Ejercicios y tareas unidades 5,6,7,8 PDF

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trata sobre las habilidades personales y las que debe poseer un estudiante, el poder de las decisiones correctas por el estudiante....

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EJERCICIO N°5 Personalidad Después de realizar la lectura de tu manual, comprueba tu aprendizaje entrando a los siguientes enlaces en los que encontrarás una gama de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu redacción.

1. Menciona los factores que influyen en la personalidad. (apoyarse del manual) .

FACTORES PSICOLOGICOS

FACTORES BIOLOGICOS

     

 Apariencia fisica  Raza  Inteligencia

 temperamento

FACTORES SOCIOCULTURALES



Mescla de valores



Creencias



Costumbres



Cultura



Familia



Roles o estatus

Motivación Concentración Seguridad Activación Competitividad Cohesión o pertenencia.

2. Realice el FODA de su especialidad. ESPECIALIDAD: ELECTRICIDAD INDUSTRIAL

FORTALEZAS

OPORTUNIDADES



Estudiar en una institución acreditada y reconocida a nivel nacional.



Tener a profesores interesados en la formación del estudiante.



Elección de la carrera por vocación.



Tener un título técnico profesional.



Tener presente siempre ser el mejor.



Aumento de demanda laboral.



Obtener mi título y trabajar.



Apoyo de mi familia emocionalmente.

AMENAZAS

DEBILIDADES

No calcular mi tiempo para realizar mis actividades. Crisis a nivel mundial de la pandemia del covid 19

 Poca responsabilidad con los estudios.



 Tomar decisiones que no van acorde a mi comportamiento.



 Socializar fácilmente con las personas.



Miedo a Desaprobar algunos de los cursos.



La crisis social de nuestro gobierno.



Alejarme de mi familia por el trabajo

 Miedo frente a nuevas situaciones.  Poco tolerante en algunos aspectos y me cuesta afrontar fracasos

TAREA N°5 Personalidad – FODA 1. Fortalezas ¿Qué capacidades tengo?,¿Qué aptitudes y actitudes tengo?,¿Qué hago mejor que los demás?,¿Qué creen los demás que hago bien?, ¿Qué cualidades te hacen destacar?              

Capacidad de trabajar en equipo. Capacidad de adaptación a algún cambio. Capacidad de salir adelante ante las dificultades que se presentan en la vida. Ser trabajador Ser responsable Colaboración Dedicación Respeto Amabilidad Puntualidad Cariñoso Comprensivo Generoso respetuoso

2. Oportunidades ¿Qué habilidades tengo y en que puedo calificar? ¿En que soy bueno?, pediré ser entrenado y capacitado. Las oportunidades son aquellos factores, positivos, que se generan en el entorno y que, una vez identificados, pueden ser aprovechados.

 Puedo desarrollar mi propio negocio  Tener una familia que me apoya siempre emocionalmente.  Puedo trabajar para sacar adelante mi familia y mis estudios.  Ser capacitado por los mejores docentes.  Contar con una experiencia laboral.  Conocer a personas que me ayudan con conocimientos en mi entorno

laboral.

3. Debilidades ¿Qué hago mal o peor que los demás?,¿Qué creen los demás que hago mal?,¿Qué potencia que mis debilidades queden al descubierto?

 Me cuesta un poco adaptarme a las clases virtuales.  A veces se me cruzan los horarios de trabajo con las clases.  Ser impaciente.  Soy desorganizado.  Que no pueda cumplir con mis metas trazadas.  Me falta mucho de aprender de los demás.  Miedo a hablar en publico.  Son muy timido. 4. Amenazas; Las amenazas son situaciones negativas, externas a mi persona, que pueden atentar contra mí. ¿A qué obstáculos me enfrento? ¿Qué están haciendo mis competidores? ¿Tengo los recursos necesarios? ¿Puede alguna de las amenazas impedir totalmente mi desarrollo.

 Crisis económica a nivel mundial.  Crisis a nivel mundial en el sector salud por el covid 19.  Alta competitividad.  El alto índice de informalidad en las empresas.  Tasa de desempleo en el país.  Delincuencia muy alta en el país.

EJERCICIO N°6

El Autoconocimiento Después de realizar la lectura de tu manual, comprueba tu aprendizaje entrando a los siguientes enlaces en los que encontrarás una gama de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu redacción. EJERCICIO N.- 1 Consiste en escribir en los espacios que indica lo que Ud. piensa, realice una reflexión sincera, tenga presente que este ejercicio tiene como objetivo que Ud. se conozca: EN LA CABEZA; PONGO TRES PENSAMIENTOS (PLANES O PREOCUPACIONES) ACTUALES. EN LOS OJOS; TRES COSAS IMPORTANTES QUE RECUERDO HABER VISTO EN MI VIDA. EN LA BOCA; TRES EXPRESIONES QUE ALGUNA VEZ HAYA DICHO Y ME HAYA ARREPENTIDO. EN LOS OÍDOS; TRES PALABRAS O FRASES IMPORTANTES QUE HAYA ESCUCHADO EN MI VIDA. EN LAS MANOS; TRES ACCIONES BUENAS QUE YO HAYA HECHO. EN LOS PIES; TRES PEORES SITUACIONES EN MI VIDA. EN EL CORAZÓN; TRES AMORES FUNDAMENTALES EN MI VIDA.

Evaluación:

1.

¿Cómo me siento al realizar este trabajo?

Al realizar este trabajo siento que me estoy describiendo sobre mi personalidad, auto conocerme a mí mismo de las diferentes falencias, y virtudes que tengo, saber enfrentar los problemas que pueden presentarse en la vida diaria, de expresar mis sentimientos y emociones hacia las demás personas.

2.

¿Qué dificultades encuentro al pensar sobre mí mismo?

Siempre hay dificultades al ponerte a pensar en ti mismo, ya que describirte de como eres no habría sentido, no es como preguntar a otras personas que te digan lo que verdaderamente ven en ti, tus virtudes, tus errores, quizás para mi manera de pensar sobre mi mismo va ser diferente a como otras personas me vean.

3.

¿Para qué creo que me sirve reflexionar sobre mí mismo?

Reflexionar sobre mi mismo me ayuda a ver las cosas diferentes, quizás a madurar en algunas cosas que no me son difíciles de comprender, me ayuda también valorarme y a mi mismo por mi manera de ser y pensar, a no cometer los mismos errores del pasado, a enfrentar situaciones que me son difíciles de enfrentar, a quererme a mí mismo.

Quien soy 

Ojala termine bien en mis cursos. Nunca defraudare a mi familia. Quiero ser un gran



 Veo a mi hijo mejorar dia a dia.  Graduarme como técnico informatico. U d l ill d l



 Tienes que esforzarte para salir adelanté.  Te amo mucho

 

 Eres todo para mi



 Mis padres  Mi hijo  Mi esposa  A ver tomado demasiado en una fiesta.  No saber los pasos de un baile de coreografia del colegio.  No haber estudiado

Ojala te mueras. Te odiare por el resto de mi vida Mi mas te hago favores.

 Apoyar a los niños mas necesitados.  Cuidar a mis padres cuando están mal.  Ayudar a mi hijo en sus tareas

¿Como soy? MIS VIRTUDES

MIS DEFECTOS

MI COMPROMISO

 SOY RESPETUOSO



TIMIDO

 COMPRENSIVO



CAPRICHOSO

MIS ESTUDIOS, PONER

 RESPONSABLE



ME ENOJO

MAS EMPEÑO A ELLO

DEMASIADO

PARA OBTENER BUENAS



CONFIADO

CALIFICACIONES Y PASAR



DORMILON

AL SIGUIENTE CICLO.



LLEGAR SOBRE LA

 HONRADO  AMABLE  PACENSIOSO  ALEGRE  ME GUSTA HACER LAS COSAS A MI MANERA  ME GUSTA QUE



 SER UNA PERSONA

HORA.

CAPAZ DE PERDER EL

UN POCO

MIEDO PARA LOGRAR

DESORDENADO

MIS METAS Y OBJETIVOS.

LA GENTE ME COMPRENDA 

 ESFORZARME MAS EN

AMIGABLE

TAREA N°6

El Autoconocimiento

1. El autoconocimiento implica que te identifiques. ¿Por qué?

El autoconocimiento es esencial porque nos permite conocernos, saber quiénes somo y cómo podemos actuar; además permite que no nos afecten diversos comentarios o situaciones. Es la base de nuestra autoestima; también porque el conocimiento y autorrespeto implican un autocontrol, es decir, tener una madurez e inteligencia emocional suficiente para controlar impulso y acciones.

2.

El pasado te da información valiosa de dónde vienes. ¿Qué entiendes al respecto?

Nos indica que el pasado y la historia nos proporciona información de quienes somos y de nuestra identidad. La historia sirve para entender nuestro presente a través de nuestro pasado. La historia son experiencia vividas y hechos ocurridos en el pasado y el tener conocimiento de estos sucesos nos prepara para que alguna de ellas no sea repetida en el futuro. El pasado no es más que sabiduría y experiencia sobre nuestra identidad y sobre hacia donde vamos.

3. Conocerse es entender que eres único e irrepetible. ¿Por qué? Conocerse es entender quiénes somos, que queremos, como sentimos, cuales son nuestros sentimientos, emociones, porque somo únicos nadie va a tener nuestras cualidades, somos personas diferentes a las demás. Nadie nos podrá decir que hacer.

EJERCICIO N°7 Autorregulación

1.

PARA AUMENTAR LA RESPONSABILIDAD. Esta técnica para aumentar nuestra responsabilidad es la de completar oraciones. Debemos apuntar cada frase en un papel e ir escribiendo entre cinco y diez finales diferentes, escribiendo lo primero que nos venga a la cabeza. Una vez hayamos rellenado todo, revisaremos lo que hemos escrito y reflexionaremos sobre ello. Las frases para este ejercicio son las siguientes: Lo bueno de comportarme como una persona indefensa es que nadie sospechara si hago algo malo. Trato de evitar la responsabilidad culpando a nadie. Si actuara con más responsabilidad en el trabajo tendría un mejor puesto Si actuara con más responsabilidad en mis relaciones, tendría más amigos. Si me hiciera responsable de mis Sentimientos no sufriría. Si me hiciera responsable de todas mis acciones no volvería a cometer los mismos errores Si me hiciera responsable de todo lo que digo pensaría antes de hablar. Soy más responsable de mi vida cuando estoy seguro de mis decisiones. Evito la responsabilidad sobre mi vida cuando dependo de alguien. Cuando soy responsable siento que lo puedo todo. Cuando evito la responsabilidad siento que a veces no soy capaz.

Este ejercicio permitirá ver en qué áreas de tu vida te comportas responsablemente y en cuáles podrías mejorar.

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TAREA N° 07

La persona mostro autorregulación emocional, ya que supo controlar su sentimientos, supo discernir que su compañero le hizo una broma, pero con buena intención y no para hacerlo senti mal. Supo optar por tomar una decisión adecuada para ambas partes.

La confianza es la creencia, esperanza y fe persistente que alguien tiene referente a otra persona, entidad o grupo en que será idóneo para actuar de forma apropiada en una situación o circunstancia determinada; la confianza se verá más o menos reforzada en función de las acciones. Este término también es usado para referirse a la seguridad que tiene un ser en sí mismo.

EJERCICIO N° 08

Siento que estoy cociéndome en todos los aspectos, poco a poco estoy reconociendo en que cosas he venido equivocándome y que actitudes y pensamientos debo de corregir de aquí en adelante. Me gusta mucho hacer este trabajo.

Talvez el que a veces no me gusta reconocer que hice algo mal y que los demás tienen razón. A veces soy bastante tímido y no digo las cosas por temor a que se burlen los demás o a estar mal en lo que pienso.

Para corregir errores, y poder ser mejor ser humano, conocer que habilidades y fortalezas son las que tengo y ser un mejor profesional. El hacer las cosas correctas en todo momento, actuar con sabiduría y siempre poniéndome en lugar de la otra persona.

 Justicia. ...

 Resentimiento

 Prudencia. ...

 Intolerancia

 Fortaleza. ...

 Tardanza

 Templanza. ...

 Soberbia

 Fe. ...

 Impuntualidad

 Esperanza. ...

 Inflexibilidad

 Caridad. ...

 indisciplina

 Generosidad.

 Mejorar mi actitud,

tratar de que mis virtudes sean mucho mas que mis defectos, ir poco a poco corrigiendo las cosas que son malas y que a la larga me van a causar problemas

TAREA N° 08

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