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JELQ: O GUIA DEFINITIVO DE EXERCÍCIOS PARA O AUMENTO PENIANO Aprenda o método natural e as estratégias mais recomendadas por profissionais para aumentar o pênis TERMOS E PERMISSÕES A distribuição e venda deste material é permitida somente atra- vés da marca registrada Ejaculando com Controle, da qu...

Description

JELQ: O GUIA DEFINITIVO DE EXERCÍCIOS PARA O AUMENTO PENIANO Aprenda o método natural e as estratégias mais recomendadas por profissionais para aumentar o pênis TERMOS E PERMISSÕES A distribuição e venda deste material é permitida somente através da marca registrada Ejaculando com Controle, da qual é responsabilidade da empresa E-Commerce Publicações Digitais EIRELI. Qualquer outra forma de venda será considerada ilegal e deverá sofrer sanções de acordo com as leis de pirataria e Direitos Autorais, acarretando danos morais e materiais. Caso se depare com este conteúdo em qualquer outro lugar que não seja o site oficial da Ejaculando Com Controle, comunique-nos imediatamente através do e-mail [email protected]. AVISO LEGAL As informações fornecidas neste e-book foram concebidas para funcionar como um guia que ajudará você a compreender como funciona a musculatura peniana, além de abordar o método mais recomendado por profissionais para aumentar tanto o comprimento quanto a espessura do membro. A equipe Ejaculando Com Controle trabalha com base em estudos e materiais de altíssima qualidade, além de avaliar inúmeros comentários de pessoas que, de alguma forma, já fizeram uso da técnica e afirmam a veracidade das informações que também estão contidas neste material. Todos os exercícios apresentados são seguros, se praticados da maneira correta, assim como o passo-a-passo abordado em cada uma das unidades deste e-book. Sempre que possível, alerte seu médico antes de iniciar qualquer tipo de exercício ou programa 02

mencionado neste guia e pare imediatamente com o uso da técnica caso persistam dores ou inchaços na região peniana. Dito isso, desejamos que você aproveite ao máximo nosso conteúdo e entre em contato através do [email protected] caso queira tirar qualquer dúvida a respeito de nosso material ou de nossos serviços. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO Jelq: O Guia definitivo de exercícios ............................................. 2 para o aumento peniano ................................................................ 2 Termos e Permissões ..................................................................... 2 Aviso Legal .................................................................................... 2 Introdução ..................................................................................... 5 Quando realizada corretamente, a técnica do Jelq pode: ............. 7 Unidade 1 - Anatomia Peniana - .................................................... 8 Conceitos e Definições .................................................................. 8 1 - Introdução ao Tema.................................................................. 9 O pênis .......................................................................................... 10 Meato Uretral ................................................................................ 11 Coroa ............................................................................................. 12 Corpo do pênis .............................................................................. 12 Prepúcio ........................................................................................ 13 Qual é a importância da circuncisão? ........................................... 13 Corpo Cavernoso e Corpo Esponjoso ............................................ 13 Testículos ....................................................................................... 14 Unidade 2 – Introdução ao JELQ ................................................... 16 A história do aumento peniano...................................................... 17 A famosa técnica de aumento peniano,segundo estudos, foi desenvolvida na cultura árabe. ............................................................... 17 As mulheres se importam com o tamanho do pênis? ................... 18 O que as mulheres realmente ....................................................... 19 querem e esperam de você? .......................................................... 19 Jelq: Ciência e pesquisa ................................................................ 20 Como a técnica ajuda o aumento peniano? ................................... 21 Estudos Clínicos ............................................................................ 22 03

Efeitos colaterais (comuns à técnica)............................................ 23 Não vá além do que é recomendado ............................................. 24 PROBLEMAS COMUNS ................................................................ 25 Unidade 3 – Rotina manual de exercícios penianos ...................... 26 O programa de exercícios ............................................................. 27 Tabela de medida semanal ............................................................ 27 A importância da lubrificação do membro .................................... 29 Segurança em primeiro lugar ....................................................... 30 Jelq: Exercício de aquecimento ..................................................... 31 Exercício #1 Jelq ........................................................................... 31 Iniciando a prática de aumento peniano ....................................... 31 Comprimento e largura peniana ................................................... 33 Você está acima do peso? .............................................................. 34 De que forma o Jelq pode melhorar o seu desempenho sexual? ... 35 Unidade 4 – Técnicas Complementares......................................... 36 Masturbação sem lubrificante ....................................................... 37 Masturbação com lubrificante....................................................... 38 Puxar e estapear .......................................................................... 39 Técnica do alongamento e rodopio ................................................ 40 É Hora de relaxar um pouco ......................................................... 40 Unidade 5 – Desenvolvendo sua rotina de exercícios ................... 42 As duas primeiras semanas ........................................................... 44 Da terceira à sexta semana ........................................................... 44 Sétima semana em diante ............................................................ 45 Considerações finais sobre o Jelq .................................................. 45 E agora? ........................................................................................ 47 Conclusão ...................................................................................... 48 Feedback ....................................................................................... 48 04

INTRODUÇÃO

O alargamento peniano deixou de ser uma simples novidade para tornar-se algo comum e bastante discutido nos dias atuais, e tudo isso graças aos inúmeros avanços da medicina que, ao longo do tempo, desenvolveu técnicas bastante avançadas e que hoje deixam esperançosos inúmeros homens ao redor do mundo. Uma das principais maneiras de um homem definir a sua masculinidade é através de seu órgão sexual, o pênis. Seu tamanho, sua forma, se é reto ou curvado, se é mais para cima ou se é mais para baixo. Logicamente, isso pode soar um pouco pré-histórico, mas é assim que funciona, desde os primórdios da existência humana. Mas fique tranquilo, pois isso é totalmente normal. O pênis e os testículos são os sinais mais óbvios da masculinidade, virilidade e da capacidade física que um homem possui para agradar uma mulher quando se trata da relação sexual. 05

Muito se fala a respeito do pênis, mas pouco se sabe, na realidade. A função biológica do homem é a reprodução, e daí surgem inúmeros questionamentos e tabus a respeito de como o tamanho do pênis influenciará positiva ou negativamente quando encarado pelo sexo oposto. Lá na sua infância, é bem provável que você tenha observado seu pai ou seu irmão mais velho, se perguntando sempre o porquê do pênis deles serem maiores que o seu (o famoso início do complexo “meu pênis é menor do que o de outros homens”), já que enquanto criança, você ainda não considerava a idade e o crescimento como fatores decisórios a respeito do tamanho peniano. O que eu realmente quero que você entenda aqui é que a maioria dos homens, possivelmente incluindo você, são um pouco (ou muito) preocupados com relação ao tamanho do pênis, sempre achando que não são grandes o suficiente, ou se perguntando constantemente se devem ou não investir em técnicas seguras e que possam trazer um pouco mais de conforto e autoconfiança em suas vidas. Se você chegou até aqui, tenha certeza de que tomou a decisão certa e está prestes a resolver esse problema que incomoda tantos homens ao redor do mundo, através de uma das técnicas mais reconhecidas mundialmente, o JELQ. Basicamente, a técnica Jelq engloba uma rotina de exercícios de alongamento envolvendo o pênis, com o único objetivo de aumentar seu comprimento e até mesmo a largura da musculatura. A técnica requer o uso exclusivo das mãos, além de um passo a passo que você encontrará dentro dos cinco capítulos que este curso lhe oferece. Logo mais discutiremos esse método a fundo, a fim de que você conheça o total poder do Jelq e como ele será seu guia em busca do objetivo de ter um pênis maior, aumentando de vez a sua autoconfiança e levando sua parceira à loucura na cama.

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QUANDO REALIZADA CORRETAMENTE, A TÉCNICA DO JELQ PODE: Aumentar o tamanho do pênis (comprimento e largura) permanentemente! Ajudar no combate à ejaculação precoce Deixar a ereção mais sólida Combater a curvatura peniana (pênis torto) Melhorar confiança e autoestima

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UNIDADE 1 - ANATOMIA PENIANA CONCEITOS E DEFINIÇÕES Olá, Na primeira unidade deste guia você aprenderá, em primeira mão, quais são os conceitos e definições das partes mais importantes que compõem a anatomia do pênis humano. Esse tipo de conhecimento ajudará você a compreender o que acontece nos músculos que envolvem a região peniana, bem como os testículos e o pubococcígeo. Boa leitura.

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1 - INTRODUÇÃO AO TEMA Provavelmente você pode estar se perguntando: “Por que tenho que ler sobre a minha própria anatomia? Vou te contar agora mesmo o porquê. É muito importante se aplicar no assunto, pois quanto maior for o número de informações que você tiver a respeito da estrutura peniana, mais chances você terá de obter o resultado que tanto espera através da técnica Jelq. Seu órgão sexual e todos os tecidos subjacentes, além dos músculos e glândulas estão estruturalmente ligados de uma tal forma que você possa realizar inúmeras atividades: produzir espermatozoides, sentir prazer sexual, ter orgasmos, proporcionar prazer a outras pessoas, urinar, além de produzir vários tipos de hormônios que o seu corpo precisa (principalmente para fazer com que todas essas atividades sejam realizadas com sucesso). Além disso, ele é responsável por produzir o hormônio responsável pelo crescimento da barba e a regulação da massa corporal, que é consideravelmente maior nos homens do que nas mulheres. Seu órgão sexual e todas as outras partes do seu corpo que estão associadas a ele fazem parte de um conjunto fascinante de mecanismos feitos para trabalhar em conjunto e que sustentam todo o equilíbrio perfeito que é o corpo humano.

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O PÊNIS

Nos seres humanos, o pênis possui dimensões que podem variar de pessoa para pessoa. Em média, variam entre 9-16 centímetros (flácido) e de 13-15 centímetros (ereto). Além disso, ele é formado por mais dois tipos de tecido, conhecidos como corpos cavernosos e um corpo esponjoso. Em sua extremidade, nota-se também uma pequena fenda, a uretra, que é o canal responsável por escoar o esperma e a urina. Biologicamente, o pênis possui duas funções básicas: reprodução e excreção. Seu pênis é a parte mais conhecida de todo o agrupamento de órgãos sexuais. 10

A PARTE EXTERNA DO ÓRGÃO É DIVIDIDA EM TRÊS PARTES: Cabeça (conhecida como glande) - Trata-se do ponto mais sensível de todo o pênis. Quando está no estado flácido, a glande fica envolvida por um pedaço de pele chamada de prepúcio, que serve para proteger essa que é a parte mais sensível do órgão. Corpo - Trata-se apenas do prolongamento fálico do órgão. Raiz - Essa é a parte do órgão que está situada internamente no corpo do homem. Vamos lá?

MEATO URETRAL Se começarmos pela cabeça (glande), você logo encontrará o meato uretral. Trata-se daquela pequena fissura que está localizada no meio da glande, e que é responsável pela saída do sêmen e da urina. 11

COROA A crista que percorre todo o caminho em torno da base da glande é chamada de coroa, e logo na parte frontal fica o freio, que é aquele pequeno pedaço de pele, que para alguns homens é extremamente sensível.

CORPO DO PÊNIS Essa é a parte que mais preocupa e interessa os homens quando se trata do tamanho e da espessura do membro. “Será que o meu é grande, grosso ou longo o suficiente?” Pois é, o eixo do pênis parece ser enrugado e apresenta uma cor de pele mais escura do que o restante da pele quando o pênis está ereto. Ao ficar ereto devido ao fluxo sanguíneo, é possível que ele atinja tons de vermelho escuro, roxo ou tons azulados, e essa variação é totalmente normal. 12

PREPÚCIO O prepúcio é aquela pele extra que cobre a cabeça do seu pênis quando ele não está ereto. Todos os homens, sem exceção, nascem com o prepúcio. No entanto, a remoção dessa pele ainda na infância é normal e bastante praticada atualmente, seja por questões médicas, sociais ou religiosas. QUAL É A IMPORTÂNCIA DA CIRCUNCISÃO? Em geral, são razões médicas que levam os pais a circuncidar os meninos assim que nascem. Isso ajuda a protegê-los contra infecções do trato urinário, previne o câncer de pênis, reduz o risco de doenças sexualmente transmissíveis e ainda evita que o prepúcio aperte a glande (fimose). Agora que você está familiarizado com a parte exterior do pênis, que tal aprendermos o que está no interior dele? Se você sempre quis saber todo o caminho percorrido pelo sangue na hora de atingir uma ereção, chegou a hora de aprender. CORPO CAVERNOSO E CORPO ESPONJOSO

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Estas duas partes do pênis são áreas onde o tecido é bastante esponjoso e mole. Eles se enchem de sangue, fazendo com que o homem atinja a ereção. Tanto o corpo cavernoso, quanto o esponjoso são responsáveis pela expansão do músculo para que o fluxo de sangue passe livremente entre ele. Caso isso não ocorra, nenhum homem conseguiria atingir a ereção. Dica: É no corpo cavernoso e esponjoso que você deve prestar mais atenção, pois é o músculo que você mais massageará na técnica do aumento peniano.. TESTÍCULOS Agora vamos dar um pouco de atenção aos testículos. Sim, eu sei que você também deve estar se perguntando o porquê, mas eu logo te aviso que os testículos estão envolvidos em um músculo muito importante, chamado de escroto. Este “saco” situa-se logo abaixo do pênis e serve exatamente para proteger os testículos. É bem provável que você já tenha passado pela experiência de ver como esse músculo atua na proteção dos testículos, principalmente se você já tomou um banho frio e percebeu como a bolsa escrotal se enruga completamente, a fim de mantê-los aquecidos e saudáveis. Todo esse cuidado diz respeito à produção dos seus espermatozoides, que são essenciais para a reprodução da espécie. Por isso, é necessários mantê-los sempre em temperatura morna, evitando extremos quentes ou frios. Os testículos servem para duas coisas. Em primeiro lugar, eles são os responsáveis pela produção de testosterona, que é o hormônio sexual masculino. Em segundo lugar, como mencionado anteriormente, também atua na produção de espermatozoides, que são essenciais para a reprodução. 14

mente, também atua na produção de espermatozoides, que são essenciais para a reprodução. Cada um dos testículos possui uma pequena glândula que está situada logo acima deles, chamada de epidídimo. Trata-se de um pequeno espaço onde seu esperma fica retido até que estejam maduros e prontos para serem expelidos. Já os pequenos canais que estão ligados a ele servem como condutores que carregam o esperma para fora do epidídimo em direção à próstata, para que possam ser misturados a outros fluidos, para que, por fim, possam ser ejaculados através da uretra. Nota rápida sobre a próstata: esta glândula possui o tamanho de uma noz e produz cerca de um terço do líquido que é expelido do seu corpo quando você ejacula. A próstata também envolve a uretra. Alguns problemas relacionados à glândula podem levar a um aumento considerável dela, desenvolvendo tumores benignos ou malignos, causando até mesmo problemas de ereção e outros.

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UNIDADE 2 – INTRODUÇÃO AO JELQ Olá, Depois de aprender algumas informações essenciais a respeito da anatomia peniana, chegou a hora de apresentarmos a você um pouco mais sobre a técnica Jelq. Nesta unidade você aprenderá a história da técnica, dados baseados em pesquisas científicas, estudos clínicos e as informações mais importantes, a fim de que você possa praticá-la sem nenhum tipo de contratempo.

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A HISTÓRIA DO AUMENTO PENIANO Várias técnicas e exercícios de aumento peniano tem sido utilizados com e também sem sucesso por milhares de anos em diferentes regiões do mundo, e são praticadas por homens que possuem um único desejo: aumentar o comprimento e a largura do pênis. Ao longo dos séculos, inúmeras culturas e até mesmo tribos já praticaram, de alguma forma, alguma técnica de aumento peniano. A potência sexual e o pênis sempre foram utilizados como símbolo de virilidade e masculinidade. Muitas histórias e contos árabes já deixavam evidente que a virilidade e a dominação sexual estava sempre diretamente ligada ao tamanho da genitália.

A FAMOSA TÉCNICA DE AUMENTO PENIANO, SEGUNDO ESTUDOS, FOI DESENVOLVIDA NA CULTURA ÁRABE. .

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Ao examinar a ciência por trás dessa técnica tão antiga, tenho certeza de que você vai conseguir enxergar os resultados com seus próprios olhos, e em tempo real. É muito importante que você entenda como o pênis cresce com a ajuda da técnica Jelq. AS MULHERES SE IMPORTAM COM O TAMANHO DO PÊNIS?

A verdade é uma só: sim, a maioria das mulheres se importa com o tamanho do pênis. Mas não se desespere, pois não é com toda a intensidade que você acredita ser. A maioria delas se preocupa, mas, na prática, elas não são tão exigentes. O que importa mesmo é o seu desempenho em todas as áreas além da penetração, mas sem se esquecer dela. Algumas mulheres gostam de membros que estejam acima da média, e muitas delas até mesmo conseguem encontrar alguns desses homens “avantajados”. No entanto, as mulheres apenas querem um pênis que esteja dentro da média mundial que é 13 centímetros de comprimento, ou um pouco acima do tamanho médio. No entanto, quase todas as mulheres concordam que, independente do tamanho do pênis, se você for capaz de proporcionar orgasmos, sejam eles clitorianos ou vaginais, isso é o que realmente importa para elas. 18

Existem inúmeras maneiras de proporcionar prazer a uma mulher, e quando digo “prazer”, me refiro àqueles orgasmos que levam cada uma delas à loucura. E sabe o que é melhor? Seu pênis, nem sempre precisa estar envolvido nessa história. Que tal conferir mais sobre isso no O mais importante é que você saiba como usar bem o seu pênis, independente do tamanho. Não pense que ele é seu maior problema; você precisa entender todos os outros pontos sensíveis do corpo dela, e que também podem ser explorados, a fim de proporcionar muito mais prazer na hora da relação sexual. O QUE AS MULHERES REALMENTE QUEREM E ESPERAM DE VOCÊ?

Vou listar agora para você o que a maioria das mulheres espera de um homem, e coisas que vão muito além do sexo. Trata-se de uma generalização, pois cada mulher possui suas próprias preferências e vontades. 19

AQUI ESTÃO: Um homem que entenda a anatomia feminina, como e o quanto ele se esforçará para dar prazer a ela. Um homem que explore outras maneiras de proporcionar prazer a ela, não se limitando apenas à penetração. Um homem que não ejacule tão rápido na hora...