Motywacja - ćwiczenia PDF

Preview

Summary

ćwiczenia...

Description

1) co to są motywy ukryte i jak one się kształtują, Motywy ukryte odnosi się do podstaw biologicznych, w związku z tym traktuje się je jako produkt procesu ewolucji, które jednocześnie uważa się się za ogólne wzorce. Są one uniwersalne, aczkolwiek u każdego człowiek występują w innej postaci. Ponadto nie przejawiają się w sposób świadomy i zostały nabyte jeszcze przed wykształceniem mowy. Czynnikiem napędowym motywów ukrytych jest afekt, który łączy się poprzez uczenie się z wieloma bodźcami i zdarzeniami. Aby został on wyzwolony konieczny jest wzór aktywacji neurohormonów, których wydzielanie powoduje zaistnienie afektu. Warto podkreślić to, że motywy ukryte są raczej bardziej związane z wykonywaniem czynności przyjemnych, aniżeli z racjonalnym planowaniem. 2) co to jest motywacyjny obraz samego siebie i jak się kształtuje, Motywacyjne obrazy samego siebie jest obrazem świadomego spostrzegania. Można je potraktować jako pewne nadrzędne schematy, które są kierowane przez uwagę i mające związek z poczuciem “ja” - jest to konieczne, aby zostały pobudzone. Ich działanie jest silniejsze szczególnie w złożonych sytuacjach, kiedy konieczne jest podjęcie decyzji oraz istnieje związek z kontekstem społecznym. Wtedy, oprócz własnych potrzeb i wglądu na siebie samego należy również kierować się nasze działania wobec innych. Natomiast zgodność z samym sobą to miara, zgodnie z którą ustalony cel jest zgodny z tym, co wyobrażam sobie o własnej osobie. W porównaniu do motywów ukrytych obraz samego siebie powstaje dużo później. Co więcej jest to zjawisko świadome i przejawiane przy użyciu mowy 3) jakie są możliwe warianty zależności między rejestrami motywów ukrytych i motywacyjnego obrazu siebie oraz jakie konsekwencje dla funkcjonowania jednostki wynikają z każdego z tych wariantów, Jednym z wariantów zależności między motywami ukrytymi i motywacyjnymi obrazami siebie jest niezależność. W tym przypadku osoba może odczuwać negatywne samopoczucie, brak poczucia spokoju, a nawet irytację i frustrację. Ma to związek z tym, że wykazywać większe zaangażowanie i wysiłek, by osiągnąć dany cel. Z kolei drugą zależnością między motywami ukrytymi a motywacyjnymi obrazami siebie jest wzajemne powiązanie, spójność, co przejawia się pozytywnym nastrojem, przyjemnymi odczuciami. Tutaj natomiast nie musi angażować takiego wysiłku, jak w przypadku niezależności, ponieważ dążenie do celu sprawia przyjemność, bez odczuwania niechęci. 4) jakie czynniki Państwa zdaniem – możecie wyjść w odpowiedzi poza zawartość tekstu – mogą przyczyniać się do zwiększania stopnia zgodności między rejestrem motywów ukrytych a motywacyjnym obrazem siebie. Do zwiększenia stopnia zgodności między rejestrem motywów ukrytych a motywacyjnym obrazem siebie może się przyczynić ćwiczenie wyobraźni, tzn. żywe i szczegółowe wyobrażenie sobie danej sytuacji. Umożliwia to wyraźne przedstawienie sytuacji łączenie z jej możliwymi skutkami, przez co będziemy w stanie przewidzieć

swoje samopoczucie. Kiedy nie pojawiało się to, osoby podejmowały decyzje, które były niezgodne z własnymi motywacjami....