Cualidades o capacidades Físicas PDF

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Cualidades o capacidades Físicas Nombre: Luis E. Ortiz

Matricula: 100633834

Sección: 53

¿Describa el concepto de capacidades físicas? Es parte de Condición física básica, por lo tanto Dos elementos básicos del funcionamiento del motor Y ejercicio, por eso quiere mejorar el rendimiento Físicamente, el trabajo que se debe realizar En el entrenamiento de diferentes habilidades.

¿Cuáles son las capacidades físicas coordinativas?    

Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad

¿Cuáles son las capacidades físicas condicionales?      

Sincronización Orientación Diferenciación Equilibrio Ritmo Reacción

¿Cómo influye la fuerza para mejorar tú capacidad de trabajo? La fuerza afecta directamente la capacidad de trabajo; si aumentamos la fuerza, nuestra capacidad de trabajo aumentará y viceversa. Fuerza muscular, en este caso, podemos mejorar la fuerza muscular mediante el ejercicio regular.

¿En tú vida diaria como influye la capacidad de resistencia? Capacidad física y mental Un tiempo relativamente largo de fatiga puede provocar fatiga. Recuperarse poco después de decir Trabajo duro....