Muskeltabelle skript - Zusätzliche ausführliche Tabelle mit Muskeln Seminar Sportmotorik Petri PDF

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Zusätzliche ausführliche Tabelle mit Muskeln

Seminar Sportmotorik Petri...

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Schultermuskulatur Name

Lage

Ursprung

Ansatz • Humerus

• Rotatorenmanschette • Arm: Abduktion und Außenrotation

• Scapula

• Humerus

• Rotatorenmanschette • Arm: Abduktion, Außenrotation

• Scapula

• Humerus

• Rotatorenmanschette • Arm: Adduktion, Innenrotation

• Unterer Rand des

• Vorderseite des Humerus

• Arm: Innenrotation, Retroversion,

)

)

)

Schulterblattes

• Scapula

)

Funktion

• Scapula

Adduktion

• Humerus

• Rotatorenmanschette • Arm: Adduktion, Außenrotation,

Retroversion

s r

M. levator scapulae (Schulterblattheber)

• Schlüsselbein • Acromion • Scapula

• Humerus

• Dornfortsätze der

• Scapula

• Zurückziehen des Schulterblattes

• Halswirbel

• Scapula

• Hebung des Schulterblattes • Seitneigung des Kopfes

• 1. Rippenknorpe

• Clavicula

• Senkung und Fixierung des

• Arm: Abduktion, Anteversion,

Retroversion • macht Kontur der Schulter aus

Brustwirbel

Schlüsselbeins

M. coracobrachialis (Rabenschnabeloberarmmuskel)

• Scapula

(Processus coracoideus)

• Humerus

• Arm: Adduktion, Anteversion,

Innenrotation

weitere Schultermuskeln M. serratus anterior r i i i

Armmuskulatur Name

Lage

Ursprung • longum: Scapula • medial, lateral:

l

Ansatz • Ulna

Ellenbogengelenk

Humerusschaft

• Retroversion und Adduktion des Arms

• Vorderfläche Humerusschaft • Vorderfläche Ulna

)

• longum: Scapula • breve: P. coracoideus

• Radius und über weitere

• Epycondylus des Humerus

• Radius

• Pronation des Unterarms

• Vorderfläche Radius

• Pronation des Unterarms • Zusammenhalt distales Radioulnar-

Sehne an Ulna

• Ellenbogen: Beugung des Unterarms • Schultergelenk: Anteversion des Arms • Fixierung des Humeruskopfes

und Ulna

• Vorderfläche Ulna

)

• Flexion des Unterarms im

Ellenbogengelenk

)

)

Funktion • Streckung des Unterarms im

gelenk

• Epycondylus des Humerus

)

• äußerer Rand des Humerus

)

• Vorderfläche Radius

• Supination des Unterarms

• Radius

• Supination und Flexion des Unterarms

und Ulna

Brustmuskulatur Name

Lage

Ursprung • Rippe

Ansatz • jeweils darauf folgende

Rippe )

Funktion • Atemmuskeln (Inspiration) • bilden mit Mm.intercostales interni die

Brustwand

• Rippe

• jeweils darauf folgende

Rippe

• Atemmuskeln ( Expiration) • bilden mit Mm.intercostales externi die

Brustwand

Mm. Scaleni (Treppenmuskeln)

• Halswirbel

• Rippen 1-3

• Atemhilfsmuskeln (heben Thorax) • Bewegung des Halses

M. sternocleidomastoideus (Kopfdreher)

• Schlüsselbein • Brustbein

• Warzenfortsatz (Schädel)

• Neigung und Drehung des Kopfes • Atemhilfsmuskel (Inspiration)

Platysma (Halsmuskelplatte)

• Faszien des M. pectoralis

• Faszien und Muskelansätze

• Mimik • Atemhilfsmuskel (forcierte Inspiration)

major und M. deltoideus • Haut von Brust und Schulter

des Unterkiefers

• Sternum • Rippe 7

• Rippe 2-6

• Atemhilfsmuskel (Expiration) • Aufspannen der Brustwand

• Schlüsselbein • Sternum • Rippen

• Unterhalb des großen

• Arm: Adduktion, Innenrotation,

• Rippe 3-5

• Rabenschnabelfortsatz des

Höckers am Oberarm

Anteversion • Atemhilfsmuskel (Inspiration)

Schulterblattes

• Bewegung der Schulter nach schräg vorn

unten • Atemhilfsmuskel (Inspiration)

• Rippen 1-8

• innerer Schulterblattrand

• Atemhilfsmuskel (Inspiration) • Hebung des Armes über Horizontale

(Kippung des Schulterblatts)

M. serratus posterior inferior (hinterer unterer Sägemuskel)

• 11. Brust – 3. Lendenwirbel

• Rippe 9-12

• Atemhilfsmuskel

Rückenmuskulatur Name

Lage

Ursprung • Dornfortsätze Brust- und

Ansatz • Vorderseite des Humerus

Lendenwirbel

Innenrotation

• Darmbein

• Hinterhauptbein • Dornfortsätze der

Wirbelkörper

Funktion • Arm: Adduktion, Retroversion, • Atemhilfmuskel (Expiration)

• Schlüsselbein (Clavicula) • Schulterhöhe (Acromion) • Schultergräte (Spina

• Bewegung des Schulterblattes • Atemhilsmuskel (Inspiration)

Scapulae)

M. erector spinae (Rückenstrecker)

• Darmbein • Kreuzbein • Wirbel

• Wirbel • Rippen • Schläfenbein

• Wirbelsäule: Streckung, Rotation,

• Darmbeinkamm

• Rippenfortsätze der

• Atemhilfsmuskel (Expiration) • Seitneigung des Rumpfes

Lendenwirbel • 12. Rippe

)

Weitere Rückenmuskeln ) r

Seitneigung • Atemhilfsmuskel (Expiration)

Bauchmuskulatur Name

Lage )

Ursprung

Ansatz

• Rippen 5-7 • Brustbein

• Symphyse (Schambeinfuge)

• äußere Rippen 5-12

• Darmbeinkamm • Linea Alba

des Beckens

Funktion • Bauchpresse, Thoraxsenkung • Hebung des Beckens Rumpfbeugung • Atemhilfsmuskel (Expiration)

• Beugung und Seitwärtsdrehung des

Rumpfes • Atemhilfsmuskel (Expiration)

)

• Aponeurosis lumbalis • Darmbeinkamm • Leistenband

• Linea Alba • unterer Rand Rippe 9-12

• Beugung des Rumpfes • Atemhilfsmukel (Exspiration)

• Innenfläche Rippenknorpel

• Linea Alba • Schambein

• Zusammenpressen des Bauches • Absenken der Rippen • Atemhilfsmuskel (Expiration)

• zentrale Sehnenplatte

• wichtigster Atemmuskel bei der

)

)

)

6-12 • Lendenwirbel

• Brustbein • Rippe 7-12 • Lendenwirbel

Inspiration

Hüftmuskulatur Name

Lage

Ursprung • unterschiedliche Ursprünge

des M.iliacus und M.psoas major

• Brustwirbel • Lendenwirbel

)

)

• Brustwirbel beim Menschen schlecht • Lendenwirbel ausgebildet, gehört zur Gruppe des M.iliopsoas

• Darmbein

)

mit M.psoas major verschmolzen und bildet mit ihm den M.iliopsoas

(kleiner Rollhügel)

• Trochanter minor des Femur

Funktion • insgesamt stärkster Beuger im

Hüftgelenk

• Beugung im Hüftgelenk

(kleiner Rollhügel)

• Faszie des M. psoas major

• schwacher Rumpfbeuger im Hüftgelenk

• Trochanter minor des Femur

• Beugung des Hüftgelenks • Adduktion des Oberschenkels

(kleiner Rollhügel)

• Darmbein

)

Ansatz • Trochanter minor des Femur

• unterste Rippe • Lendenwirbel

• Seitneigung des Rumpfes

• Darmbeinschaufel • Kreuzbein • Steißbein

• Femur

• Hüftgelenk: Streckung • Oberschenkel: Außenrotation, Abduktion,

Adduktion, Retroversion

• Außenfläche des Darmbeins • Trochanter major des Femur

• Oberschenkel: Innenrotation, Abduktion

(großer Rollhügel)

• Außenfläche des Darmbeins • Trochanter major des Femur

• Oberschenkel: Innenrotation, Abduktion

(großer Rollhügel)

M. tensor fasciae latae (Spanner der Oberschenkelfaszie)

(siehe unten)

• Darmbein

• Epycondylus des Tibia

• Spanner der Oberschenkelfaszie • Hüftbeugung

M. quadratus femoris (viereckiger Schenkelmuskel)

(siehe unten)

• tuber ischiadicum

• Femur

• Oberschenkel: Außenrotation

M. piriformis (birnenförmiger Muskel)

(siehe unten)

• Kreuzbein und Darmbein

• Trochanter major des Femur

• Oberschenkel: Außenrotation

(großer Rollhügel)

M. gemellus superior (oberer Zwillingsmuskel)

(siehe unten)

• spina ischiadica

• Femur

• Oberschenkel: Außenrotation

M. gemellus inferior (unterer Zwillingsmuskel)

(siehe unten)

• Sitzbein

• Femur

• Oberschenkel: Außenrotation

M. obturatorius externus (äußerer Hüftlochmuskel)

(siehe unten)

• membrana obturatoria

• Femur

• Oberschenkel: Außenrotation, Adduktion

M. obturatorius internus (innerer Hüftlochmuskel)

(siehe unten)

• membrana obturatoria

• Femur

• Außenrotation des Oberschenkels

Oberschenkelmuskulatur Name

Lage

Ursprung

Ansatz

Funktion

Adduktorenguppe des Oberschenkels (siehe unten)

• Schambein • Sitzbein

• Femur

• Adduktion des Oberschenkels

M. adductor longus (langer Adduktor)

Adduktorenguppe des Oberschenkels (siehe unten)

• Schambein

• Femur

• Hüftgelenk: Beugung • Oberschenkel: Adduktion

M. adductor brevis (kurzer Adduktor)

Adduktorenguppe des Oberschenkels (siehe unten)

• Schambein

• Femur

• Oberschenkel: Adduktion

M. gracilis (schlanker Muskel)

Adduktorenguppe des Oberschenkels (siehe unten)

• Schambein

• Tibia

• Hüftgelenk: Beugung • Knie: Beugung • Oberschenkel: Innenrotation

• Schambein

• Femur

• Hüftgelenk: Beugung • Oberschenkel: Adduktion

• Becken

• Innenseite einer

• Hüftgelenk: Beugung • Knie: Beugung • Oberschenkel: Adduktion und

)

M. pectineus (Kammmuskel)

Oberschenkelsehne

Innenrotation

M. semimembranosus (halbmembranöser Muskel)

• Femur • Darmbein

• Kniescheibe

• Streckung des Kniegelenks

(siehe unten)

• Sitzbein

• Tibia

• Hüftgelenk: Streckung • Kniegelenk: Beugung

(siehe unten)

• Sitzbein

• Tibia

• Hüftgelenk: Streckung • Kniegelenk: Beugung

(siehe unten)

• Sitzbein

• Fibula

• Hüftgelenk: Streckung • Kniegelenk: Beugung

Schienbein

Unterschenkelmuskulatur Name

M. tibialis posterior

Lage

Ursprung

Ansatz

Funktion

• Schienbein

• Fußknochen

• Fuß: Dorsalfelxion, Supination

• Tibia, Fibula • Membrana Interossea

• Fußknochen

• Fuß: Plantarflexion, Supination

• Fibula

• Fußknochen

• Fuß: Plantarflexion, Pronation

• Fibula

• Fußknochen

• Fuß: Plantarflexion, Pronation

• Femur (M. gastrocnemius) • Hinterfläche von Tibia und

• Calcaneus (Ansatz über

• Fuß: Plantarflexion • Beugung im Kniegelenk

Fibula (M. soleus)

Achillessehne)

(nur M. gastrocnemius)...