Psicoeducación sobre los Disparadores Emocionales para trabajar con pacientes PDF

Title	Psicoeducación sobre los Disparadores Emocionales para trabajar con pacientes
Author	Diana Ortiz
Course	Psicologia
Institution	Universidad Mesoamericana Puebla
Pages	2
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Psicoeducación sobre los Disparadores Emocionales para trabajar con pacientes...

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DISPARADORES EMOCIONALES Instrucciones: Completa las siguientes oraciones con la mayor sinceridad posible. Cuando alguien me dice en público que hice algo mal, siento/pienso…

Cuando mi mamá/papá me dicen que no estoy comportándome bien, siento/pienso…

Cuando me acusan de algo que realmente no hice, siento/pienso…

Cuanto intento opinar y no escuchan lo que quiero decir, siento/ pienso …

Cuando mis amigos no me ayudan como necesito, siento/ pienso …

Cuando mis amigos me dejan a un lado, siento/ pienso…

Cuando algo no me sale bien siento/ pienso…

Centro de Salud Col. Volcanes P.P.S.S. Diana Karina Barrita Ortiz

A continuación, escribe al menos 5 disparadores emocionales (eventos, hechos o circunstancias) que te provoquen emociones que no puedas controlar y que terminen por hacerte sentir ansiedad. 1.

2.

3.

4.

5.

Espacio libre para expresarte

Centro de Salud Col. Volcanes P.P.S.S. Diana Karina Barrita Ortiz...