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IMPORTANCIA DE LA RECREACION

Tiene como objetivo promover el desarrollo integral de las personas por medio de los beneficios tanto a nivel personal como social. Esta información puede ayudarnos mucho en la vida y es de vital importancia en nuestra salud para contratacar una enfermedad como lo es la obesidad ya que esta enfermedad posee una estrecha relación con la inactividad física y es donde juega un papel muy importante la recreación el hecho de salir a caminar ,trotar ,correr e incluso bailar al aire libre nos beneficia mucho no solo en nuestra salud corporal también en nuestra salud mental ya que cuando realizamos una actividad física esto nos ayuda mucho en nuestra salud .

El realizar un deporte esto es de mucha importancia además de que nos relacionamos con otras personas también hacemos ejercicio. Participar en actividades de recreación al aire libre y presentar un buen desempeño motor, es importante también desarrollar oportunidades para que la población infantil y en general se cree de forma activa al aire libre y también en sus hogares o donde mejor le resulte, la recreación evita muchas enfermedades como la diabetes, hipertensión entre otras....