Edu. Fisica y sus medios PDF

Preview

Summary

Primera Unidad. Educación Física y sus medios. Sobre la ultima investigación les recomiendo cambiarla....

Description

Universidad Autónoma de Santo Domingo

Educación Física (Dany Alvarado) EFI 0120 – 684

ENTREGA DE TAREA: EDUCACION FISICA Y SUS MEDIOS La presente tarea consiste en definir: 1. ¿Qué es educación física? Educaci ónf í si ca,enseñanz aoeducaci óndepor t i v as ont ér mi nosquer efi er ena l aenseñanz ayapr endi z aj edeej er c i ci osf í s i c oscuy oobj et i vopr i nci pal esl a educaci ónyl asal ud.Est ahas i dol ar azóndeci si v apar al ai nt r oduc ci óndel os ej er c i c i osf í si cosenl aescuel apr i mar i aenelsi gl oXI X.

2. ¿Cuáles son los medios de la educación física? Laeducaci ónf í si caal canz asusmet asf or mat i vasv al i éndosedemedi oso f or masdet r abaj odet er mi nadas.Al gunasdeel l assonel depor t eeducat i v o,el j uegomot or ,l ai ni ci ac i óndepor t i v a,et c .

Apt i t udf í s i ca: -Capaci dadaer óbi ca. -Pot enci aanaer óbi ca. -Fl exi bi l i dad. Depor t ecol ect i v o: -Basquet bol . -Vol ei bol . -Fut bol i t o. Depor t eI ndi vi dual : -At l et i smo. -Nat ac i ón. -Gi mnasi a. Rec r eaci ón: -Juegos . -Ex pr esi ónc ul t ur al ys oci al . -Vi daal ai r el i br e.

3. Características, semejanzas y diferencias de los medios de la educación física.

El conocimiento de las posibilidades del cuerpo, gracias al desarrollo de conductas motrices, Permitirá mejorar la capacidad de decisión motriz, Lo que llevará a adquirir mayor autonomía personal, seguridad y autoconfianza (bases que posibilitarán que los alumnos realicen aprendizajes significativos por sí solos). Para poder llevar a cabo este currículo se toma como punto de partida: a. El nivel del desarrollo evolutivo de los alumnos. b. Las características individuales de estos (ritmos de aprendizaje, niveles de maduración, peculiaridades psicológicas, etc.). c. Las diferencias que establece el sexo respecto a las capacidades motoras. d. La coeducación en vez del currículo mixto. e. Las ideas y conocimientos previos de los alumnos.

La educación física tiene que ver con el aprendizaje. El conocer la importancia que tiene el ejercicio en la vida del ser humano en cambio el Deporte son las actividades en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo y la Recreación es la diversión o el pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio. En la capacidad aeróbica hay poco esfuerzo físico en la anaeróbica hay mucho, en la aeróbica el tiempo es prolongado en la anaeróbica es corto. La actividad física es casi cualquier movimiento que realizamos con nuestro cuerpo el ejercicio físico son actividades programadas en donde hay un esfuerzo del cuerpo y las valencias físicas son ejercicios que nos permiten conocer las capacidades.

-Al realizar cualquiera de estas actividades siempre se están realizando ejercicios. -Hay un mejoramiento y mantenimiento del cuerpo y la mente. -Hay distracciones para liberar estrés. -Se curan enfermedades. -Las personas que lo practican cualquiera de estas actividades se relacionan entre sí. -Hay esfuerzo físico. -Se pueden realizar las dos simultáneamente.

-Para realizar cualquiera de estas actividades hay que realizar uno o varios movimientos de nuestro cuerpo. -Hay distintos niveles de dificultad....