Examenopdracht - Vaardig met informatie PDF

Preview

Summary

Vaardig met informatie...

Description

1

VAARDIG MET INFORMATIE EXAMENOPDRACHT EINDPAPER 2014-2015 Departement Sociale School Heverlee Groeneweg 151 • 3001 Heverlee tel + 32 16 37 51 00 • fax + 32 16 37 51 99

1. Identificatiegegevens

Naam Klas Studentnummer

2. Stap 1: wat wil je weten?

Onderwerp

Stress bij jongeren

Mijn vraag

Wat zijn de oorzaken die ervoor zorgen dat jongeren de dag van vandaag tussen 13-18 jaar stress krijgen in België, en wat zijn oplossingen om de stress te verminderen?

3. Stap2 en stap 3: welke informatie is geschikt? Waar vind je de informatie?

Kernwoorden Stress

Relevante zoektermen Afzwakken, minimaliseren, kleineren (antoniem) Overbelasting, spanning, Zenuwachtigheid (synoniemen). Stoornis (hyperoniem) stressbal, stresshormoon (hyponiem). Stress (anderstalige term). Situations That Release Emergency Signals for Survival (afkorting) ( geen spellingsvariant gevonden)

Jongeren

Ouderen (antoniem) Jeugd, jongelui (synoniemen) Mensen (hyperoniem) Jongerentaal ( hyponiem) Youngsters, young people ( Anderstalige term) ( geen afkorting gevonden ) ( geen spellingsvariant)

Oorzaken

Gevolgen (antoniem) Aanleidingen, redenen (synoniemen) ( geen hyperoniem gevonden) Doeloorzaak, doodsoorzaak, stofoorzaak ( hyponiem)

Vaardig met informatie

MS-1SW-B6 r0581031

2

Spaans: causante, Engels: cause, Duits: Ursache ( Anderstalige term) ( geen afkorting gevonden ) ( geen spellingsvariant)

Oplossingen

Mysterie, probleem, symbool, verwarring (antoniem) Antwoord, raad, uitkomst, uitweg (synoniemen) ( geen hyperoniem gevonden) Noodoplossing, probleemoplossing, tussenoplossing, wisseloplossing ( hyponiem) Spaans: solución, Engels: solution, Duits: Lösung ( Anderstalige term) Opl ( afkorting ) ( geen spellingsvariant)

Waar Google

Methode Stress AND bij AND jongeren AND de oorzaken Methode: beperken Fileype: website site: be

Bing

Stress AND bij AND jongeren Methode: uitbreiden Filetype: website site: be

Google books

Boek jongeren AND stress Methode: sneeuwballen Filetype: website site: com

Science direct

Adolescent AND stress Methode: beperken Filetype: website site:be

Vaardig met informatie

MS-1SW-B6 r0581031

3

4. Stap 4: hoe gebruik en beoordeel je deze informatie?

Soort bron Expert

Organisatie (s)

(Hand)boek

(Hoofd)stuk uit een verzamelwerk

Referentie Sabine Vanquaillie.

Motivatie Ik heb voor deze expert gekozen omdat ze een burn-out en stress expert is. Ze houdt zich ook veel bezig met het onderzoeken van jongeren, en de oorzaken van stress en burn-out. Gezonheidsbeleid op Deze organisatie weet veel over jongeren en hebben een hele website over school. jongeren. Ze bespreken bijna elk probleem dat jongeren meemaken en zeker als ze op school zitten. Hoofdpijn en stress bij Dit boek gaat bijna alleen over stress, jongeren. dus er zal veel informatie instaan over stress. En het boek komt van de Vrije universiteit dus de informatie zal wel kloppen. Zelfwaardering, Stress Het is een deel van een groter stuk dat over andere pyshologische problemen en Depressie: de gaat. Het is betrouwbaar omdat de vrije Zelfwaardering-Buffer universiteit in Nederland dit Theorie bij verzamelwerk heeft geschreven. Adolescenten

Artikel uit vaktijdschrift

Tijdschrift voor psychiatrie.

Wetenschappelijke publicatie (Nederlands)

Onderzoekrapportage door Nationale Academie voor Media & Maatschappij.

Wetenschappelijke publicatie (Engels)

15 Minutes 4 me.

Populaire informatie (weekblad, tijdschrift, krant…)

Hoofdstuk: Steeds meer overwerkte jongeren. Blad: klasse.

Vaardig met informatie

L. Van Doornen schreef het artikel over stress, en andere psychishe aandoeningen. Hij is een gezondheispsycholoog dus hij weet wel over wat hij praat. Ze onderzoeken stress bij jongeren en specifiëren naar de media. En zien de media als grootste oorzaak. En het is een academie die zich bezig houdt met media dus ze weten wel het een en ander erover. Het is een website waar iedereen zelf de test kan doen, en daar worden de resultaten op gebaseerd. Als iedereen eerlijk antwoord dan is het een betrouwbare bron. Als iedereen liegt, iets wat volgens mij niet snel voorkomt dan is het een onbetrouwbare bron. Klasse is een blad dat veel informatie geeft over jongeren, en doet veel testjes bij jongeren. Dus ze zullen ook wel veel weten over de oorzaken van stress bij

MS-1SW-B6 r0581031

4

Eindwerk of doctoraat

Adolescenten en online coping via Facebook.

Beleidsdocument

Jo Vandeurzen (20142019)

Onbetrouwbare bron www.Scholieren.com

Motivatie

jongeren. Het is gemaakt door een student die communicatiewetenschappen heeft gestuurd. Hij ziet sociale media als een grote oorzaak die voor psychologische problemen zorgt onder andere stress. Opgemaakt door vlaamse minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin.

Scholieren.com is een online site waar iedereen zijn werkstukken op kan posten. Er staan veel onwaarheden op. De werkstukken zijn meestal ook niet verbeterdt door de leerkrachten dus er is een grote kans dat de werkstukken veel fouten bevatten.

5. Stap 5: Hoe verwerk je de informatie? Vaardig met informatie

MS-1SW-B6 r0581031

5

'The key to winning is poise under stress' Deze citaat komt van Paul Brown, en het betekent dat je een evenwicht moet zoeken in stress. Stress en jongeren, is een combinatie waar veel mensen niet bij stilstaan. Maar het zou wel moeten want liefst 1 op 45 van de jongeren lijdt onder stress. Dat blijkt uit de cijfers van de Vlaamse universiteiten volgens de krant De Morgen. Het zijn natuurlijk geen schokkende cijfers, maar dit zijn enkel de jongeren die langs gaan bij een psycholoog. De steeds vernieuwende samenleving, school en de onstabiele thuissituatie zijn een van de grootste oorzaken die ervoor zorgen dat jongeren stress krijgen.

1

Wat is stress?

Stress is iets wat je heel moeilijk kan beschrijven volgens Yvonne Mulder is stress iets heel subjectiefs. Iedereen stress om andere dingen wat natuurlijk ook heel logisch is. Yvonne Mulder zegt dat je als mens veel stress ervaart door heel uitlopende factoren. Iedereen wilt dat je zo goed mogelijk presteert en dat je dat ook heel snel uitvoert. Maar stress is ook gezond door stress ga je meer je best doen en je inzetten. De grens tussen gezonde en ongezonde stress is daardoor ook heel klein ( Universiteit van Londen 2010).

2

Oorzaken van stress

Stress kan je al krijgen door enkel te praten met andere mensen, of vrienden te hebben. De taalverschillen tussen jongeren van verschillende afkomsten kunnen ook een oorzaak zijn van stress. (Ruth, Kevin & Gina, 2010) De oorzaken van stress zijn dus heel uitlopend, en het hangt ook veel van de persoon af. Sommige jongeren kunnen minder tegen stress die ze krijgen van school andere zijn dan wat gevoeliger voor ruziënde ouders. De meest voorkomende oorzaken zijn ouders die vaak ruzie maken, ouders die gescheiden zijn of een zware examenperiode. Als je wordt gespest, een verhuizing meemaakt of een ernstige ziekte hebt dan kan dat ook voor heel wat stress zorgen. In deze tijd komen alle jongeren hiermee in contact. ' De werkdruk bij jongeren wordt te groot' zegt Lyle Muns. Op school wordt er altijd van je verwacht dat je heel goede punten haalt en dat zorgt uiteraard voor veel stress. Veel jongeren hebben ook een hobby die ze graag uitvoeren en daar wordt meestal ook verwacht dat je daar goed je best doet en thuis verder traint. Houdenhove, B. (2007) zegt dat stress ook veel invloed heeft op het lichaam, en kan verschillende lichaamlijke klachten met zich mee brengen. Maar niet enkel de school is een oorzaak van stress, de media is ook een grote oorzaak. De media laat de jongeren elke dag het schoonheidsideaal zien, en als je daar niet aan voldoet kan dat zorgen voor de nodige stress. Foto's bewerken op Facebook, zo mooi mogelijke foto's op Facebook zetten en zorgen dat je veel likes krijgt is ook een oorzaak van stress bij jongeren. De social media is niet enkel ontspannend maar ook stresserend volgens de de nationale academie voor Media & Maatschappij.

3

Manieren om stress te verminderen

Volgens het Vlaamse instituut voor gezonheidspromotie en Ziektepreventie(2012) komt het grote deel van de stress bij jongeren vanuit de school. Vooral de prestatiedruk en de leerkrachten spelen hier een grote rol in. Een goede band tussen leerkacht en leerling kan het stresspercentage grotendeels verminderen. Jelle Hermans is een soort levenscoach die tips geeft over een gezonde levenstijl en hij geeft enkele tips om stress te verminderen. Ten eerste moet je veel bewegen. Als je een studierichting doet, pak dan eentje die je interessert en niet eentje die veel te moeilijk is. Je moet ook gezond eten en soms je rust nemen. Je aflsuiten en eventjes aan jezelf denken.

6. Stap 6: Wat is de kwaliteit van je ‘paper’? Vaardig met informatie

MS-1SW-B6 r0581031

6

Wat ging goed: de tekst schrijven vond ik wel goed gaan, en sommige bronnen opzoeken. De informatie was wel interessant dus ik vond het geen groot probleem om steeds bronnen te zoeken. Wat ging er minder goed: Referetieijst vond ik moeilijk omdat we dat in het middelbaar altijd anders moesten doen dus het was wel even aanpassen. Ik hoop dat ik het goed heb gedaan, want heb er veel tijd aan besteed en veel websites bezocht om het zo goed mogelijk te doen. Ik denk dat ik een 11 verdien, ik heb er veel en lang aan gewerkt. En ik heb alle bronnen kunnen vinden en ze zo goed mogelijk in de referentielijst geplaatst. Ik heb geen stap overgeslagen of niet gedaan. Mijn referenties zijn denk ik niet optimaal dus daar kan ik wel wat punten op verliezen.

7. Referentielijst

15minutes4me. (2012) How does stress and tension affect teenagers Geraadpleegd op 6 December 2014. Opgevraagd van: http://www.15minutes4me.com/article/stress-how-does-stress-tension-affects-teenagers/ 1vjongerenpanel. (2014) Onderzoek oorzaken van stress. Geraadpleegd op 6 December 2014. Opgevraagd van: http://bofit.nl/onderzoek-oorzaken-van-stress-on der-jongeren/ Houdenhove, B. (2007) Stress, het lijf, en het brein. Ziekten op de grens tussen psyche en soma Geraadpleegd op 6 December 2014. Opgevraagd van: http://www.tijdschriftvoorpsychiatrie.nl/issues/263/articles/6971

Lyle, M. (2013) Steeds meer overwerkte jongeren Geraadpleegd op 6 December 2014. Opgevraagd van: http://www.klasse.be/ouders/34197/steeds-meer-overwerkte-jongeren/#

Medicinfo. (2010) Jongeren en stress. Geraadpleegd op 5 December 2014. Opgevraagd van: http://www.medicinfo.nl/d_ls555

Meghan. (2009) Tegenwoordig is er teveel stress. Geraadpleegd op 6 december 2014. Opgevraagd van: http://www.scholieren.com/betoog/34618

Nationale academie voor Media & Maatschappij. (2012) Jongeren lijden aan social Media stress Geraadpleegd op 6 Decmber 2014. Opgevraagd van: http://www.kidsenjongeren.nl/wp-content/uploads/2012/09/Jongeren-lijden-aan-SMS.pdf

Ruth, W., Kevin, D., Gina, C. (2010). Social stress in young people with specific language impairment. Geraadpleegd op 6 Decmber 2010. Vaardig met informatie

MS-1SW-B6 r0581031

7

Opgevraagd van: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140197110001016

Tine, H. (2013) Adolescenten en online coping via Facebook :De relatie met depressie en agressie. Gepubliceerde thesis, Katholieke universiteit , faculiteit Communicatiewetenschappen, Leuven. Opgevraagd van: http://www.sociaalcultureel.be/jeugd/onderzoek/thesis/masterproef_Tine-Haex.pdf

Vandeurzen, J. (2014) Beleidsnota welzijn, volkgezondheid en gezin 2014-2019 Geraadpleegd op 8 December 2014. Opgevraagd van: http://docs.vlaamsparlement.be/docs/stukken/2014-2015/g125-1.pdf

Vanquaillie, S. (2010) Personal coach & bemiddelaar. Expert in Burn-out en Hoogsensitviteit. Geraadpleegd op 5 December 2014 Opgevraagd van: https://be.linkedin.com/in/sabinevanquaillie Vlaamse instituut voor gezonheidspromotie en Ziektepreventie. (2012) Welbevinden (gevoelens, pesten, stress, depressie, faalangst, suïcidepreventie) Geraadpleegd op 6 December 2014. Opgevraagd van: http://www.gezondopschool.be/welbevinden-gevoelens-pesten-stress-depressie-faalangstsuicidepreventie Yvonne Mulder, M. (1992). Hoofdpijn en stress bij jongeren. Geraadpleegd op 5 Decmber 2014. Opgevraagd van: https://books.google.be/books? id=Z_oSHQAACAAJ&dq=jongeren+en+stress&hl=nl&sa=X&ei=HkyMVKPCLZHnapS_gKgK&ved=0C CsQ6AEwAg

Vaardig met informatie

MS-1SW-B6 r0581031...