Informe 1 PDF

Title	Informe 1
Author	Mc Fernández
Course	Nutrición deportiva
Institution	Universidad Pablo de Olavide
Pages	1
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Summary

Informe 1...

Description

LISTA DE COMIDAS // Natalia García

soledadfernandezpachon.diet-creator.com

Detalles del programa LÍDER

PARTICIPANTE

Mari carmen Borrego Fernández

Natalia García

[email protected]

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DURACIÓN

CATEGORÍA DEL PROGRAMA

4 de mar. de 2019 - 4 de mar. de 2019

Dieta, Dieta alcalina

Horarios LUNES

4 de marzo de 2019

14:00

576 kcal

206 gramo

Arroz integral con tomate

INGREDIENTES 1 Media cucharada (5g) Aceite de oliva virgen extra 1 pizca (1g) Sal de mar 1 50 (50g) Tomate, pelado y triturado, enlatado 1 150 gramos (150g) Arroz integral, crudo

14:00

150 kcal

155 gramo

Merluza al horno con zanahorias

INGREDIENTES 1 100 (100g) Merluza, cruda 1 5 (5g) Aceite de oliva virgen extra, producción ecologica 1 zanahoria (50g) Zanahoria, cruda 1 20 (20g)

14:00

46 kcal

14:00

111 kcal

Pan de trigo y centeno Panadería

1 Plátano mediano (125g)

Plátano Fruta fresca

Generado por Diet Creator • www.diet-creator.com...