Sesión DE Psicomotricidad PARA Niños CON TDAH. PDF

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Sesión DE Psicomotricidad PARA Niños CON TDAH....

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SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD PARA NIÑOS CON TDAH

3FISM

ÍNDICE Breve introducción………………………………………………………. 3 Desarrollo de una sesión de psicomotricidad……………………………. 3 Ritual de entrada…………………………………………………… 3 Puesta en acción…………………………………………………… 5 Vuelta a la calma…………………………………………………. 10 Referencias bibliográficas……………………………………………….. 13

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BREVE INTRODUCCIÓN: El ejercicio físico ayuda a reducir los síntomas básicos del TDAH. También influye positivamente en la función ejecutiva, en el control inhibitorio, en el rendimiento neurocognitivo, en el comportamiento, en la motricidad, en el ámbito social, y en el rendimiento académico de los niños con TDAH.1 Todos los ejercicios de nuestra sesión están dirigidos principalmente a trabajar el esquema espacio-temporal, no obstante, cada uno de ellos se diferencia del resto por trabajar a su vez diferentes contenidos y objetivos. Por esa razón, se ha decidido incluir la bibliografía de esta sesión a lo largo del documento.

DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD: Esta sesión de psicomotricidad está destinada a 10 niños con TDAH con edades comprendidas entre los 5 y 6 años. La sesión estará formada por cinco juegos diferentes englobados en un mismo objetivo: trabajar el esquema espacio-temporal. Su duración total será de una hora. Una de las mayores características de los niños con TDAH es el déficit de atención. Los niños con TDAH, suelen cambiar de una actividad a otra sin terminar la anterior, no demuestran orden en trabajos o juegos, sus pertenencias suelen estar desorganizadas. Por ello, al finalizar cada ejercicio y la sesión se propondrá recoger conjuntamente los utensilios usados para minimizar estos problemas. Los niños con TDAH presentan periodos de atención muy cortos e incapacidad de seguir instrucciones, desorientación al no saber cómo deben hacer lo que se les explicó que hicieran, dificultad en el seguimiento de instrucciones que se incrementa si recibe dos o más órdenes a la vez. Tendremos todo ello en cuenta a la hora de planificar los ejercicios.2

Ritual de entrada: Esta será la primera fase de nuestra sesión de psicomotricidad, donde tendrá lugar la primera toma de contacto entre los niños que forman el grupo. Esta primera fase está destinada a que los niños pierdan el miedo y la vergüenza a través de un juego, y de esta forma, empiezan a establecer las primeras relaciones entre ellos facilitando un correcto desarrollo de la sesión.

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1. Agrupados. Teoría: Se ha determinado que un problema común en niños que presentan TDAH es su falta de habilidad para la interacción social que puede estar favorecida por la ingenuidad y falta de empatía que presentan estos niños. Se ha encontrado que una alta proporción de niños diagnosticados con TDAH, en torno al 65-80%, presentan mucha dificultad para interactuar socialmente y comunicarse con otros niños por lo que sería importante trabajar sobre estos aspectos como ocurre con este primer ejercicio.3 Tipo de juego: juego de presentación que trabaja el esquema espacio-temporal. Objetivo/s: 

Fomentar la complicidad e interacción entre el grupo.



Favorecer el desarrollo de habilidades comunicativas.



Incrementar la capacidad de atención.



Trabajar la organización espacio-temporal.

Contenidos: 

Interacción social.



Presentación entre los miembros del grupo.



Velocidad.



Atención.

Descripción: Los diez niños que forman el grupo se distribuyen por el gimnasio de psicomotricidad y empiezan a moverse. A continuación, el fisioterapeuta dirá en alto un número y los niños deben agruparse atendiendo a ese número que irá del 2 al 10. Entre los niños que formen el grupo deberán presentarse diciendo su nombre. Después, los niños de dispersan otra vez por la sala esperando a que el fisioterapeuta diga otro número en el que agruparse. Variantes: a la hora de agruparse, los niños dirán su nombre y también otros aspectos importantes a conocer como la edad, su color favorito, su comida favorita, etc. Edad recomendada: a partir de 4 años. Espacio: sala de psicomotricidad. Material: ninguno. Reglas: los niños deberán agruparse cuando el fisioterapeuta lo indique y en el número que éste indique. Organización/agrupamiento: el grupo lo forman 10 niños que se dividirán en subgrupos atendiendo a las indicaciones del fisioterapeuta. Complejidad: baja. 4

Intensidad: media. Observaciones: 

Que ningún niño quede excluido y todos participen.



Evitar posibles caídas al moverse por el espacio.

Esquema:

Puesta en acción: Esta fase será el núcleo central de la sesión y se centrará en el desarrollo principal de la misma. Es la parte de la sesión de más duración y constará de tres juegos. 2. Frío o caliente. Teoría: Este ejercicio es una buena forma de trabajar el equilibrio dinámico (la capacidad para desplazar el cuerpo de forma estable en el espacio, resistiéndose de la gravedad). El equilibrio correcto es la base de cualquier acción de los miembros superiores y de la coordinación dinámica general. El equilibrio está muy relacionado con la postura; para un buen equilibrio se necesita toma de conciencia de la posición del cuerpo en el espacio, fortaleza de la musculatura postural y flexibilidad de la columna vertebral. Los problemas de equilibrio en niños con TDAH se pueden deber a la dificultad de mantener el tronco en posición erguida usando los músculos estabilizadores de la columna.2 Tipo de juego: juego sensorial que trabaja la organización espacio-temporal. 5

Objetivo/s: 

Desarrollar la orientación espacial mediante la anulación de un sentido.



Mejorar el procesamiento sensorial a través del tacto y el oído.



Apreciar distancias.



Mejorar la comunicación entre miembros.

Contenidos: 

Equilibrio dinámico.



Esquema corporal.



Control postural.



Orientación visuoespacial.



Percepción temporal.

Descripción: se divide a la clase en 2 grupos de 5 personas. Uno de cada grupo se tapa los ojos mientras los componentes de su equipo esconden un objeto por el espacio. Una vez escondido el objeto, comienza la búsqueda del mismo de manera que el alumno con los ojos vendados se desplaza por el espacio según las indicaciones de sus compañeros. “FRÍO” es que el objeto está muy lejos, “CALIENTE” quiere decir que se encuentra muy cerca. Variantes: en lugar de que el objeto lo escondan los miembros del mismo grupo, que sean los de un equipo contrario quienes se encarguen de la tarea. Edad recomendada: a partir de 5 años. Espacio: sala de psicomotricidad. Material: venda para taparse los ojos y un objeto a esconder. Reglas: 

Que el lugar donde se esconde el objeto sea accesible para el compañero.



No es válido quitarse la venda hasta que no se termina el turno.

Organización/agrupamiento: en grupos de 5 personas. Complejidad: media. Intensidad: baja. Observaciones: 

Atención y precaución con el alumno que va tapado para evitar posibles caídas y lesiones.



Que todos participen sin quedar ninguno excluido.

Esquema:

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3. Tulipán. Teoría: Se ha demostrado que los niños con TDAH presentan mayor dificultad al realizar una actividad (escribir, control postural, control del equilibrio…) debido a que requieren un mayor número de ajustes en la motricidad fina y gruesa. Tras un examen neurológico de pacientes con TDAH, encontramos que presentan inmadurez en el desarrollo de la coordinación, una disminución en la velocidad de ejecución de movimientos y problemas para mantener el equilibrio, lo que puede desencadenar problemas o dificultades en actividades deportivas porque estas alteraciones dan como resultado rigidez, cansancio, necesidad de soporte y descanso en posturas prolongadas y fatiga en estos pacientes. Otros problemas relacionados con el control motor son la dificultad para parar y cambiar de dirección durante la realización de los movimientos, y el aumento del tono muscular en músculos de control motor grueso como consecuencia de la inactividad de los músculos estabilizadores. El tono muscular y la inhibición neuromuscular que vamos a observar en niños con TDAH no está relacionado con la falta de atención o la impulsividad de estos pacientes.3 Tipo de juego: juego que trabaja la organización espacio-temporal. Objetivo/s: 

Desarrollar la percepción del espacio y el tiempo.



Potenciar aspectos físicos como la velocidad, el ritmo y la agilidad. 7



Incrementar la capacidad de atención.

Contenidos: 

Esquema corporal.



Control postural.



Cambios de dirección.



Percepción del espacio.



Agilidad.



Velocidad.



Atención.

Descripción: los diez niños se distribuirán por la sala y uno de ellos será el encargado de pillar al resto. Para evitar ser pillado, hay que colocarse en la posición de tulipán (de pie con las piernas abiertas y los brazos en abducción 90º) y decir en alto la palabra “tuli”. Una vez en esa posición no te pueden pillar pero tampoco te puedes mover, para hacerlo un compañero deberá pasar entre tus piernas. El objetivo es que el niño encargado de pillar consiga su objetivo antes de que otro se coloque en posición de tulipán. Variantes: pasar entre las piernas de los compañeros reptando, a gatas o reptando boca arriba. También se puede chocar la mano del compañero en lugar de pasar entre sus piernas. Edad recomendada: a partir de 5 años. Espacio: sala de psicomotricidad. Material: ninguno. Reglas: 

No será válido pillar a compañeros que estén en la posición de tulipán.



Si estás en la posición de tulipán, no será válido moverse si no pasan entre tus piernas.



Cuando se pilla a otro niño antes de que este adopte la posición de tulipán, éste último será ahora el encargado de pillar.

Organización/agrupamiento: los diez niños se colocarán distribuidos por la sala. Complejidad: baja. Intensidad: media-alta. Observaciones: 

Hacer cumplir todas las reglas.



Que todos participen sin quedar ninguno excluido.

Esquema: 8

4. Comecocos Tipo de juego: juego que trabaja la organización espacio-temporal. Objetivo/s: 

Desarrollar la percepción del espacio y el tiempo.



Promover el desarrollo del equilibrio, el control postural y la propiocepción.



Desarrollar la agilidad y coordinación.



Incrementar la capacidad de concentración.

Contenidos: 

Esquema corporal.



Control postural.



Propiocepción.



Equilibrio.



Percepción del espacio.



Agilidad.



Coordinación.



Concentración.

Descripción: con cinta adhesiva se dibujará un “comecocos” en el suelo de la sala mediante líneas rectas, diagonales, oblicuas, circulares, etc., pero siempre unidas las unas con las otras. Los diez niños se distribuirán en diferentes puntos de la sala y cuando el fisioterapeuta dé la señal, deberán empezar a andar sobre las líneas siguiendo el dibujo de estas y evitando tocarse los unos con los otros cuando coincidan en un mismo punto. El fisioterapeuta incrementará la dificultad del juego reduciendo el límite del espacio. Variantes: 9



Que uno de los niños tenga que pillar al resto.



Moverse de diferentes formas: de espaldas, de lado, a la pata coja, etc.

Edad recomendada: a partir de 5 años. Espacio: sala de psicomotricidad. Material: cinta aislante. Reglas: 

No será válido tocarse cuando los niños se crucen.



Evitar salirse de las líneas.



No sobrepasar el límite del espacio cuando este se vaya reduciendo.

Organización/agrupamiento: los diez niños se colocarán distribuidos por la sala. Complejidad: baja-media. Intensidad: baja. Observaciones: que ningún niño se quede en el sitio, procurando que se mantenga en movimiento en todo momento. Esquema:

Vuelta a la calma: Esta es la última parte de la sesión. El objetivo de la misma es bajar las pulsaciones disminuyendo la intensidad de los ejercicios. Una vez terminado el ejercicio los niños se tumbarán en el suelo y haremos unas respiraciones profundas grupales al ritmo que marque el fisioterapeuta; ya que favorecer

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el control de la respiración, y la enseñanza del patrón respiratorio correcto desciende los niveles de ansiedad que puedan presentar el paciente posterior a la sesión.2 5. Las 5 direcciones. Tipo de juego: juego que trabaja la organización espacio-temporal. Objetivo/s: 

Desarrollar la percepción del espacio y el esquema corporal.



Desarrollar la agilidad, coordinación y propiocepción.



Mejorar la velocidad de reacción.



Incrementar la capacidad de concentración y memoria.

Contenidos: 

Esquema corporal.



Propiocepción.



Percepción del espacio.



Agilidad.



Velocidad de reacción.



Coordinación.



Concentración.



Memoria

Descripción: todos los niños se colocarán sentados en hilera en frente del fisioterapeuta. El juego consiste en recordar cinco números que corresponden a cinco movimientos diferentes con los brazos: 1: los dos brazos se estiran hacia arriba por encima de la cabeza. 2: el brazo derecho se estira hacia la derecha. 3: el brazo izquierdo se estira hacia la izquierda. 4: los dos brazos se estiran hacia el frente. 5: los dos brazos se estiran hacia abajo. Los niños parten desde la posición inicial que será con las dos manos sobre su abdomen, cuando el fisioterapeuta diga un número los niños deben mover su brazo siguiendo la correspondencia de ese número. Variantes: 

Que el fisioterapeuta diga una secuencia de números en lugar de un solo número.



Cambiar la correspondencia de los números (que el 4 signifique mover el brazo hacia la derecha). 11



Añadir más números que correspondan a nuevos movimientos.

Edad recomendada: a partir de 5 años. Espacio: sala de psicomotricidad. Material: ninguno. Reglas: 

Los niños tendrán que mover sus brazos en función del número indicado y cuando el fisioterapeuta lo indique

Organización/agrupamiento: los diez niños se colocarán sentados en frente del fisioterapeuta. Complejidad: media. Intensidad: baja. Observaciones: asegurarse de que todos los niños han comprendido el juego y siguen el patrón de números de forma correcta. Esquema:

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 1. Carriedo A. Beneficios de la Educación Física en alumnos diagnosticados con Trastorno por Déficit de atención con Hiperactividad (TDAH). Journal of Sport and Health Research 2014; 6(1): 47-60. 2. Larrea Gálvez DE. Enfoque fisioterapéutico en el niño con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Universidad Inca Garcilaso De La Vega. Google académico. 2020; 31-42. 3. González Bautista LA. Efectividad de un plan de ejercicios psicomotrices en el equilibrio y praxia global, en niños con trastorno de déficit de atención e hiperactividad atendidos en el hospital psiquiátrico infantil, “Dr. Juan N. Navarro”. Universidad Autónoma del Estado de México 2013: 1-59.

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