Cuidado de manos, ojos y oidos PDF

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Recuerda que el objetivo es concientizar a la población trabajadora de los riesgos en las labores donde utilicen sus manos. Además de brindar recomendaciones que fomenten una cultura de autocuidado para disminuir el riesgo laboral.

Bibliografía Cuidado de manos tomado de :https:// www.hospitaldeltrabajador. Recomendaciones básicas protección de manos, tomado de www.smgseguros.com.or

Cuidado de manos, ojos y oídos

Prevención laboral rimac tomado de:http:// www.prevencionlaboralrimac.com/ Cuidado de ojos en el trabajo tomado de : Quronprevencion.com La importancia de proteger tus ojos con equipo de seguridad tomado de:www.3m.com.co Lesiones oculares primeros auxilios tomado de: grupoibe.com

¡Sus manos son las herramientas que hacen que trabaje con habilidad y son tan valiosas que merece ser cuidadas!

Proteja sus oídos consejos prácticos tomado de: www.achs.cl

¡Vea la vida con buenos ojos, cuide de ellos hoy para no sufrir mañana!

¡Oír es precioso para el que escucha, Nada es fácil ni tan útil como escuchar mucho!

NUESTRAS MANOS...

Son una de las herramientas que nos permite ser independientes , una de las piezas mas hermosas del cuerpo humano , instrumentos de sensibilidad única , que nos ayudan a interactuar con el mundo, y que por tanto son irremplazables.

Nuestras manos (desde la muñeca hasta la yema de los dedos) son las partes del cuerpo más expuestas a accidentes :

NUESTROS OJOS...

NUESTROS OÍDOS...

El sentido de la vista es el más importante sencillamente porque gracia a él realizamos gran parte de las actividades de nuestro día a día.

El oído es un órgano del cuerpo humano muy sensible y avanzado. La función del oído es transmitir los sonidos al cerebro .

Las lesiones en los ojos se deben usualmente a salpicaduras de materiales químicos en ajustes industriales, rebabas de metal o plástico que se introducen en los ojos y el uso incorrecto de equipo de protección personal

La exposición prolongada a ruidos intensos puede producir la pérdida permanente de la audición. El ruido, además de producir sordera incurable, también produce otras molestias como:

*golpes en las manos

*dolor de cabeza

*cortadas en las manos

*irritación

*pinchazos

*mareos y nauseas

*desgarros

*tensión

*atrapamiento en maquinas

¿Cómo cuido mis oídos? ¿Cómo cuidar mis manos?

¿Cómo cuido mis ojos?

*No realices acciones de forma apresurada. Tómate el tiempo que sea necesario *Antes de trabajar, quítate los anillos, reloj y otros elementos que dificulten su movimiento *Ten cuidado si trabajas con objetos de bordes filosos. Evita movimientos que puedan ocasionar cortes y/o lesiones *Desconecta las herramientas eléctricas antes de limpiarlas o repararlas *Mantén tu área de trabajo limpia y seca para evitar posibles caídas o contacto con equipos en movimiento *Utiliza guantes y equipo de protección pertinente para realizar tus tareas

1)

trabajadores que pasan muchas horas frente a una pantalla *Trabajar con la luz apropiada *Parpadear con frecuencia para evitar la irri tación de los ojos. *Ajustar el brillo de la pantalla. *Mantener una distancia mínima de 40 centí metros respecto al dispositivo

2) Trabajadores a la intemperie o en la industria * usar correctamente el EPP, según corresponda al área asignada

*usando tapones en las orejas cuando se expone a ruidos intensos *Estar seguro(a) de que las orejeras o los tapones le quedan bien. *Limpiar los tapones reusables después de cada uso *No comparta con otras personas sus protectores de oídos, podría contraer infecciones. *Limpie sus orejas y oídos exteriores con un paño mojado.

*No utilice fósforos, objetos metálicos, cotoncitos o productos químicos para limpiar el interior de sus oídos. El cerumen usualmente sale solo. *No ponga algodón en sus oídos en vez de tapones, ya que no le bloquean el ruido y puede dañar sus oídos....