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COURS # 10-L’ADOLESCENCE (12-20 ANS)

Développement cognitif

Piaget

Adolescents Jeune adulte Adulte moyen Adulte âgé Période des opérations formelles o Caractéristiques de la pensée 1- Du concret à l’abstrait Pensée n’est plus limitée à des objets tangibles ou des événements réels, porte maintenant sur des situations abstraites. Quel serait le meilleur système d’éducation au Québec ? (Récréation vs liberté) 2- Du réel au possible Capable d’envisager les différentes possibilités d’une possibilité d’une situation en se détachant d’une perspective unique. Quels sont les causes possibles de l’accident d’avion ? (Essence vs météo, bris, attaque) 3- Conséquences à long terme Envisager les diverses options possibles & prévoir les conséquences de ses actions à long terme. 4- Résolution systématique des problèmes Devant un problème, capacité à chercher systématiquement & méthodiquement la réponse. (Problèmes de mathématiques ou de physique) 5- Logique déductive Pensée hypothético-déductive Devant un problème, capacité à poser des hypothèses & à les vérifier systématiquement. A=B & B=C, donc A=C Tous sont dotés d’une capacité de logique formelle, mais seuls ceux dont le style de vie l’exige (type de travail & les demandes d’une éducation supérieur) en maîtriseraient réellement l’usage. Ainsi, les personnes dont les tâches, la culture ou les situations quotidiennes ne requièrent pas l’usage de la pensée formelle ne la développeraient pas au même niveau.

Égocentrismes à l’ adolescence (distorsions de la pensée)

1- Public imaginaire Conviction que les personnes qui l’entourent se préoccupent autant de ses propres pensées & sentiments que lui-même Scénarios de compréhension de la pensée d’autrui, pour comprendre que ce les autres pensent de lui Se croire le centre d’intérêt, que les autres parlent de lui. 2- Fable personnelle Croyance voulant que ce qui nous arrive est unique, exceptionnel & n’est pas partagé par aucune autre personne. Personne ne peut comprendre l’intensité du sentiment que l’on vit. Accompagné d’un sentiment d’invulnérabilité (face-à-face avec le danger, ne pense pas que cela va lui arriver personnellement) Freud

Développement social & de la personnalité

Erikson

Stade génital (12 ans et +) Pulsions sexuelles sont réveillées sous l’effet des changements physiologiques & sont dirigées vers des pairs de sexe opposé. But : Ouverture à la sexualité adulte Adaptation saine : Mariage & procréation Adolescents Jeune adulte Adulte moyen Adulte âgé Identité ou diffusion de rôle Intimité ou Générativité ou Intégrité personnelle ou Tâche : Définir son identité, une vision isolement stagnation désespoir intégrée de lui-même, incluant son propre Tâche : Opposer Tâche :Passer le Tâche : S’accepter tel modèle de croyances, ses aspirations l’intimité & flambeau qu’il est & tel qu’il a été professionnelles. l’isolement Force adaptative Force adaptative Force adaptative Fidélité Sollicitude Sagesse Force adaptative Adapter la perception de soi aux Avoir des Intégrer les stades Amour changements pubertaires enfants & les précédents Nouer au Choisir son orientation professionnelle Accepter la vie moins une éduquer Acquérir une sexualité adulte qu’on a menée relation Se tourner Se créer de nouvelles valeurs Vivre en hamornie intime vers les La clique constitue une base de sécurité à avec soi-même véritable autres & la partir de laquelle il trouvera une solution ç prochaine son processus d’identité. générations

Marcia

Quête de l’identité se fait à travers : Questionnement Période de remise en question & de prises de décisions où les anciennes valeurs sont réévaluées. Engagement Résultat de la remise en question Engagement dans un rôle précis ou une idéologie particulière. Degré de questionnement & d’engagement déterminent 4 états d’identités 1- Identité en phase de réalisation Traverser une remise en question & a pris des engagements pour atteindre des objectifs idéologiques ou professionnels. 2- Identité moratoire Se questionne sans prendre d’engagement 3- Identité forclose Prendre un engagement sans avoir remis en question ses choix antérieurs Simplement adopté les valeurs de ses parents ou culture (mouton qui suit la troupe) 4- Identité diffuse Pas traverser de période de remise en question & pas prendre d’engagement.

Étapes de l’adolescence A) Début de l’adolescence (11-14 ans) Transition scolaire Début de la puberté B) Milieu de l’adolescence (14-17 ans) Changement physiques, cognitifs, affectifs Changement dans les relations sociales C) Fin de l’adolescence (17-20 ans) Recherche d’une formation ou d’un emploi vocationnel Recherche d’un conjoint Départ de la famille (autonomie)

COURS #11- DÉVELOPPEMENT DU JEUNE ADULTE (20-40 ANS) 1.

Connaître les modèles théoriques du développement à l'âge adulte PAR STADES INTERACTIF Période de stabilité vs changements & transitions Aspect culturel va façonner l’individu Piaget & Kohlberg Bronfenbrenner PAR TÂCHES DÉVELOPPEMENTALES ACTUALISATION DE SOI Résoudre un stade, la crise (tension). Se réaliser pleinement, tout individu a une force innée Erikson, Peck, Levinson à croître & à se développer selon si l’environnement nous aide ou non à se réaliser. Rodgers

2. Distinguer les caractéristiques du développement : DÉVELOPPEMENT PHYSIQUE Maturation des systèmes physiologiques & vieillissement Vieillissement primaire Vieillissement Processus biologique secondaire -Cheveux blancs Environnement & hygiène de vie -Rides -Développement -Ostéoporose diabètes -Perte acuité visuelle -Développement maladies cardiovasculaires -Développement surdité lié au fait qu’il a travaillé dans une usine toute sa vie *Possibilité de les repousser avec une meilleure hygiène de vie Cerveau & système nerveux Fin ado → Début jeune adulte → Vers 30 ans  (Régulation du système limbique)  (Diminution de la densité synaptique) Forte croissance neuronale se poursuit (logique, planification, contrôle des émotions) lié aux études Jeune adulte -Fonctions corporelles maximales chez le jeune adulte -Apogée du développement du cerveau vers 20 ans, poids & volume du cerveau en équilibre

1-Départ de la maison 2-Maintien des relations familiales 3-Escorte sociale (couche protectrice)

DÉVELOPPEMENT COGNITIF Pensée post formelle, plus large comme façon de penser Pensée dialectique selon Labouvie-Vief 1-Pensée plus pragmatique Magasiner un réfrigérateur, un choix simple, prendre en considération le budget, l’esthétisme, le modèle, etc. 2-Acceptation paradoxe & incertitude Choisir la garderie de son enfant ou le centre d’hébergement pour ses parents. Élément d’intuition à prendre en compte, pas seulement baser sur la logique claire & nette. Approche de Perry 1-Vision extrême -Pour les enfants, facilité à régler les conflits comme la guerre (S’aimer & se donner des câlins) 2-Bonne réponse -Voir la variabilité de solutions dans ce contexte 3-Relativité -Il n’y a pas une solution unique, dépend de trop de facteurs 4-Engagement valeurs -Développer leurs valeurs pour s’engager avec conviction Recherche de problèmes selon Arlin -Développement de la créativité par l’approche qu’il faut bien poser le problème selon les différentes perspectives. Le port du voile est un problème de quel point de vue (notre société vs les principaux intéressés)

DÉVELOPPEMENT DES RÔLES SOCIAUX DÉFIS DE L’ÂGE ADULTE Période de transitons Revenir chez les parents à toutes les fins de semaine, faire notre épicerie dans le congélateur de notre mère, ramener les vêtements sales à la maison S’entourer de son cercle social (famille & amis) pour compenser. RÔLES SOCIAUX

Conflits de rôles (incompatibilité)

Tension de rôles (incompétence)

Impossibilité de jouer tous ces rôles en même temps, car seulement 24h en une journée -Dilemme entre choisir la réunion au travail ou assister au spectacle de patin de sa fille RÔLE CONJOINT Théorie de l’homogamie Les trois filtres qui viennent influencés le choix du partenaire amoureux. Meilleur pronostic pour une relation durable. (Qui se ressemble, s’assemble) 1-CARACTÉRISTQUES 2EXTERNES CORRESPONDANCES -Appartenir au même DES RÔLES SEXUELS niveau social que soi -Même vision pour le (niveau d’éducation) rôle occupé dans le couple (H : pouvoyeur & F : femme au foyer) 3-ATTITUDES & CROYANCE Composante de l’amour

INTIMITÉ Capacité à se fusionner avec quelqu’un d’autre sans avoir peur de se perdre

PASSION Attirance

Impression de ne pas être compétent à bien accomplir son rôle social -Entendre son enfant pleurer la nuit et de ne pas aller le voir, car il doit apprendre à se calmer par lui-même. (Instinct maternelle à vouloir son bien-être à long terme et à vouloir le consoler) AMITIÉS Atteindre un sommet au début de l’âge adulte, les amitiés se vivent différemment selon le sexe. FEMMES

1-Plus d’amies intimes 2-Plus de soutien de son entourage lors d’une situation de crise 3-Souvent l’organisatrice familiale (fêtes, Noël, Halloween)

HOMMES 1-Plus d’amis en nombre 2-Plus compétitifs 3-Moins de soutien

RÔLE TRAVAILLEUR Choix de carrière Stade de travail Influence de la Stade d’essai famille -Retourner aux études -Généralement -Essayer un autre poste viser le statut social au sein de la même de nos parents entreprise Scolarité & Stade de stabilisation intelligence -Satisfaction Sexe professionnelle -Domaine de -Se perfectionner dans prédominance nos habiletés (génie, -Aisance à prendre action construction, poste Modèle de travail Homme : continu de direction) Personnalité Femme : alternance -Arrêt pour la grossesse -Occasion de réalisation de soi -L’emploi est-il compatible avec notre personnalité Satisfaction Conciliation travail/famille professionnelle Homme : rôles Durée de l’emploi séquentiels ENGAGEMEN Niveau de -Adopter la stratégie de T névrotisme chacun leur tour à prendre Niveau Environnement congé d’engement Femmes : rôles similaire simultanés dans la -Ont plus tendance à relation rester à la maison s’il y a une tempête de neige pour s’occuper des enfants. RÔLE PARENT

1- Culturellement, l’homme doit s’attendre à changer des couches maintenant. 2- Instinctivement, les conjoints se placent dans des rôles plus naturels Homme : Rénover la maison, pelleter l’entrée, sports physiques chez l’enfant Femme : Santé, maladie s’occuper de l’enfant, cuisiner lunchs du lendemain.

3. Nommer les facteurs de santé et de bien-être; DÉCÈS A) Accident B) Suicide C) Homicide SENTIMENT DE MAÎTRISE 1-Efficacité personnelle (Bandura) -Impression d’être compétent -Capacité de réaliser des choses & de prendre soin de soi 2-Optimisme ou impuissance (Seligman) -Par la nature des individus, tendance à être plus optimisme ou pessimisme. A) Optimisme: Davantage protéger contre les troubles de la santé B) Pessimisme: Sentir qu’il n’a jamais le pouvoir, toujours la faute de l’environnement 3-Lieu de contrôle (Rotter) -Selon l’individu, a-t-il le contrôle sur sa vie ou est-ce l’environnement qui agit sur son vécu ? -Équilibre; toujours se blâmer pour ses échecs, pas mieux -En CHSLD; se faire donner l’option de choisir son repas parmi les 2 choix a un impact considérable sur la qualité de vie du résident.

HABITUDES DE VIES 1-Alimentation 2-PAS d’alcool 3-PAS de tabagisme 4-Sommeil 5-Activité physique SOUTIEN SOCIAL Soutien de l’entourage familiale, des amis, collègues qui peut jouer un facteur de protection contre la détresse. ITS Maladie transmise sexuellement STRESS PSYCHOLOGIQUE -Sentiment de détresse & d’anxiété -Augmente la pression artérielle, donc impact sur le développement des maladies cardiovasculaires -Impact au niveau cellulaire (système immunitaire)

4. Discerner la continuité et les changements de la personnalité à ce stade de la vie adulte. CONTINUITÉ Horloge sociale -De plus en plus bruyante Quand est-ce que vas-tu avoir des enfants ? Comment ça tu n’as toujours pas de conjoint à ton âge?

CHANGEMENTS Apparition de 3 nouveaux rôles

1-Conjoint 2-Parent 3-Travailleur Impact sur les facettes de la personnalité Confiance en soi Estime de soi Réussite Indépendance

*Vers 30 ans, se façonner à nos succès & à nos réalisations STADE PSYCHOSOCIAL (E RIKSON) Stade à franchir/résoudre : Intimité ou isolement Fusionner son identité avec celle de l’autre, sans perdre la sienne. 1- Préoccupation du bonheur & du bien-être de l’autre 2- Froce adaptative : l’amour 3- Déplacement de son centre de l’attachement (transition de la mère vers le partenaire) STRUCTURE DE LA VIE (LEVINSON) 1- TRANSITION DU DÉBUT DE L’ÂGE ADULTE -Départ de la maison 2- TRANSITION DE LA TRENTAINE -Se questionner si l’on veut des enfants ou non -Définir le rêve et amorcer sa poursuite -Monter les échelons graduellement, atteindre la stabilité au travail, favoriser l’avancement 3- TRANSITION DU MILIEU DE L ’ÂGE ADULTE -Réalser que la moitié de la vie est fait -Réflexion si le rêve a été accompli, être loin ou proche de ce but, à redéfinir ou nouveau but.

4- TRANSITION DE LA CINQUANTAINE -Atteindre le plateau de l’échelle salariale -Au top de sa carrière (expériences, conditions, sagesse) -Préparation de la retraite 5- TRANSITION DE L’ÂGE ADULTE AVANCÉ -Faire face au deuil de ses capacités physiques & cognitives, au travail, à sa famille, décès.

COURS #12- DÉVELOPPEMENT DE L’ADULTE D’ÂGE MOYEN (40-65 ANS) 1. Distinguer les caractéristiques du développement à ce stade de la vie adulte : Cerveau & système nerveux -Perte graduelle de la rapidité & de la force musculaire -Grâce aux bienfaits de l’exercice, déclin moins marqué & retarde le ralentissement de la transmission des influx nerveux par le SNC -Plus de synapses qui disparaissent que de synapse qui se forment -Augmentation du volume de la substance blanche.

DÉVELOPPEMENT PHYSIQUE Changements sensoriels & osseux Dilemme pour : presbytie & presbyacousie, hypothèse non fondée si vieillissement primaire OU secondaire. Presbytie -Diminution de l’acuité visuelle (vision de proche) -Épaississement du cristallin & de sa perte de capacité d’accommodation Presbyacoustie -Perte de capacité de percevoir les sons de très haute ou basse fréquence.

Ostéoporose -Décalcification des os, fragilisation & augmentation de la porosité du tissu osseux. -Femmes : lié à la diminution du taux d’œstrogène & de progestérone. Climatère (fin de la reproduction) Ménopause Chute des taux d’hormones pour indiquer la fin de la A) Préménopause (fin trentaine) capacité de reproduction (Homme: 40 ans /Femme : -Chute d’œstrogènes graduelle 30 ans) -Règles irrégulières , taux œstrogène fluctue & décline -Absence d’ovulation entraîne chute de Andropause progestérone qui mène à l’irrégularité des règles Chute de testostérone très graduelle, faible perte de B) Périménopause capacité de reproduction -Chute drastique des hormones -Perte graduelle du tissu musculaire -Bouffées de chaleur (contraction erratique des -Augmentation des risques de cardiopathie vaisseaux) -Période de dysfonction érectile -Privation de sommeil par bouffées de chaleur créer irritabilité & confusion mentale -Sentiment de dépression & démence, mais en réalité manque de sommeil. C) Post-ménopause -Arrêt menstruation depuis 1 an DÉVELOPPEMENT SOCIAL Au niveau physique & cognitif A) Courbe des habiletés exercées Ce sont les habiletés les plus exercées qui atteindront un point plus élevé sur la courbe. B) Courbe des habiletés non exercées Mémorisation de listes de nom Habiletés non sollicitées dans les occupations quotidiennes. C) Courbe à sommet plat La bonne préservation des habiletés sollicités souvent, créer une courbe plane. D) Capacité de réserve Degré d’amélioration possible d’une habileté

1-Plus la courbe est haute, plus elle va rester haute malgré le déclin

Mémoire 1- Mémoire à court terme Demeure stable tout le long de l’âge adulte, mais ce qui change est l’habileté à utiliser ce potentiel disponible de manière efficace. 2-Mémoire à long terme Capacité qui diminue progressivement à partir de 55 ans. 3-Mémoire épisodique Souvenirs & événements personnels Diminution de la mémoire épisodique qui peut être sujette à la suggestion & à la présupposition, les détails sont moins pertinents pour eux. 4- Mémoire sémantique Connaissances générales Nouveaux apprentissages Tout aussi apte que les jeunes adultes pour apprendre des nouvelles informations & à les mémoriser. -Étudiants adultes réussissent mieux dans leurs études que jeunes pairs, grâce à la motivation, bagage de connaissance & expériences qu’ils possèdent.

Si on y travaille, toute habileté peut être améliorée, même à un âge avancé. Niveau de capacité de réserve maximal décline avec l’âge, malgré tout programme d’exercices optimal. Schémas cognitifs Changements cognitifs à l’âge adulte entraînent : a) Déclin des schémas cognitifs b) Réorganisation des schémas cognitifs Délaisser le raisonnement formel au profit de l’approche plus pragmatique mieux adapté à la résolution de problèmes quotidiens. Porter plus attention aux informations globales (thèmes & significations) qu’aux détails à cause modification schémas. Productivité & créativité Créativité est optimale & productivité à son sommet au début de l’âge adulte (40 ans). Musiciens & artistes peuvent faire preuve d’une créativité maximale pendant longtemps, voire très tardivement.

Habiletés Adultes maintiennent ou améliorent leurs habiletés dans les tâches qu’ils pratiquent régulièrement= HABILETÉS VERBALES

3. Nommer les facteurs de santé et de bien-être; 1-Alimentation 2-PAS d’alcool 3-PAS de tabagisme 4-Sommeil 5-Activité physique

HABITUDES DE VIE

SENTIMENT DE MAÎTRISE 1-Centrée sur le problème - Faire changer la situation - Agir sur l’extérieur Pas aimer le collègue de travail, demander de changer d’équipe, déléguer le travail à quelqu’un d’autre 2-Centrée sur les émotions -Agir sur notre façon de percevoir, l’acceptation du problème po -Adaptation, agir sur l’intérieur A) La maladie, on ne pourra pas la changer, Alzheimer is still Alzheimer B) Collègue de travail méchant: recourt au programme d’aide chez l’employeur, agir sur soi

SOUTIEN SOCIAL (EFFET TAMPON) Effet tampon Avoir un confident, un cercle social de soutien permet de protéger contre les effets négatifs d’un événement stressant. (Éviter un épisode dépressif, surtout chez la femme) STRESS PSYCHOLOGIQUE Jeune adulte : lié aux décisions importantes à prendre Adulte moyen: nos + grandes réussites & satisfactions, Début obésité Aggravation de problèmes cardiovasculaires incitent la prise de meilleurs habitudes alimentaires, exercices physiques & séances de méditation. Gérer leurs sentiments hostiles de manière plus adaptée. Génération sandwich Enfants scolaire & parents vieillissants

*Quelqu’un qui arrive à se promener entre ces 2 méthodes compose le mieux avec le stress = harmonieux STRATÉGIES D’ADAPTATION La gestion de stress est essentielle pour retarder la maladie liée au vieillissement. 1- Centrée sur le problème Évaluer une situation Décider si on peut la changer Cerner la difficulté Choisir la conduite à tenir Au lieu de focaliser sur l’irritabilité du patron, chercher des moyens de déléguer au personnel les tâches quotidiennes pour s’occuper des problèmes qui requièrent nos habiletés. 2- Centrée sur les émotions Interne & privée Vise à limiter la détresse que l’on vit quand on ne peut pas changer grand-chose à une situation.

STATUT SOCIOÉCONOMIQUE Le risque de maladie ou d’invalidités augmente avec l’âge & l’accumulation de stress est un facteur de vieillissement. Adultes défavorisées sur le plan socioéconomique ont une moins bonne santé que les autres.

CAUSES DE DÉCÈS A) MALADIES CARDIOVASCULAIRES FACTEURS DE RISQUES Arthérosclérose Tabagisme Une plaque (adipeuse ou fibreuse) qui obstrue peu Pression artérielle à peu les artères. Poids o AVC : Blocage dans le cerveau Cholestérol élevé o Infartus : blocage dans les artères Sédentarité coronariennes Alimentation=gras=cancer (Japon) B) CANCER Hérédité Poumons : le + mortel

Prostate : 2e + mortel chez homme Sein : 2e + mortel chez femme<...