Actividad 4 – Conversatorio sobre la carga mental y física de los procesos de trabajo PDF

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Materia: ERGONOMÍA NRC 9189

Tema: Actividad 4 – Conversatorio sobre la carga mental y física de los procesos de trabajo

Presentado por: JAIRO ORLANDO MORA POTOSI ID: 000431085 DIANA MARCELA FIGUEROA DIAZ ID: 637717 KEIDY STEFANNY VARGAS DESCANSE ID: 648556 JHOANA LILIANA ERAZO CERON ID: 648156

Profesora: MARIA MERCEDES BECERRA MEDINA Marí[email protected]

ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL SECCIONAL - MOCOA 2020

ACTUAR: En los mismos grupos, con base en la lectura realicen un cuadro comparativo con cada uno de los siguientes puestos de trabajo: Panadero, zapatero, ama de casa, conductor y secretaria; el cuadro comparativo debe tener los siguientes elementos: 1. Aspectos que puede presentar de carga mental. 2. Aspectos que pueda presentar por carga física. 3. Posibles acciones de prevención/corrección que pueda tener cada uno del puesto de trabajo. el líder del grupo lleva el cuadro comparativo impreso a la tutoría

TRABAJO

PANADERO

CARGA MENTAL

● Obtiene insatisfacción laboral. ● Problemas psicológicos, agresividad, ansiedad, depresión, estrés.

CARGA FÍSICA

● La actividad la realiza de pie. ● El panadero se mantiene en constante movimiento lo que genera que este trabajo contenga mayor carga física. ● El peso de la masa es de aproximadamente 20 libras lo cual tiene que maniobrar manualmente y constantemente y genera dolor lumbar. ● Obtiene lesiones músculo esqueléticas.

PREVENCIÓN/COR RECCIÓN

● Concientizar al panadero que su postura debe ser correcta al momento de trabajar ciertos productos. ● Diseñar objetos que faciliten el movimiento de masa evitando el sobre esfuerzo del panadero. ● Conseguir zapatos ergonómicos para aumenta la comodidad. ● Instalar en el área de horneada entrada de aire por techo para disminuir y estabilizar la temperatura dentro de la panadería. ● Realizar pausas periódicas durante la jornada laboral. ● Realizar capacitación de prevención a los trabajadores. ● Realizar periódicamente test de carga mental en el lugar de trabajo.

ZAPATERO

AMA DE CASA

CON DUCTOR

● Estrés por extensas jornadas laborales, insatisfacción laboral, demasiada carga laboral, fatiga por cumplimiento en pedidos.

● Dolores lumbares, músculos esqueléticos por tener una misma posición por prolongado tiempo, Dolor de cabeza, dolor de cuello, riesgo por iluminación, ruido, etc.

● Concientización acerca de las posturas adecuadas, aplicar pausas activas, disminuir la carga laboral, dividir el tiempo de exposición de cada área, etc.

● Agresividad, estrés, aislamiento de relaciones personales, frustración ante situaciones no realizadas, Insatisfacción por comportamientos de su familia.

● Actividades en posiciones prolongadas (dependiendo la actividad), movimientos repetitivos, cambio de temperaturas.

● Plan de higiene postural, planificación de actividades del día, ayudas mecánicas, actividades de relajación.

● Factores externos, diversas responsabilidades y obligaciones, estrés, agresividad, ansiedad, depresión, fatiga.

● Realizar listas de chequeo en ● La actividad la las cuales se identifique los realizan sentados. diversos factores de riesgo Los conductores por como lo son: Posturas, fuerzas, estar la mayor parte vibraciones, movimientos de su jornada repetitivos, etc. laboral sentados, pueden sufrir dolor ● Realizar pausas activas cada en las cierta cantidad de tiempo en articulaciones, donde el conductor se pueda sobrepeso, mala colocar de pie y así mejore su circulación, además circulación, evitando dolores y de sufrir de malas posturas lo que les demás también es importante capacitar al trabajador sobre su causa dolor en el puesto de trabajo, llevándolo cuello, en las manos así a que cambie su estilo de y muñecas, en el vida por uno más saludable. codo y en la espalda por movimientos repetitivos.

SECRE TARIA

● Tiene una jornada laboral donde le produce fatiga mental, dolor de cabeza, depresión, estrés laboral crónico integrada por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas de las actividades que realiza.

● Pueden presentar molestias en articulaciones ya que permanecen mucho tiempo en una misma posición es decir sentada, puede presentar el síndrome del túnel carpiano ya que presenta movimientos constantes y repetitivos, iluminación, ruido, ambiente laboral.

● Adecuar el sitio de trabajo para que la persona pueda trabajar en condiciones óptimas. ● Disminuir la carga laboral. ● Realizar pausas activas. ● Rediseñar espacios de iluminación, ambientes ruido, etc.). ● Facilitar información para un buen manejo de las tareas laborales....