Lactolac Rafa - otros PDF

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Iniciativas de Manejo de estress en Lactolac En lactolac existen las siguientes inicialtivas para manejo del estress: 

Talleres de relajacion: en estos talleres lactolac contrata especialistas en biennestar para que hagan una talleres de relajacion con los miembros del equipo. Estos talleres lo que hacen es que reunen a un grupo de miembros del equipo y el experto los guia en ejercicios de estiramiento por 5 minutos, despues hacen ejercicios de respiracion este paso dura diez minutos. De esta manera los colaboradores pueden canalizar el estress y poder llevar sus labores diarias de una manera mas efectiva. La idea detrás de estos talleres es que los colaboradores de Lactolac logren generar estos habitos y que puedan aplicar los ejercicios de estiramiento y de respiracion a diario para que puedan mitigar el desgate provocado por la carga de trabajo.

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Campañas de nutricion: Lactolac esta conciente de que la nutricion apropiada es fundamental para el bienestar de sus colaboradores. Por este motivo traen expertos en nutricion para que realicen evaluaciones nutricionales cada 3 meses y los colaboradores pueden ir a hacerse estas evaluaciones en horas laborales y despues de la evaluacion la nutricionista les da tips y un plan de dieta para que puedan mejorar su salud. La logica detrás de esta iniciativa es que al tener una alimentacion adecuada los colaboradores podran sentirse mejor y tener mas energia y de esta manera sera menor el manejo del estress que podran tener en su diario vivir.

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Talleres acerca del manejo del stress e inteligencia emocional: Lactolac comprende que a veces la mejor estrategia para combatir el stress es a travez de un enfoque directo y en este caso ese seria el de aprender acerca de las causas del estress y herramientas para poder manejarlo. Por este motivo lactolac contrata expertos del manejo del stress para que capaciten al personal y por eso hay talleres cada 4 meses que tocan la problemática del manejo del estress a continuacion dejo la estructura que seguiria un curso de manejo del estrés de los que siguen nuestros colaboradores.

1. Clasificación interdisciplinaria y actualizada de las fuentes del estrés que afectan al ser humano. 2. Cómo ser consciente de estas fuentes y diagnosticar su impacto en la vida. 3. Formas simples y eficientes de tratar a estas energías perturbadoras. 4. Nuevas estrategias para responder emocionalmente a sus demandas....