Tarea - Remate Voleibol PDF

Preview

Summary

Remate Voleibol...

Description

Walter Javier Bacas 2° A

REMATE El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.

Contacto del remate El golpe al balón debe producirse en el punto más alto posible, por encima y ligeramente delante de la cabeza. El contacto debe producirse con toda la mano, y por lo general, en el cuadrante superior del balón con un golpe de muñeca que lo proyecte hacia abajo.

Estilos de remate Remate de frente con giro del cuerpo: cuando termina la acción de remate el cuerpo del jugador termina en dirección contraria al desplazamiento inicial. Remate de frente con giro de la mano: la mano describe una dirección, diferente a la carrera de impulso y dirección original del brazo. Remate de frente con giro del brazo (por encima del hombro): el brazo se desplaza en el momento del contacto hacia el hombro contrario. Remate lateral (gancho): la carrera (desplazamiento) de impulso se produce diagonal, a veces paralelo a la malla.

Walter Javier Bacas 2° A El despegue es similar al que se realiza en el remate de frente. Antes de golpear el brazo describe un movimiento circular pegándose al balón de la cabeza. La caída es sobre los dos pies frontal a la malla. Remate de muñeca (dirigido): Este tipo de remate contiene la misma forma de ejecución que el frontal. Su diferencia radica que al momento del golpe el jugador frena el movimiento del brazo, lo cual terminado el mismo la mano extendida hace contacto con el balón en forma de latigazo, o sea, en principio interviene el movimiento de pegada solo desde la muñeca. Finta (toque): en el momento del golpeo se frena el impulso del brazo haciéndose contacto con el balón sólo con los dedos hacia el contrario.

Entrada a rematar Se hace de tres pasos izquierda, derecha, izquierda, la secuencia es cuidar, despegue y caída.

Walter Javier Bacas 2° A

Ejercicios de remate Sin balón: Hacer realizar a la jugadas diferentes tipologías de batidas y salto, probando diferentes ángulos y distancias. (tiempo y espacio). En conveniente pegar en el suelo, cinta de carrocero para que puedan reconocer, de donde salir. Con balón: Rematar la bola al suelo, una compañera frente a otra, y ejecutar sesiones continuas, con la bola que bota hacia la compañera de frente, que a su vez remata hacia el suelo, aprovechando que la bola bote. Con lanzamiento de balón: Lanzar la bola alta encima de la cabeza, saltar desde paradas y realizar el remate. A solas: Levantar la bola a si mismo con un toque de dedos o con los brazos, con uno o dos brazos, y rematar hacia la pared, para ejercicios de iniciación pueden ser útiles para tener confianza en si mismo y tener cierto numero de repeticiones. (Rematar hacia la compañera y que la bola nunca llegue o se remate mal genera frustración y no se cumple el objetivo. Con la coladera: Remates consecutivos después de que en la coladera coloque la bola, pudiendo incluir también un libero que primero defienda una finta o un remate blando para simular juego real....