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WALTER CALDERON...

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UNAC DOCENTE: Mg. Ing. Walter Raúl Calderón Cruz

NOTA FACULTAD: FIEE. ESCUELA: Ing. Electrónica CURSO Y GH: 01 L

Angie Rosaly Cabanillas Retuerto 1.

MARCO TEÓRICO DE LA PRESIÓN SISTÓLICA. PRESIÓN DIASTÓLICA. LA IMPORTANCIA DE LOS RESULTADOS

La diferencia es que la presión sistólica, es la que ejerce el corazón en su movimiento de sístole y transmite a la sangre que circula por las arterias, en cambio la presión diastólica, presión mínima del movimiento de sístole cardíaco. La diferencia numérica entre tu presión arterial sistólica y diastólica se llama presión diferencial. Por ejemplo, si tu presión arterial en reposo es de 120/80 milímetros de mercurio (mm Hg), tu presión diferencial es 40. La importancia de ellos reside en que la diferencia de la presión sistólica y diastólica implica: Si en adulto mayore de 60 años una presión diferencial superior a 60 puede ser predictor de ataques cardiacos u otra enfermedad cardiovascular. En algunos casos, una presión diferencial baja (menos de 40) puede indicar un mal funcionamiento del corazón. Una presión diferencial más alta (más de 60) puede indicar fugas en las válvulas del corazón (insuficiencia valvular), a menudo debido a pérdidas de elasticidad aórtica relacionadas con la edad. 2. TÓMESE LA PRESIÓN 2 VECES Y A SU CRITERIO INTERPRETE SUS RESULTADOS Mi pulso es 72 por minutos y 70 por minutos Según la tabla de tensión arterial mi pulso se encuentra en estado Optima ya que la presión sistólica es menor a 120 y la presión diastólica es menor 80. 3. A SU CRITERIO RELACIONE UD EL CURSO DE RECREACIÓN Y COMPETENCIA CON SU CARRERA PROFESIONAL DE INGENIERÍA ELÉCTRÓNICA Pues pienso que es un curso que abarca lo que es salud física y emocional, algo que es muy diferente a los demás cursos que es mas de ciencias básicas

como por ejemplo matemáticas, pues en este curso aprendemos sobre los ejercicios, la calidad de vida, las enfermedades, el baile, etc porque un ingeniero electrónico a pesar de tener inteligencia lógica-matemática debe tener inteligencia emocional y cuidar su estado físico, que le podría esperar a un ingeniero con enfermedades del corazón, enfermedades respiratorias, dolores de espalda, o mucho estrés; es mas o ultimo mencionado podría conducirlo a la muerte. Ahi radica la importancia del curso de Recreación y competencia sobre el ingeniero electrónico. 4. ELABORE UN MAPA CONCEPTUAL DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES

5. CALIDAD DE VIDA – VIDA SALUDABLE. ASPECTOS RELEVANTES Al hablar de calidad de vida, nos referimos a un concepto que hace alusión a varios niveles de la generalidad, desde el bienestar social o comunitario hasta ciertos aspectos específicos de carácter individual o grupal. Por lo tanto, calidad de vida tiene diferentes definiciones desde el aspecto filosófico y político hasta el relacionado a la salud. Creo que debemos comenzar el cambio por uno mismo, evitar una vida exceso, debemos aprovechar nuestro tiempo de ocio para hacerlo productivo(timpo kairos), debemos ponernos a pensar que hacemos para mantener mi calidad y estilo de vida saludable, debemos tener equilibrio emocional ( familia, pareja, amigos, estudios trabajo), no debemos ser conformista, y tener en mente que si podemos...