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Prácticas de emoción Pedro de Haro...

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Psicologia de la emoción Prac0ca 7

Joselin Or+z Pinzon 1ºB

1. TITULO: Confección de la escala de la felicidad. 2. INTRODUCCIÓN: En esta prác7ca vamos a abordar el tema de la confección de la escala de felicidad y lo primero que hay que definir es el termino “Felicidad”. Existen diferentes posturas en relación al significado de la felicidad, de igual forma todas 7enen relación con una clara concepción hedónica, que no se refiere únicamente a una dimensión afec7va, ya que también entra en juego cierta dimensión cogni7va relacionada con la sa7sfacción general que manifiesta una persona. Según Parkinson (1995) una de las formas más claras de hablar de la felicidad es relacionándolo con el éxito. Otros autores, como Carlson y HaRield (1992) definen la felicidad como una emoción básica. Sin embargo el termino felicidad se ha ido inves7gado a lo largo de la historia y varios autores defendieron su interpretación sobre que es la felicidad. De forma que Aristóteles planteaba la existencia de, al menos, tres formas de felicidad: a) una forma muy esencial y básica, la que se encuentra en el puesto inferior, que se ob7ene con la sa7sfacción de los deseos más elementales, es decir, mediante la consecución de placer; b) otra forma más refinada de la felicidad, que se encuentra por encima de la anterior, y que se consigue mediante el sen7miento y conocimiento de la adecuada actuación; c) una forma mucho más elevada que las dos anteriores, la denominada autén7ca felicidad, que se consigue a través de la vida contempla7va. Por otro lado, Platón hacía referencia a la vida virtuosa como el medio de conseguir la felicidad y los epicúreos defendían que la felicidad se ob7ene maximizando el placer y minimizando el dolor, esta ul7ma postura era muy parecida a la que defendieron autores como Locke y Bentham. Por ul7mo, los estoicos planteaban que la felicidad se consigue mediante la ignorancia del placer y del dolor, aunque, profundizando en sus argumentos, se pone de relieve que la forma más sencilla de conseguir la felicidad es reducir el número de deseos, asegurando la consecución de los mismos y obteniendo el placer asociado a dicha consecución. Sin embargo, en la actualidad la felicidad se considera como la sa7sfacción que se manifiesta una vez que las necesidades primarias básicas sean cumplidas, pero esta postura puede ser discu7ble, ya que las personas son diferentes y en cierta manera cada una va a relacionar su felicidad según sus intereses y necesidades. Por otra parte para llevar a cabo la medición de la felicidad de un sujeto en psicología, podemos encontrar: 1. Medidas subje9vas de la emoción: se basan en técnicas de autoinforme con tres posibilidades: (1) la inducción de una emoción por parte del inves7gador, (2) la ocurrencia natural de un incidente emocional, y (3) la reproducción amnésica de algún pasaje emocional vivido.

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Los instrumentos empleados en esta técnica se encuentran los cues7onarios de autoinforme, las listas de adje7vos, y, en general, cualquier procedimiento que permita al sujeto relatar cuál es, o fue, su estado emocional. En este sen7do, las escalas Likert permiten detectar en qué grado o medida un sujeto experimenta una determinada emoción. 2. Medidas fisiológicas de la emoción: en esta técnica existen diversas posibilidades para llevar a cabo este 7po de mediciones (técnicas neuroanatómicas, técnicas químicas, técnicas de registro electrofisiológico, técnicas de registro psicofisiológico, y técnicas de neuroimagen) y las cuales nos permiten obtener un conocimiento mas preciso sobre el componente fisiológico en la emoción. Cabe destacar que los más u7lizados son los registros psicofisiológicos (el electromiograma, el electrocardiograma y la ac7vidad eléctrica de la piel) y los registros electromiográficos (se encargan de la detección de la ac7vidad muscular facial). 3. Medidas conductuales-expresivas de la emoción: se fundamentan en la observación de los gestos y posturas corporales, los cambios faciales, y la entonación de la voz, aspectos que denotan la presencia de una emoción. Algunos autores (Skinner, 1938) ya señalaban que, para saber lo que siente uno mismo, o lo que sienten los demás, es necesario observar la conducta. Por ello estas medidas son los mejores procedimientos para medir la emoción en aquellos sujetos que no pueden comunicar verbalmente o a través de cues7onarios lo que sienten cuando experimentan una emoción. Por ul7mo vamos a poner en prac7ca como debemos realizar una escala de la felicidad y analizar los resultados obtenidos, y así establecer cuales son los aspectos mo7vacionales de gran parte de la ac7vidad de un sujeto. 3. OBJETIVOS: 1. Realizar escalas de felicidad de cada uno de los grupos de edad. 2. Contrastar las diferentes escalas con nuestra propia escala de felicidad, y entre los diferentes grupos estudiados. 3. Constatar si la felicidad es un concepto está7co dinámico que va cambiando a lo largo de toda la vida. 4. METODOLOGÍA: La metodología que se empleará en esta prác7ca se basará en realizar la confección de escalas individuales de la felicidad, para posteriormente establecer en qué medida la escala de cada uno de los registros que hemos tomado, se ajusta al grupo al que pertenece.

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Por lo tanto, se cumplimentara tres escalas de la felicidad a par7r de una encuesta compuesta por cuatro preguntas que se exponen a con7nuación. 1. ¿Puede decir su edad? 2. Sa9sfacción vital, bienestar valora9vo Teniendo en cuenta cómo le va la vida en general, en qué número se situaría en una escala de 1 (infeliz) a 10 (feliz). La persona deberá marcar en el cues+onario el número que corresponda. 2 .Estado de ánimo, bienestar experimentado Ahora nos gustaría que pensara en el día de ayer, las cosas que hizo y cómo se sin+ó, si experimentó más o menos emociones agradables (alegría, disfrute...) o desagradables (ansiedad, tristeza...). Teniendo en cuenta esto, en qué número se situaría esta vez en una escala de 1 (más emociones nega+vas o desagradables) a 10 (más emociones posi+vas o agradables). 3. Escala de felicidad Por úl+mo, nos gustaría que nos dijera qué +po de cosas le hacen o le harían feliz en esta etapa de su vida. Piénselo despacio, a ver si nos puede decir cinco cosas. Una vez rellenadas las encuestas nos centraremos en tres grupos de edad concretos, correspondientes al rango de 11-15 años , de 20 - 30 años y por úl7mo el grupo de mayores de 66. A con7nuación se presenta la plan7lla empleada para registrar los datos de cada sujeto.

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Una vez cumplimentado el registro en los tres niveles de edad mencionados anteriormente, pasaremos a compararlos con la media de la clase, posteriormente llevaremos a cabo un análisis de los resultados y en base a lo que nuestros sujetos hayan contestado podremos observar si existe o no correspondencia y si se ajustan los datos al grupo de pertenencia. Es importante destacar que para la confección de las encuestas se seleccionaron estos tres grupos de edad, debido a

que se encuentran en diferentes etapas vitales y en las cuales el término felicidad, o las

preocupaciones de cada sujeto son muy diferentes. Ya que, en la edad de personas mayores a 66 años, por ejemplo, puede tratarse de una fase con connotaciones nega7vas, y en la edad que abarca de los 20 a los 30, las personas podrían tener necesidades más relacionadas con aspectos como el laboral o su futuro próximo. Por úl7mo se realizó una puesta en común de las respuestas pertenecientes a los diferentes rangos de edad en las que se centró necesidades o intereses par7culares . Para finalizar este apartado se procedió a constatar variables comunes entre las encuestas realizadas a los sujetos y las expuestas en clase.

En caso de que existan o no diferencias, debemos ver cual es la

repercusión que 7enen en cada sector poblacional y si existen diferencias en cuanto a los deseos y percepciones debidas a la edad. 5. ANALISIS DE LOS RESULTADOS En este apartado se van a exponer las encuestas que se realizaron a los diferentes grupos de edad (11- 15, 20-30 y +66 años) con sus respec7vas respuestas, y a par7r de esta se presentaron los resultados obtenidos y puestos en común.

Encuesta realizada a un mujer de 23 años, que ha valorado su felicidad en general con el valor de un 9, y con el valor de un 8 un día en concreto, por ul+mo sé exponen cinco cosas que le hacen feliz.

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Encuesta realizada a un chico de 14 años, que ha valorado su felicidad en general con el valor de un 7, y con el valor de un 8 un día en concreto, por ul+mo sé exponen cuatro cosas que le hacen feliz.

Encuesta realizada a un hombre de 66 años, que ha valorado su felicidad en general con el valor de un 7, y con el valor de un 8 un día en concreto, por ul+mo sé exponen cuatro cosas que le hacen feliz. La tabla (1) que se presenta a con7nuación se corresponde con las respuestas que contestaron los sujetos a la tercera pregunta (las cinco cosas que nos hacen o que nos harían felices).

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TABLA 1

ESCALA DE FELICIDAD PROPIA

ORDEN

ESCALA DE FELICIDAD DE CLASE

RESULTADOS

Salud para mi familia y la gente que quiero.

1

Amigos

85 %

15 %

Terminar la carrera y emprender algo por mi cuenta.

2

Familia

80 %

20 %

Ayudar a mis padres en todo lo que pueda.

3

Salud

70 %

30 %

Tener una casa propia en la playa

4

Perspec7vas de futuro - Carrera

69 %

31 %

Viajar

5

Amor

64 %

36 %

Aprender un nuevo idioma

6

Viajes

56 %

44 %

Llegar a mi obje7vo de salud jsica y sen7rme bien conmigo misma

7

Dinero / trabajo

48 %

52 %

Amor

8

Deporte

26 %

74 %

9

Hermanos

17 %

83 %

SI

NO

10 La columna de color azul se corresponde con la “escala de felicidad propia” que representa las respuestas que el sujeto de 23 años ha contestado a la tercera pregunta y la columna verde se asocian con las respuestas obtenidas en la puesta en común en clase, el orden que presentan las dos columnas van del 1 10, siendo el uno, el valor más mayor, es decir que la persona considera a los amigos (columna verde) y la salud (columna azul) como la que más le hace feliz. Las dos columnas se corresponden con las respuestas que se expusieron en común y cuyos valores representan la can7dad de personas que consideraron o no esas respuestas dentro de las cinco cosas que hacen feliz a las personas. A par7r de todos estos resultados expuestos, podemos establecer que las personas cuya edad comprendida entre los 20-30 años, sienten preocupaciones en relación con el futuro incierto, con las amistades, ya que es una etapa donde estas relaciones afec7vas están bastante afianzadas, también por comenzar nuevas etapas, tales como entrar en la universidad, y en general socializar con otras personas, entra dentro de los intereses y necesidades. También podemos observar que la salud es algo muy importante pero se relaciona más a los seres queridos, familiares, personas más cercanas, debido al momento que se está viviendo con respecto a la pandemia del covid.

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En conclusión existen bastantes similitudes, pero todo dependerá de la persona y de sus propias diferencias individuales, ya que el valor de la importancia con respecto a los los deseos de cada uno varían. La tabla (2) que se presenta a con7nuación es una representación de los resultados correspondientes a las edades de 11-15 años y mayores de 66 años que se obtuvieron tras la puesta en común que se realizo en clase. TABLA 2 ESCALA DE FELICIDAD EN PERSONAS de 11 a 15 años

RESULTADOS ORDEN

ESCALA DE FELICIDAD EN PERSONAS MAYORES de 65 años

SI

NO

Amigos

100 %

-

1

Familia

77 %

23 %

Colegio - Estudios

59 %

Consumo

RESULTADOS SI

NO

Salud

87 %

13 %

2

Familia/ nietos

87 %

13 %

41 %

3

Salir de casa

70 %

30 %

50 %

50 %

4

Amor

64 %

36 %

Salud

43 %

57 %

5

Hijos

50 %

50 %

Deporte

38 %

63 %

6

Viajes

39 %

61 %

Hermanos

36 %

64 %

7

Buenos deseos

39 %

61 %

Amor

33 %

67 %

8

Hermanos

35 %

65 %

Viajar

28 %

72 %

9

Amigos

30 %

70 %

Dinero

18 %

82 %

10

Dinero

29 %

71 %

La primera columna hace referencia a el rango de 11-15 años., cuyas edades se corresponde con la etapa de la adolescencia temprana y es una etapa en la se producen cambios fisiológicos y cogni7vos de forma constante en los niños y las niñas. En primer lugar, se puede destacar que el mayor porcentaje representa a los amigos, y es importante ya que en esta fase se comienzan a formar las relaciones sociales, por ejemplo cuando comienzan una nueva etapa como entrar en el ins7tuto. En segundo lugar nos encontramos con la familia, al tener en cuenta el rango de edad se ha relacionado con el momento en que se comienza a buscar un cierto grado de independencia, en esta etapa la familia además de ser un apoyo, puede estar considerada como algo que suscita connotaciones nega7vas, y establecerá ciertas normas. En tercer lugar, se encuentra el colegio, el cual es el lugar en donde los jóvenes de entre 11 y 15 años se van desarrollando y construyendo su personalidad a medida que se relacionan e interactúan con sus pares, lo que les podría aportar más seguridad en esta etapa.

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En cambio, como se puede observar en el rango perteneciente a personas mayores de 66, aunque existan coincidencias con los rangos de 11- 15 años y de 20-30 años las diferencias que se manifiestan en este rango es significa7va debido a la etapa en la que se encuentran, en donde son personas ya realizadas y con otra concepción del término felicidad, no sienten el mismo nivel de preocupación por el dinero, el deporte o el trabajo, ya que sus prioridades se centran en la familia, en poseer buena salud y en llevar un es7lo de vida más tranquilo. Para concluir con el análisis de los resultados, como ya fueron mencionadas la diferencias entre todos los rangos de edad, es importante también establecer de manera general algunas de las similitudes que encontramos entre los tres rangos de edad. TABLA 3 Variables comunes en las cuatro escalas Salud Familia Amigos Viajar Dinero / trabajo Amor Deporte

Entre las similitudes como puede observarse en la tabla se destacan siete variables comunes consideradas como las más significa7vas, ya que se encuentran presentes en todos los rangos de edad, aunque en dis7nto orden de importancia o preferencia por los sujetos pertenecientes a cada rango. Se ob7ene a la salud como una de las repe77vas, y se puede relacionar con la situación que atravesamos actualmente con el Covid, además de ser una preocupación y un deseo para la mayoría de los sujetos. También se destaca el deporte como algo importante y además se relaciona con la salud jsica y por otro lado con la salud emocional ya que en ciertas edades el jsico es uno de los elementos que mayor importancia 7ene y es muy cri7cado por las personas. Otra de las variables es la familia, considerando a la misma como un pilar fundamental para el desarrollo y/ o el bienestar de los sujetos independientemente de su rango de edad, aunque en cada uno de los rangos la familia ocupará un en par7cular y bien diferenciado debido a las etapas en las que se encuentran los sujetos por ser pertenecientes a cada rango, por ejemplo en mayores de 66 años como se puede visualizar se incluye a los hijos y nieto, en cambio, en el rango de 11-15 años el rol de la familia es dis7nto.

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Los amigos, otra variable a tener en cuenta presente en los diferentes rangos de edad pero cuyo orden de importancia difiere en cada uno, como por ejemplo en el caso de los mayores de 66 ocupando el penúl7mo lugar.

El amor, esta variable presente en todos los rangos también posee diferencias significa7vas en cuanto al significado y a la connotación que pueda darle cada rango, ya que dependerá de la etapa en la que el sujeto se encuentra, en el rango de 11-15 y podemos relacionarlo con el amor preadolescente y el desarrollo fisiológico y emocional que cada sexo atraviesa. En el rango de 20-30 la búsqueda constante de una pareja para establecerse y en mayores de 66 persiste el amor de la pareja con la que formó su familia y compar7ó su vida, el amor por su descendencia, sus hijos, nietos, etc. Por otro lado también se hace hincapié en la variable dinero/trabajo, ya que es común en todas las edades, pero en dos de los rangos de edad, las personas mayores de 65 años ocupa el ul7mo lugar como algo menos importante, pero al fin y al cabo es algo fundamental para poder vivir una vida tranquila y cómoda y por otro lado las personas que pertenecen al rango de edad comprendida entre 11-15 años ya que estas personas al final son dependientes de su familia y por ello aunque dan algo de importancia porque al final saben que todo lo material que ob7enen es gracias a ello, no se sienten tan preocupados por ello. Por úl7mo viajar también se representa en común en todas las variables pero con diferente orden de importancia, y esto lo relacionamos con el deseo de explorar, de conocer si7os nuevos, etc. 6. CONCLUSIONES. En esta prác7ca se ha podido constatar que la felicidad es un concepto dinámico que va cambiando a lo largo de la vida. Esto se logró gracias a la aplicación de las escalas de felicidad en cada uno de los rangos de edad. Además, se ha podido contrastar las diferentes escalas con nuestra propia escala de felicidad y los diferentes grupos que se han estudiado. La discrepancia que observa en el significado de felicidad se debe a que los sujetos se encuentran en diferentes etapas vitales, por lo tanto, el término felicidad o las preocupaciones de cada sujeto son muy diferentes. A su vez, también influyen varios factores, los personales, sociales y culturales. Aún así es importante destacar que independientemente de las diferencias existentes entre los rangos de edad, existen caracterís7cas comunes en todas las escalas, ya que algunas de las variables poseen mayores votaciones en determinadas edades.

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A lo largo de todo el informe y de los resultados obtenidos, se observó que las variables...