Schnelligkeit - Sport LK PDF

Preview

Summary

Sport LK...

Description

Was bedeutet Schnelligkeit genau? -Schnelligkeit tritt in vielen Sportarten auf -konditionelle Fähigkeit, als auch koordinative Fähigkeit -Würfe, Sprünge zählen zu Schnelligkeitsleistung -lineare/ nicht lineare Bewegungen -kurze Fakten

Was bedeutet Schnelligkeit genau? -Die Schnelligkeit ist sehr vielfältig und komplex und tritt in den verschiedensten Sportarten in ganz unterschiedlicher Art und Weise auf (Schwimmen, Tennis, Badminton). -Sie lässt sich sowohl zu den konditionellen Fähigkeiten, wie Ausdauer und Kraft, aber auch zu den koordinativen Fähigkeiten zählen (Fußball, Tennis →Augen-Fußkoordination). -Dazu kommt, dass die Schnelligkeit nicht nur die Fähigkeit ist, schnell zu laufen, sondern dass auch Bewegungen wie Sprünge oder Würfe Schnelligkeitsleistungen sind. -Während die Leichtathleten Schnelligkeitsleistungen durchweg in linearen Beschleunigungswegen ausführen, haben im Fußball und in anderen Mannschaftssportarten nicht-lineare Bewegungen, wie Richtungswechsel, eine große Bedeutung. Zudem spielt die Fähigkeit zu Beschleunigen und die Zielbewegung in größerer Frequenz durchzuführen auch in Ausdauersportarten eine Rolle. -Usain Bolts beim 100m Sprint Durchschnittsgeschwindigkeit von 37,58 km/h ca. 9,56s.

5000-Meter-Lauf (12-Runden)Mann erreicht Zeit um 12:40 Minuten Durchschnittsgeschwindigkeit von 23,68 km/h....