Mapa conceptual Sueño El sueño es un complejo proceso biológico. Cuando usted duerme está inconsciente, pero las funciones de su cerebro y cuerpo siguen activas. Realizan una serie de funciones import PDF

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El sueño es un complejo proceso biológico. Cuando usted duerme está inconsciente, pero las funciones de su cerebro y cuerpo siguen activas. Realizan una serie de funciones importantes para que usted se mantenga saludable y se sienta bien. Por ello, cuando usted no obtiene suficiente sueño de calidad...

Description

Se conoce como un estado fisiológico donde el cuerpo descansa o reposa, los músculos se relajan, la respiración es pausada, el cerebro se activa y se genera una actividad mental.

Sueño

Alteraciones

Características   

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Función necesaria para el organismo. Realiza un ritmo cíclico independientemente de las condiciones externas. Produce eliminación de desechos en el sistema nervioso. Bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón).

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Insomnio: Dificultad que se tiene para conciliar el sueño. Sonambulismo: Trastorno que se refiere al individuo que se levanta de la cama dormido y empiezan a caminar Temores Nocturnos: Se caracteriza por gritos y lloros de angustia del individuo, acompañado por una expresión de miedo y sudor frio. Pesadillas: Se caracteriza por ser sueños intensos, angustiosos y terroríficos, que en muchos casos despiertan al individuo....