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TEMA 9. Las emociones autoconscientes. Las emociones autoconscientes son la vergüenza, el orgullo y la culpa, de estas tres emociones subyace una evaluación relativa al propio yo (valoración positiva o negativa). Juicio de la persona sobre sus propias acciones. ➔ Rasgos generales. ●

Son emociones secundarias, derivadas y complejas.

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Son derivadas y secundarias ya que son resultado de diversas transformaciones de otras más básicas, como puede ser el orgullo cuyas raíces provienen de la alegría.

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Son emociones complejas ya que requieren el desarrollo previo de habilidades cognitivas, tener una noción del yo como separado de los demás.

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La vergüenza (embarrassment), es la más rudimentaria de las emociones autoconscientes (tocarse la nariz al vérsela pintada en un espejo).

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Son emociones sociales, ya que la mayoría surgen en contextos interpersonales, conllevan tendencias de acción y se hallan presentes en el desarrollo de la persona.

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Tienen un papel fundamental como elementos motivadora y controladores de la conducta moral ( son emociones sociomorales), el hecho de no hacerlo nos proporcionarían vergüenza.

Rasgos específicos Modelo de Lewis de la elicitación de las emociones autoevaluativas.

Éxito

Fracaso

HUBRIS

VERGÜENZA

global

Atribución interna

ORGULLO

CULPA

específica

Atribución interna

Primer proceso es la evaluación de las propias acciones, pensamientos como éxitos o fracasos, esto provoca la autorreflexión, la cual da lugar a un segundo proceso, la evaluación de estas acciones como éxitos o fallos que dependen de uno mismo, es decir, la atribución interna, que puede ser a su vez global o específica. Vergüenza: Evaluación negativa del y, de carácter global. Culpa: Evaluación negativa del yo, de carácter específico. Orgullo: Evaluación positiva del yo, de carácter específico.

Hubris: Evaluación positiva del yo, de carácter global. Emociones provocadas por autoevaluaciones negativas: ●

Verguenza: Es un estado muy desagradable, provoca interrupción de la acción, confusión menta, y torpeza para hablar. Se manifiesta mediante el encogimiento del cuerpo La persona va a intentar liberarse de este estado emocional mediante la reinterpretación de los eventos, la disociación del yo, el olvido. ● Culpa: Tiene una intensidad negativa menor a la vergüenza, es ,menos autodestructiva e implica tendencias correctoras. Emociones provocadas por autoevaluaciones positivas: ●

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Orgullo: Evaluación positiva de una acción propia- Se siente alegría y satisfacción. y la persona va a tratar de reproducir la acción. Hubris: Es un orgullo exagerado, en casos extremos se asocia con el narcisismo. No se asocia con una acción concreta , tiene sentimientos adictivos y provoca rechazo en los demás. Estos rasgos son generalizables a todas las conductas? Embarrassment: Cuándo la persona se siente expuesta a la mirada ajena y cometía una falta mínima, leve. Shame: La exposición y la falta era más seria. Se halla más próximo a la culpa. ¿En qué se diferencian la culpa y la vergüenza? 1) La vergüenza es una emoción pública, que surge de la desaprobación del resto. La culpa es una emoción privada, surge de la propia desaprobación. 2) La vergüenza aparece cuando se transgreden normas o reglas. La culpa aparece cuando no se alcanzan estándares o metas. 3) La vergüenza tiene el foco de atención en el “self” (Yo  hice esa cosa horrible) La culpa tiene el foco en la conducta (Yo hice esa cosa  horrible) Los sentimientos de culpa son más positivos en el ámbito interpersonal, es una emoción más positiva que la vergüenza. La culpa tiende a asociarse con la empatía mientras que la vergüenza se asocia a la ira. Implicaciones de la culpa y la vergüenza en el ajuste psicológico. 1) La culpa tiene un carácter muy negativo para el individuo, da lugar a conductas desadaptativas. 2) La culpa tiene un carácter menos negativo para la salud psíquica de lo que se supone. Por otra parte, la vergüenza se asocia a la vulnerabilidad a los problemas psíquicos, como la depresión, baja autoestima, trastornos de la alimentación.

¿Son tan positivos los sentimientos de culpa? Son tan negativos los sentimientos de vergüenza? Lado negativo de la culpa: cuando los sentimientos de culpa se fusionan con los de vergüenza. Dos tipos de culpa : 1) Culpa freudiana , 2) Culpa empática 1) Se distingue por la ansiedad asociada a la transgresión, fuertes dosis de agresividad hacia el propio individuo. Carácter ansioso-agresivo y tiene efectos negativos en el plano interpersonal. Se tiende a culpabilizar a los otros y a la manipulación del individuo. 2) Surge cuando la persona siente empáticamente el dolor ajeno y se percibe como el agente de dicho dolor. Lado positivo de la verguenza: Ayuda a las personas a evitar conductas inapropiadas, y nos ayuda a analizar el propio yo como un espejo. ¿Designa el término embarrassment una emoción diferente de shame? Diferencias: 1) Intensidad del afecto y la gravedad de la acción : Shame tiene una mayor intensidad, fallos más serios. Embarrassment aparece ante meteduras de pata. 2) Shame se asocia a la percepción de deficiencias en el yo esencial y el embarrassment se asocia a las deficiencias en el yo tal como se presenta en el exterior. 3) Difieren en la expresión corporal: Embarrassment no se esconde la persona, sino que tiene movimientos corporales ambivalentes. El embarrassment constituye la más social de todas las emociones autoconscientes, Situaciones que pueden provocar esta reacción: tropezar delante de mucha gente , sensación de ser foco de atención (cuando nos cantan cumpleaños feliz). El orgullo. Surge cuando la persona valora positivamente su conducta en relación con unos estándares, normas o metas....