Actividades de Coaching EL COACHING Y LA FAMILIA PDF

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EL COACHING Y LA FAMILIA Actividades de Coaching Institute of Neurocoaching Ricardo Fabris Mauricio Bock Director I+D+I Presidente 1 2 El Coaching y la Familia Introducción La esencia del coaching es el AMOR ya que se trata de concentrarnos más en el otro que en uno. Por ende el rol del coach es emp...

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EL COACHING Y LA FAMILIA Actividades de Coaching

Institute of Neurocoaching Ricardo Fabris Director I+D+I

Mauricio Bock Presidente

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El Coaching y la Familia Introducción La esencia del coaching es el AMOR ya que se trata de concentrarnos más en el otro que en uno. Por ende el rol del coach es empoderar a sus coachees. Si bien no se puede realizar sesiones de coaching per sé en su entorno directo por el mismo factor ético que ello representa, el coach puede utilizar en su estilo de vida poderosas herramientas para lograr armonía y un estilo de vida saludable para la familia.

Compromisos A continuación encontrarás una serie de actividades que el Institute of Neurocoaching ha desarrollado para sus investigaciones. Formas parte de un grupo selecto de coaches y moderador de aprendizaje. Te solicitamos tu compromiso para lo siguiente: 1. Comportamiento ético: La información que se te comparte es confidencial y de derechos del Instiute of Neurocoaching y no debe de ser utilizado para otros fines que para tu propia aplicación en el entorno dado. 2. Compromiso de reporte: En cada ejercicio que se te da, te pedimos nos devuelvas la información acerca de los resultados que experimentaste para nuestro valor estadístico. Toda información que nos compartes es estrictamente confidencial. Te compartiremos en el grupo de whatsapp los links de los formularios de reporte. 3. Participación activa y en tiempos: El valor de tu participación en el retorno de información es crucial para mantener vivo los experimentos que te proponemos. Requerimos contar con tu información en el tiempo determinado. 4. Diviértete: Esto no es un examen, sino actividades que te van a servir a empoderarte para avanzar en tu profesión.

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Diagnóstico ¿Cómo están tus relaciones familiares? “La base de las relaciones humanas es la confianza, o confías o desconfías” – Mauricio Bock. Todo coach o profesional de la enseñanza debe de iniciar su propio proceso desde la parte más íntima de sus relaciones. Antes de realizar los ejercicios propuestos más adelante, necesitas evaluar tus relaciones en la escala de confianza y satisfacción. Califica a continuación tu grado de satisfacción en tus relaciones familiares, pon una cruz en la calificación que corresponde: Relación

Completamente satisfecho

Podría mejorar

Insatisfecho

Padre Madre Hermanos Hijos Pareja En término general Ahora que tienes un diagnóstico, es necesario preguntarte cuál de estas relaciones quisieras mejorar. Escribe a continuación el nombre de esta persona con la cuál deseas mejorar tu relación y cuál es tu compromiso con ella: “Yo ____________, me comprometo a mejorar mi relación con _____________ con el fin de crear un clima de confianza y de cuidado para el bienestar de ambos.

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Actividades Pasemos a la acción: La voluntad no es suficiente, es necesario pasar la acción. A continuación, escribe todo lo que reconoces en términos positivos de esta persona y lo que aprecias en ella, sé lo más específico posible. Reconozco en ti los siguientes valores: • • • • A lo largo de estos años me haz demostrado: • • • • Recuerdo en especial este día en el cuál: • • • • Reconozco mis errores… • • • • Quisiera que (hacer tu petición en forma positiva sobre el resultado de la relación. No solicite que cambie, sino cómo quieres que sean las cosas entre ambos) ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ Para ello me comprometo a: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ www.instituteofneurocoaching.com

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Actividades Pasemos a la acción: Tener en claro lo que deseamos no es suficiente. Todos nuestros conflictos están a un paso de resolverse con una conversación pendiente de la cuál tu debes ser el protagonista en activarla. A continuación, te pedimos: 1. Citar a la personas: a. Cita a esta persona en un ambiente diferente a lo que sueles tenerlo. Invita por ejemplo a esta persona a tomar un café fuera de la casa. b. Asegúrate que el ambiente sea adecuado y no tenga mucho ruido o distracciones. 2. Explica el propósito: a. Explícale que hace tiempo que sientes que la relación puede mejorar. b. No critiques nunca, sólo constata. c. No expliques que es parte de tu ejercicio. 3. Dile que tienes una carta para él que quisieras leerle a. Pídele que te escuche hasta el final b. Léesela lentamente y busca su mirada en cada pausa c. Sé explicito en los ejemplos d. Mantén la conversación en positivo e. Haz mea culpa de tus errores y pide perdón. 4. Pide retroalimentación a. ¿Qué sientes tu que debería de cambiar para que estemos bien? b. Sólo escucha, no te justifiques y agradece c. Comprométete en los cambios 5. Pregúntale: a. ¿Qué piensas tu que podrías hacer por tu lado para que nuestra relación madure? 6. Cierra la conversación con un abrazo de fraternidad.

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Resultados Mide tus resultados: Es sólo la perseverancia lo que te dará los mejores resultados. Puede que esa conversación te resulte difícil, que te pongas nervioso, pero sabes que es sólo tu accionar el que liberará el potencial de tu relación. No podemos esperar a que algo externo a nuestro poder ocurra para mejorar las relaciones. Sé perseverante. A continuación te hacemos unas preguntas en preparación a tu reporte en el link que te pasaremos por el grupo de Whatsapp: ¿Cómo calificas la actividad? Difícil

Fácil

¿Qué se te hizo complejo? ¿Cómo fue el resultado de esta interacción? ¿Pudiste resolver tus dificultades con esa persona? ¿Cómo calificarías ahora tu relación con esta persona? ¿Qué aprendiste sobre ti en este ejercicio? ¿Qué puedes hacer de diferente a partir de hoy?

Muchas gracias! Ricardo Fabris & Mauricio Bock

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