una tos prolongada con moco

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Enfisema, el cual implica un daño a los pulmones con el tiempo La mayoría de las personas con EPOC tienen una combinación de ambas afecciones. El EPOC suele presentar alguno de los siguientes síntomas:     

Tos Poco rendimiento a la hora de hacer actividades físicas Sibilancia Problemas respiratorios Disnea

Según el resultado que obtengamos en el cálculo del indice tabaquico podemos saber que tan grave es nuestra situación. Existe una tabla para poder realizar este cálculo. La tabla es la siguiente: Si el resultado del cálculo nos dio menos de 10 el riesgo es nulo Si el resultado del cálculo nos dio entre 10 o 20 el riesgo es moderado

Si el resultado del cálculo nos dio entre 21 o 40 el riesgo es intenso Si el resultado del cálculo nos dio más de 41 el riesgo es alto El indice tabaquico suele realizarse a personas que son fumadores activos (no a los fumadores pasivos) y que en su historial clínico se muestren problemas respiratorios, daños en los pulmones, bronquitis, tos crónica o cualquier enfermedad relacionada con el tabaquismo. Así que tene en cuenta que si el indice tabaquico es mayor de 10 existen probabilidades de sufrir EPOC así que es por ello que debes tomar acción y disminuir tu consumo de tabaco diario, o mejor aún decidirte a dejar de fumar para siempre RIESGOS PARA LA SALUD DEL TABACO PARA FUMAR Y DEL TABACO QUE NO SE FUMA Conocer los riesgos serios para la salud por el uso del tabaco puede ayudar a motivarlo a dejar el hábito. Usar el tabaco durante un período tiempo puede incrementar el riesgo de muchos problemas de salud. Problemas cardiovasculares:

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Coágulos sanguíneos y debilitamiento de las paredes de los vasos sanguíneos en el cerebro, lo que puede llevar a tener un accidente cerebrovascular Coágulos sanguíneos en las piernas, que pueden viajar a los pulmones Arteriopatía coronaria, que incluye angina y ataques cardíacos Hipertensión arterial temporal después de fumar Riego sanguíneo deficiente a las piernas

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Problemas con las erecciones debido a la disminución del flujo sanguíneo al

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pene Otros problemas o riesgos para la salud: 

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Cáncer (más probable en el pulmón, la boca, la laringe, la nariz y los senos paranasales, la garganta, el esófago, el estómago, la vejiga, el riñón, el páncreas, el cuello uterino, el colon y el recto) Cicatrización deficiente de una herida después de una cirugía Problemas durante el embarazo, como bebés nacidos con bajo peso, parto prematuro, aborto espontáneo y labio leporino Disminución de la capacidad para saborear y oler

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Daño a los espermatozoides, lo cual causa esterilidad Pérdida de la vista debido a un aumento del riesgo de degeneración macular Enfermedades de los dientes y las encías Arrugas de la piel Los fumadores que se cambian al tabaco que no se fuma en lugar de abandonarlo aún tienen riesgos de salud:

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Aumento del riesgo de cáncer nasal o bucal

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Problemas de las encías, desgaste de los dientes y caries Empeoramiento de la hipertensión arterial y la angina RIESGOS PARA LA SALUD DEL TABAQUISMO PASIVO Aquellos que a menudo están cerca del humo de otros (tabaquismo pasivo) tienen un riesgo más alto de:

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Ataques cardíacos y enfermedades cardíacas. Cáncer de pulmón. Reacciones súbitas y graves, incluso en los ojos, la nariz, la garganta y las vías respiratorias bajas. Los bebés y los niños que a menudo están expuestos al humo indirecto del cigarrillo están en riesgo de:

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Ataques de asma (los niños con asma que viven con un fumador son mucho más propensos a visitar el servicio de urgencias)

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Infecciones de la boca, garganta, senos paranasales, oídos y pulmones

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Daño pulmonar (funcionamiento pulmonar deficiente) En la actualidad existen muchos métodos que pueden ayudarte a dejar el cigarrillo (Pastillas, hipnosis, parches, acupuntura para dejar de fumar, etc.) que te pueden resultar de gran utilidad.

GRADO DE ETILISMO Y SUS RIESGOS RELACIONADOS La graduación alcohólica se expresa en grados y mide el contenido de alcohol absoluto en 100 cc, o sea el porcentaje de alcohol que contiene una bebida; es decir un vino que tenga 13 grados, significa que 13 cc de cada 100 cc son de alcohol absoluto, es decir el 13%. El grado alcohólico viene expresado en los envases como (°) o bien como vol%. Desde la perspectiva sanitaria tiene mayor relevancia determinar los gramos de etanol absoluto ingerido, que no el volumen de bebida alcohólica. Para calcular el contenido en gramos de una bebida alcohólica basta con multiplicar los grados de la misma por la densidad del alcohol (0,8).

Cálculo del consumo de alcohol El contenido de alcohol de una bebida depende de la concentración de alcohol y del volumen contenido. Hay amplias variaciones respecto a la concentración de las bebidas alcohólicas utilizadas en diferentes países. Un estudio de la OMS indicó que la cerveza contenía entre el 2% y el 5% de alcohol puro, los vinos contenían entre el 10,5 y el 18,9%, los licores variaban entre el 24,3% y el 90%, y la sidra entre el 1,1% y el 17%. Por ello, es esencial adaptar los tipos de las bebidas a lo que es más común en el ámbito local y

conocer a grandes rasgos cuánto alcohol puro consume una persona por ocasión y término medio. Esta forma de calcular los gramos de alcohol se ha sustituido, en los últimos años, por el concepto de Unidad de Bebida Estándar (UBE). En España una «unidad de bebida» es igual a 10 gramos de etanol puro (Saunders y cols., 1993 Grupo de trabajo de Socidrogalcohol, 1996) y en Gran Bretaña equivale a 8 gramos En México el límite para poder conducir es de 0.40 grados de alcohol lo que equivale a sólo una copa de vino o sólo una cerveza. Beber una cantidad excesiva de alcohol puede ponerlo en riesgo de problemas relacionados con el alcohol si: 

Usted es un hombre que toma 15 tragos o más a la semana, o a menudo toma 5 tragos al mismo tiempo.

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Usted es una mujer que toma 8 tragos o más a la semana, o a menudo toma 4 tragos al mismo tiempo. El nivel de alcohol en la sangre se utiliza para definir legalmente si usted está o no embriagado. El límite legal de alcohol en la sangre generalmente está entre 0,08 y 0,10 en la mayoría de los estados (Estados Unidos). A continuación aparece una lista de los niveles de alcohol en la sangre y los probables síntomas:

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0.05: disminución de las inhibiciones

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0.10: dificultades en la pronunciación

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0.20: euforia y deterioro motriz

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0.30: confusión

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0.40: estupor

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0.50: coma

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0.60: paro respiratorio y muerte

El consumo prolongado de alcohol aumenta sus probabilidades de: 

Sangrado de estómago o esófago (el conducto a través del cual viaja la comida de su garganta a su estómago).

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Inflamación y daños en el páncreas. Su páncreas produce sustancias que el cuerpo necesita para funcionar bien.

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Daño al hígado. Cuando es grave, a menudo lleva a la muerte.

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Desnutrición.

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Cáncer de esófago, hígado, colon, cabeza y cuello, mamas y otras áreas.

Beber en exceso también puede: 

Hacer más difícil el control de la presión arterial alta si usted ya tiene presión alta.

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Llevar a problemas cardíacos en algunas personas....