Atletismo 1-PRACTICA 3 PDF

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TRABAJO PRÁCTICO DEL PRIMER AÑO DE ATLETISMO...

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Marcar la respuesta correcta. Utilizar el video de Clase 3 como guía. Carreras 1) La carrera de 100 metros es una prueba: a) De fondo. b) De medio fondo. c) Velocidad. d) a, b y c son ciertas. 2) En la carrera de 100 metros: a) Se utilizan tacos para la salida. b) Se utiliza un solo taco para la pierna izquierda. c) Se sale en posición erguida. d) No hay salida. 4) Señala la respuesta más acertada: a) En 100 metros cada atleta corre en un carril. b) En 200 metros cada atleta corre en un carril. c) En 400 metros cada atleta corre en un carril. d) a, b y c son correctas. 5) Las pruebas de mayor distancia son: a) Las de velocidad. b) Las de fondo. c) Las de medio fondo. d) Las de velocidad-fondo. 6) ¿En qué prueba se da solo una vuelta completa a la pista de atletismo? a) 200 metros. b) 400 metros. c) 800 metros. d) 300 metros, la pista mide esa distancia. 7) En las carreras: a) No hay pruebas de vallas ni obstáculos. b) No hay pruebas de vallas pero sí de obstáculos. c) Las hay de vallas y de obstáculos. d) Todas son falsas. 8) En las carreras, todas las pruebas son: a) Individuales. b) Por equipo. c) Sólo los relevos son pruebas que se hacen por equipos; el resto son individuales. d) Masculinas, ninguna femenina. 9) Cual grupo está conformado por carreras de Medio Fondo:

a) 800, 1500 y 3000 metros. b) 400 y 800 metros. c) 1500 y 3000 metros. d) 800 y 1500 metros. 10) En las salidas de tacos, cual es el orden correcto de salida? a) A sus marcas y disparo. b) Listos, a sus marcas, y disparo. c) A sus marcas, listos y disparo. d) a, b y c son incorrectas. Saltos 1) El salto en alto es: a) Un salto vertical. b) Un salto horizontal. c) En realidad, no es un salto. d) Un salto en diagonal. 2) El salto triple y el salto en largo son: a) Saltos horizontales. b) Saltos verticales. c) Saltos diagonales. d) a, b y c son falsas. 3) En el grupo de los saltos: a) Hay tres pruebas diferentes de salto, ya que el salto con garrocha no se lo considera salto. b) Hay cuatro pruebas de salto. c) Hay cinco pruebas de salto. d) No existen las pruebas de salto. 4) En todas las pruebas de salto: a) Hay una carrera previa. b) Se utiliza un objeto en el salto para el impulso. c) Hay una colchoneta para la caída. d) a, b, y c son falsas. 5) En la prueba de salto en largo: a) Es necesario sobrepasar el listón sin tirarlo. b) Se dan tres saltos y la posterior caída en la arena. c) Se da un salto solamente. d) Se da un salto, pero con los dos pies juntos. 6) En el salto en alto: a) No se puede saltar de espaldas. b) Hay que saltar de espaldas obligatoriamente. c) Normalmente los atletas saltan de espaldas, pero hay estilos diferentes que ya

se usan. d) Todas son verdaderas. 7) En el salto triple: a) Se realizan tres saltos consecutivos. b) Hay una tabla de pique desde donde el atleta debe saltar. c) a y b son correctas. d) a y c son incorrectas. 8) En el salto con garrocha: a) Se utiliza una garrocha que no se puede doblar. b) El atleta apoya la garrocha en el suelo. c) El atleta apoya la garrocha en el suelo, en una caja de metal o madera, para fijarla. d) El atleta y la garrocha deben pasar por encima del listón. 9) En las pruebas de salto a) Las mujeres no participan. b) Las mujeres no participan en salto con garrocha porque es muy peligroso. c) Los hombres sólo saltan largo. d) Hombres y mujeres participan en todas las pruebas. 10) El foso o cajón de arena se usa en: a) Salto triple y garrocha. b) Salto triple y altura. c) Salto largo y salto triple. Lanzamientos 1) Las pruebas de lanzamiento son: a) Bala, martillo, disco y garrocha. b) Bala, martillo y garrocha. c) Disco, bala y martillo. d) Jabalina, disco, bala y martillo. 2) Los lanzamientos pesados son: a) Martillo y bala. b) Jabalina. c) Disco. d) Bala. 3) ¿En qué lanzamiento el o la atleta pueden tomar carrera? a) Jabalina b) Bala c) Disco d) Martillo

4) ¿En que prueba no participan las mujeres? a) Martillo b) Bala c) Disco d) Participan en todas las pruebas. 5) En que prueba, el atleta sitúa el objeto a lanzar entre el hombro y la barbilla: a) Disco b) Bala c) Martillo d) Todas son correctas.

6) ¿En qué lanzamiento/s se usa jaula de protección? a) En jabalina, por su peligrosidad b) En martillo. c) En bala y jabalina. d) En martillo y disco.

7) La jabalina: a) es igual en hombres y mujeres. b) pesa 600 gramos. c) pesa algo más en los hombres. d) a y b son correctas....