EL AMOR Propio - Es importante PDF

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SITUACIONES QUE DESTRUYEN EL AMOR PROPIO’ DESCALIFICARTE

Descalificarte es estar atrapado en esas críticas del pasado y que ahora usas para no olvidar que, aparentemente, no tienes derecho de mirarte de otra forma. DAR CREDITO ABSOLUTO A LO QUE OTROS DICEN

adecuado manej o de l as expec t at i v asal ol ar godel avi da.

IMPORTANCIA DEL AMOR PROPIO

“AMOR PROPIO”

El amor propio, también llamado autoestima, es un fenómeno de gran importancia para cada persona al ser el motor que lleva al desarrollo y crecimiento personal a través de la consecución de las metas.

Puedes sentir que los demás “saben más”, o “entienden mejor”, o “tienen más autoridad” para decir o hacer. VICTIMIZARTE Te percibes como un niño impotente que debe resignarse a las situaciones negativas, sin poder hacer nada al respecto.

Nunca aceptes menos de lo que mereces. Hayv ar i osf act or esquev anl i gados di r ect ament e alamorpr opi o,como son l a aut oest i ma,l a capaci dad de ponerl í mi t es ,l aaut oacept aci ónyel

Recuerda que tu le enseñas a los demás como deben

tratarte

Psicología

manej odel asex pec t at i v asal ol ar gode l av i da.

¿QUE ES EL AMOR PROPIO?

¿DONDE EMPIEZA EL AMOR PROPIO?

El amor propio es el reflejo de cómo es la relación y los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos.

Para los psicólogos la falta de amor propio se evidencia, en gran medida, cuando alguien tiene fuertes sentimientos de inseguridad, soledad, miedo, enfado, vergüenza o culpa y, debido a eso, se convierten en personas que no saben poner límites, permiten el maltrato emocional, psicológico y hasta físico, en los casos más graves.

¿COMO AUMENTAR EL AMOR PROPIO? PERMANECE ATENTO Y CONSCIENTE Ellas son conscientes de lo que son y lo ponen en práctica y no actúan en función de lo que otros quieren para ellos.

PROTEGETE DE LAS PERSONAS TOXICAS no pierde el tiempo con aquellas que intentan envenenar su espíritu. Lo creas o no, a tu alrededor puede hacer más de un perfil de estas características.

PERDONATE A TI MISMO Hay v ar i os f ac t or es que v an l i gados di r ec t ament ealamorpr opi o,c omos on l a aut oes t i ma,l ac apac i dad de poner l í mi t es ,l aaut oac ept ac i ónyeladec uado

Los seres humanos podemos ser muy duros con nosotros mismos.

PRESENTE PASADO La relación de pareja es un espacio de convivencia que va formando recuerdos. Algunos de estos dolorosos que pudieran impulsarnos a continuar con la despedida pero otros hermosos que pueden hacer la separación más difícil.

La relación de pareja en la mayoría de las ocasiones viene a ser la relación más importante en la vida de una persona.

“No se puede borrar el pasado pero si podemos empezar a escribir un futuro mejor.”

nuestros números frecuentes del celular.

FUTURO Parte esencial de la relación de pareja es hablar, pensar, soñar y planear el futuro. La boda, viajes, hijos, la vejez, la casa, salidas, conciertos. Grandes y pequeños son los planes que se hacen en pareja y que al terminar la relación estos se desvanecen dolorosamente. “No hay tiempo para el pasado cuando el futuro tiene mejores oportunidades.”

Es por esto que cuando la relación se rompe comienzan a cambiar muchas cosas de nuestro día a día; cambia nuestra rutina, nuestras actividades de fin de semana, tenemos que cambiar hasta...