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Die Bedeutung der Authentizität...

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Die Bedeutung der Authentizität Definition Authentizität spiegelt im Allgemeinen das Ausmaß wider, in dem der Kern oder das wahre Selbst einer Person von Tag zu Tag funktioniert. Psychologen charakterisieren Authentizität als vielfache zusammenhängende Prozesse, die wichtige Auswirkungen auf die psychische Funktion und das Wohlbefinden haben. Insbesondere wird Authentizität in der dynamischen Funktionsweise von vier Komponenten ausgedrückt: Bewusstsein (dh Selbstverständnis), unvoreingenommene Verarbeitung (dh objektive Selbstevaluation), Verhalten (dh Handlungen, die mit Kernbedürfnissen, Werten, Präferenzen kongruent sind) und relational Orientierung (dh Aufrichtigkeit in engen Beziehungen). Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass sich jede dieser Komponenten auf verschiedene Aspekte einer gesunden psychologischen und zwischenmenschlichen Anpassung bezieht.

Die Bedeutung, im Alltag authentisch zu sein, zeigt sich in Formulierungen wie "halte es real" und "sei dir selbst treu". Was aber bedeutet authentisch zu sein? Zum Beispiel, heißt es "sei ich um jeden Preis?" Historisch gesehen besteht eine Untersuchung der Natur der Authentizität und ihrer Kosten und Vorteile in so unterschiedlichen Quellen und zahlreichen HipHop-Gangstas, die Charaktere darstellen, deren komplexe Herausforderungen ihr Wissen beinhalten und zu akzeptieren, wer sie sind und entsprechend zu handeln.

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Eine Mehrkomponenten-Konzeptualisierung der Authentizität Authentizität Eine Definition von Authentizität ist, dass sie den reibungslosen Betrieb des eigenen wahren Kerns im täglichen Unternehmen widerspiegelt. Aus dieser Perspektive beinhaltet das Wesen der Authentizität vier miteinander verbundene, aber trennbare Komponenten: (1) Bewusstsein, (2) unvoreingenommene Verarbeitung, (3) Verhalten und (4) relationale Orientierung. Die Bewusstseinskomponente bezieht sich darauf, dass man sich seiner Motive, Gefühle, Wünsche, Werte, Stärken und Schwächen und Eigenschaften bewusst ist. Darüber hinaus muss man motiviert sein, etwas über diese Selbstaspekte und ihre Rollen im eigenen Verhalten zu lernen. Wenn man von diesen Selbstaspekten erfährt, wird man sich sowohl der "Figur" als auch des "Grunds" in den Persönlichkeitsaspekten bewusster. Mit anderen Worten, die Menschen sind nicht ausschließlich männlich oder weiblich, extravertiert oder introvertiert, dominant oder unterwürfig und so weiter. Obwohl ein Aspekt dieser Dimensionen im Allgemeinen gegenüber dem anderen überwiegt, existieren beide Aspekte. Da Individuen mit größerer Authentizität arbeiten, sind sie sich bewusst, dass sie diese facettenreichen Selbstaspekte besitzen, und sie nutzen dieses Bewusstsein in ihrem Austausch mit anderen und mit ihrer Umgebung.

Eine zweite Komponente der Authentizität umfasst die unvoreingenommene Verarbeitung von selbsterheblichen Informationen. Anders ausgedrückt beinhaltet diese Komponente eine objektive Bewertung und Akzeptanz sowohl positiver als auch negativer Selbstaspekte und bewertender selbstrelevanter Informationen. Umgekehrt bedeutet dies, dass man positive und negative Informationen über sich selbst nicht selektiv negiert, verzerrt oder ignoriert (z. B. positive Leistungen 2

oder schlechte Leistungen). Manche Menschen haben zum Beispiel große Schwierigkeiten zuzugeben, dass sie begrenzte Fähigkeiten bei einer bestimmten Aktivität haben. Anstatt ihre schlechte Leistung zu akzeptieren, können sie ihre Implikationen rationalisieren, ihre Wichtigkeit herabsetzen oder vollständig eine neue und bessere Punktzahl herstellen. Andere haben Schwierigkeiten, positive Aspekte ihrer selbst oder ihrer Fähigkeiten anzuerkennen, und sie interpretieren ihren Erfolg ausschließlich mit Glück. All diese Menschen zeigen eine Voreingenommenheit bei der Verarbeitung von evaluativer Selbstinformation, die das relative Fehlen einer authentischen Selbstevaluation widerspiegelt.

Eine dritte Komponente der Authentizität beinhaltet das Verhalten, insbesondere ob ein Individuum in Übereinstimmung mit seinem wahren Selbst handelt. Authentisch zu handeln bedeutet, im Einklang mit seinen Werten, Vorlieben und Bedürfnissen zu handeln, anstatt nur zu handeln, um anderen zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen oder sich sozialen Normen anzupassen. Ebenso ist die Authentizität des Verhaltens begrenzt, wenn Menschen falsch handeln, um externe Belohnungen zu erhalten oder Strafen zu vermeiden. Die Unterscheidung zwischen authentischem Handeln und falschem Handeln kann komplex sein. Zum Beispiel gibt es Situationen, in denen der unverfälschte Ausdruck des wahren Selbst zu schweren Strafen (d. H. Beleidigungen oder Ausgrenzung) führen kann. In solchen Fällen besteht eine Verhaltensauthentizität, wenn sich eine Person der möglichen nachteiligen Folgen ihres Verhaltens bewusst ist und beschließt, so zu handeln, dass sie ihr wahres Selbst ausdrückt. Der wichtige Punkt ist, dass authentisches Verhalten nicht den Zwang widerspiegelt, sein wahres Selbst zu sein, sondern die 3

Wahl, seine wahren Gefühle, Motive und Neigungen auszudrücken.

Eine vierte Komponente der Authentizität bezieht sich auf die relationale Ausrichtung auf nahe verwandte Personen, dh auf das Ausmaß, in dem man Werte schätzt und Offenheit und Wahrhaftigkeit in den engen Beziehungen erreicht. Relationale Authentizität bedeutet auch, nahe stehende andere zu schätzen, die das wahre Sie sehen, sowohl das Gute als auch das Schlechte. Anders ausgedrückt, spiegelt eine authentische relationale Orientierung das Vermögen und die Motivation wider, das eigene Selbst für Vertraute auszudrücken. Zu einer authentischen Beziehungsorientierung gehört es also, sich selbst zu offenbaren, was die Entwicklung von Intimität und Vertrauen fördert. Im Gegensatz dazu reflektiert eine uneigentliche Beziehungsorientierung absichtlich verfälschende Eindrücke, die den anderen nahe gebracht werden, oder es versäumt, ihnen ihr wahres Selbst aktiv und offen auszudrücken (z. B. das Ausdrücken echter Gefühle aus Angst vor Missbilligung oder Ablehnung). Kurz gesagt, bedeutet relationale Authentizität, echt zu sein und nicht in den Beziehungen zu anderen nahe zu sein.

Eindeutige, aber miteinander verbundene Komponenten der Authentizität Während die verschiedenen Komponenten der Authentizität oft eine kollaborative Rolle spielen und miteinander harmonieren, gibt es Fälle, in denen nur einige funktionieren. Wenn zum Beispiel Menschen auf Umweltkontingente reagieren (d. H. 4

Belohnungen oder Bestrafungen), indem sie sich in Übereinstimmung mit vorherrschenden sozialen Normen verhalten, die im Widerspruch zu ihrem wahren Selbst stehen, kann Authentizität immer noch auf der Bewusstseinsebene und den Verarbeitungsebenen wirken. Das heißt, während Menschen sich möglicherweise nicht authentisch verhalten, können sie dennoch selbstbewertende Informationen authentisch denken und verarbeiten. In anderen Fällen kann Authentizität auch auf diesen Ebenen nicht funktionieren, etwa wenn Menschen ihr Verhalten rationalisieren, indem sie ihre Implikationen verzerren (verzerrte Verarbeitung) oder sich ohne Rücksicht auf ihre wahren Wünsche (Nichtwissenheit) verhalten. Diese Überlegungen legen nahe, dass es sich nicht nur darauf konzentriert, ob Handlungen authentisch sind, sondern auf das Ausmaß, in dem mit anderen Authentizitätskomponenten verbundene Prozesse (d. H. Bewusstsein, unvoreingenommene Verarbeitung) Verhaltensentscheidungen beeinflussen. Sozialpsychologen müssen diese komplizierten Fragen in der Forschung noch untersuchen, aber dies wird sich wahrscheinlich in naher Zukunft ändern. Für den Moment ist es nützlich zu beachten, dass, obwohl die Komponenten Bewusstsein, unvoreingenommene Verarbeitung, Verhalten und relationale Orientierung miteinander in Beziehung stehen, sie sich voneinander unterscheiden.

Forschung über Authentizität Erhebliche Forschung unterstützt die Behauptung, dass authentisches Funktionieren positive psychologische Gesundheit und Wohlbefinden sowie gesunde zwischenmenschliche Beziehungen betrifft. Zum Beispiel haben Forscher herausgefunden, dass authentisches Funktionieren mit 5

einem höheren und sichereren Selbstwertgefühl, weniger Depressionen und gesünderen zwischenmenschlichen Beziehungen verbunden ist.

Bewusstsein Erhebliche Forschung zeigt die Vorteile des Besitzes von Selbsterkenntnis, die klar, intern konsistent und gut integriert in den sozialen Rollen ist. Das Gleiche gilt für die Motivation, etwas über sich selbst zu lernen: Je mehr man eine offene und nicht-defensive Haltung einnimmt gegenüber dem Lernen über sich selbst, desto besser ist das allgemeine psychologische Funktionieren. Darüber hinaus bringt ein substanzielles Wissen über die emotionalen Zustände, zum Beispiel, was glücklich oder traurig macht, auch erhebliche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Wichtig ist, dass das Lernen über sich selbst ein fortlaufender Prozess ist, der sich über die gesamte Lebensspanne fortsetzt.

Unvoreingenommene Verarbeitung Positive und negative bewertende Informationen auf objektive Weise zu verarbeiten, ermöglicht es Individuen, genaue Selbstinformationen zu erhalten, anhand derer sie fundierte Entscheidungen über ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten treffen können. Im Gegensatz dazu mag sich eine Verzerrung der Information, um die positiven Eigenschaften zu übertreiben oder die negativen Eigenschaften zu minimieren, auf kurze Sicht gut anfühlen, aber am Ende ist es schädlich. Untersuchungen zeigen beispielsweise, dass Experten Menschen als narzisstisch und nicht gut adjustiert einschätzen, wenn sie sich wesentlich positiver sehen als andere. Umgekehrt erhöht eine 6

Übertreibung negativer selbstrelevanter Informationen oder eine zu hohe Selbstkritik das Risiko für Depressionen und andere psychische Störungen.

Verhalten Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die Ziele verfolgen, die mit ihrem Kern selbst übereinstimmen, weniger deprimiert sind, eine größere Vitalität und Energie fühlen und im Allgemeinen psychologischer eingestellt sind als Menschen, die Ziele verfolgen, die nicht mit ihrem Kern selbst übereinstimmen. Daher ist es sehr wichtig zu überlegen, warum Menschen ihre Ziele annehmen. Wenn Menschen Ziele annehmen, weil sie persönlich wichtig, interessant und unterhaltsam sind, sind sie gesünder als wenn sie sich Ziele setzen, weil sie sich von anderen gedrängt fühlen oder weil sie sich schuldig oder ängstlich fühlen wollen (Anzeichen dafür, dass das Ziel nicht vollständig mit dem übereinstimmt) Kern selbst). Im Allgemeinen sind Menschen, deren Verhalten im Einklang mit dem stehen, was sie wirklich sind, und ihren zentralen Werten glücklicher und gesünder als Menschen, deren Verhalten in erster Linie darauf beruht, Belohnungen zu erzielen oder Strafen zu vermeiden.

Relationale Orientierung Gesunde enge Beziehungen beinhalten Vertrauen und intime Selbstenthüllungen. Menschen unterscheiden sich darin, wie gewillt oder fähig sie sind, ihre Schwächen und Unzulänglichkeiten mit ihren Beziehungspartnern zu teilen. Jene, deren enge Beziehungen wechselseitige intime Selbstenthüllungen beinhalten, sind im Allgemeinen 7

zufriedener mit ihren Beziehungen als Menschen, deren enge Beziehungen seichtere oder nichtreziproke Selbstenthüllungen beinhalten. Die Forschung zeigt, dass ein wesentlicher Faktor, der dazu beiträgt, dass Jugendliche falsch reagieren (indem sie den Ausdruck ihrer wahren Gedanken und Gefühle in diesen Beziehungen unterdrücken), dass sie einen Mangel an Zustimmung von Eltern und Gleichaltrigen wahrnehmen. Gleichermaßen tendieren Erwachsene, die sich von ihren Beziehungspartnern nicht bestätigt fühlen, dazu, vermehrt falsches Selbstverhalten innerhalb der Beziehung zu zeigen, was wiederum für ihre erhöhten Gefühle von Depression und geringem Selbstwertgefühl verantwortlich ist.

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