Proyecto de investigación- Nootrópicos PDF

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Neurotransmisores que mejoran el estudio...

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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SAN LUIS POTOSÍ FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS PROYECTO DE INVESTIGACIÓN CORRESPONDIENTE A LA MATERIA DE COMPUTACIÓN.

“NOOTRÓPICOS O NEUROESTIMULADORES COMO SÚPER SUPLEMENTOS”.

CAMPOS JOSHUA, QUIROZ CELIC, TORRES NIMSI. PROFESOR: ITI. EDUARDO VALLECILLO CERVANTES ABRIL 24, 2020.

Contenido 1.

Resumen.........................................................................................................................................2

2.

Desarrollo.......................................................................................................................................3 2.1 ¿QUÉ SON LOS NOOTRÓPICOS?....................................................................................................3 2.2 ¿CÓMO SE CLASIFICAN LOS NOOTRÓPICOS?................................................................................3 I.

Nootrópicos naturales............................................................................................................3

2.

Nootrópicos sintéticos............................................................................................................4

2.3 AUMENTO DEL ENFOQUE Y LA ESTIMULACIÓN NEURONAL DE MANERA NATURAL....................5 2.4 DAÑOS OCASIONADOS POR EL USO DE LOS NOOTRÓPICOS........................................................6 2.5 MEDICAMENTOS QUE TENGAN COMO ACTIVOS ESTIMULANTES DE CONSUMO O VENTA AL PÚBLICO.............................................................................................................................................7 2.6 ALGUNOS DE LOS NOOTRÓPICOS NATURALES MÁS CONSUMIDOS POR EL PÚBLICO SON LOS SIGUIENTES:........................................................................................................................................8 3.

Conclusiones...................................................................................................................................9

4.

Bibliografía...............................................................................................................................10

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1.

Resumen.

Los fármacos potenciadores del rendimiento, también conocidos como nootrópicos, como potenciadores cognitivos o como drogas inteligentes, son fármacos que supuestamente incrementan ciertas funciones mentales humanas como la memoria, la capacidad de concentración, el aprendizaje, la creatividad, la motivación y los procesos de toma de decisiones. A pesar de que están autorizadas para enfermedades específicas, como por ejemplo el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDHA), o la narcolepsia, son tomados por individuos sanos, con la finalidad de mejorar su rendimiento. Es decir, son conseguidos fácilmente sin receta médica, o comprados a alguien que posee una receta o adquiridos a través de farmacias online en Internet. Incluso se pueden obtener de forma legal bajo receta por personas que simulan los síntomas para conseguir el medicamento deseado. En esta investigación, abarca desde la definición del término “Nootrópico” a que hace referencia, la clasificación de este tipo de fármacos, alimentos comunes que pueden funcionar como nootrópicos debido a la secreción de sustancias químicas que incrementan la función neuronal, el daño que genera el consumo y como aún no se conoce el alcance perjudicial de estos y sus efectos en situaciones específicas, los medicamentos y alimentos naturales de libre venta que pueden funcionar como nootrópicos.

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2. Desarrollo 2.1 ¿QUÉ SON LOS NOOTRÓPICOS? Los nootrópicos son un conjunto heterogéneo de preparados sintéticos y suplementos que, una vez suministrados en ciertas dosis, han mostrado resultados prometedores a la hora de mejorar el funcionamiento de ciertas funciones cerebrales relacionadas con la cognición, es decir, los procesos mentales relacionados con la memoria, la inteligencia, la gestión de la atención y la creatividad. Por tanto, podrían ser de utilidad en la mejora del rendimiento y la agilidad mental que se necesitan para resolver tareas complejas y difíciles, pero también pueden tener un papel en la prevención del deterioro cognitivo. Hay que tener en cuenta que los nootrópicos no son simplemente psicoestimulantes, ya que también se caracterizan porque prácticamente no producen efectos secundarios adversos ni dependencia química, y tomar una dosis adecuada no se convierte en una amenaza inmediata para la salud de quien los toma. Fig. 2.1.1. Ejemplo de nootrópico de venta al público “Piracetam”

2.2 ¿CÓMO SE CLASIFICAN LOS NOOTRÓPICOS? Dentro de la amplia familia de los nootrópicos, los encontramos naturales y sintéticos. I. Nootrópicos naturales Al igual que hay súper suplementos que potencian nuestras capacidades cognitivas de forma natural, también existen nootrópicos que la naturaleza nos proporciona. a. Aminoácidos

Estos son algunos:       

L-Teanina Carnitina Creatina Taurina Triptófano Tirosina Teanina 4

b. Cafeína Fig. 2.2.1 Ejemplo de nootrópicos naturales..

El café se considera un nootrópico natural capaz de aumentar la agudeza mental, retrasar la fatiga y aumentar la energía y el rendimiento hasta un 12%. c. Nootrópicos procedentes de hierbas

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Gingsen: considerada tradicionalmente en China como el elixir de la vida, ayuda a mejorar la memoria, la claridad mental y la agudeza de pensamiento en tan solo 2 horas después de tomarlo. Rhodiola rosea: mejora la respuesta del organismo ante situaciones extremas, reduce el estrés y equilibra la actividad de las células cerebrales. Además, es energizante y clarifica la mente.

2. Nootrópicos sintéticos a. Colinérgicos Estos nootrópicos aumentan los niveles de acetilcolina en el hipocampo, la zona cerebral asociada con la memoria a largo plazo y el almacenamiento de información. Colina es el nootrópico más popular de esta familia. Mejora la coordinación motriz y, cómo no, la memoria. b. Racetams

Fig.2.2.2 Nootrópicos sintéticos.

Al igual que los colinérgicos, los racetams actúan sobre la acetilcolina, pero lo hacen de forma diferente.En lugar de aumentar los niveles de este neurotransmisor, elevan la sensibilidad y la eficiencia de sus receptores. Entre sus múltiples efectos, destaca el incremento de la concentración, la motivación, el aprendizaje, la memoria, la fluidez verbal y el razonamiento abstracto. Todo eso. c. Ampakinas Actúan sobre el glutamato, el neurotransmisor responsable de la plasticidad del cerebro y es crítico en el proceso de aprendizaje y de memoria.Los efectos de estos nootrópicos se asocian a un incremento de la atención y el estado de alerta, sin que lleguen a causar insomnio. d. Noopéptidos Sirve para optimizar la memoria, el aprendizaje, el proceso de información, el estado de alerta, la motivación y la energía. 5

e. Estimulantes Sus propiedades potencian el estado de concentración, de alerta, procesamiento de información y lucidez mental para sacar conclusiones.Los más conocidos son Modafinil y Adrafinil, que aumentan la energía y reducen la sensación de fatiga intelectual. f. Serotonérgicos La función de los serotonérgicos se centra en la serotonina, el neurotransmisor responsable de regular los patrones del sueño, el humor y el apetito. Estos nootrópicos mejoran el estado anímico y la capacidad de trabajo. g. Metabólicos Los nootrópicos metabólicos tienen como objetivo optimizar el suministro de energía a las células del cerebro por medio de la vasodilatación. El resultado es un incremento de la capacidad intelectual. h. Dopaminérgicos La dopamina es el neurotransmisor encargado de las recompensas; es decir, del estado del placer y la felicidad. Además, se asocia al control muscular y el movimiento.Por lo tanto, los nootrópicos de esta categoría reducen el estrés, la depresión y la ansiedad, al tiempo que estimulan la confianza y la motivación personal. i. Adaptógenos Los adaptógenos tienen como misión mantener las funciones cerebrales en orden y el equilibrio adecuado de las células de este órgano. No potencian tanto las capacidades cognitivas como otras clases de nootrópicos, sino que reducen los factores que pueden desencadenar estrés (uno de los factores que afecta de forma negativa en el rendimiento y la productividad).

2.3 AUMENTO DEL ENFOQUE Y LA ESTIMULACIÓN NEURONAL DE MANERA NATURAL. Como ya se mencionó anteriormente, término nootrópico hace referencia a fármacos que contienen sustancias químicas que pueden ser de utilidad para personas con elevada demanda intelectual o para prevenir el deterioro 6

cognitivo. Sin embargo no sólo los fármacos tienen la capacidad de originar estos efectos, ya que también hay una serie de alimentos selectos que mejoran el aumento y la estimulación neuronal de manera natural. Fig. 2.3.1 Ejemplos de alimentos que incrementan el enfoque y estimulación neuronal

En la siguiente tabla se muestran algunos de los alimentos para mejorar la función neuronal con sus propiedades. Nombre del alimento.

Propiedades que generan y sustancias químicas que produce.

Función

Contiene un nutriente muy interesante La acetilcolina protege de enfermedades para la función cerebral: la colina, se trata degenerativas cerebrales, como la demencia de un precursor de la acetilcolina, una senil, y la enfermedad de Alzheimer. neurohormona. Nueces. Contienen grandes cantidades de ácidos Ayudan a prevenir el deterioro cognitivo y grasos omega 3 y omega 6, además de favorecen el aprendizaje. vitamina E, magnesio, polifenoles y vitamina B6. Cacao. Contenido en flavonoides. Estimula el rendimiento intelectual Brócoli y Elevada concentración de antioxidantes, Son coagulantes sanguíneos y también por verduras de carotenoides, minerales, y vitamina K. sus efectos positivos en el tratamiento para hoja verde. el Alzheimer. Arándanos. Contienen potasio y flavonoides. Protegen al cerebro de los radicales libres y mejoran la memoria a largo plazo. Plátano. Elevado contenido en triptófano junto con Reducir y gestionar el estrés. el potasio, magnesio y vitamina C. Tabla 1.3.1 Sustancias químicas que secretan y sus funciones por alimentos. Huevo.

Además de los alimentos, realizar ejercicio o actividad física es de suma importancia, y a que el cerebro es un órgano que mejora su plasticidad con el ejercicio físico que, a su vez, promueve la liberación de neurotransmisores (como la serotonina y la dopamina) produciendo una mayor salud mental y una mejora en las funciones de la memoria.

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Fig. 2.3.2 Algunos beneficios de realizar actividad física.

2.4 DAÑOS OCASIONADOS POR EL USO DE LOS NOOTRÓPICOS Los nootrópicos no pasan controles de calidad ni protocolos de seguridad de los organismos reguladores como la FDA (Administración de control de alimentos y medicamentos de Estados Unidos) o la Agencia de medicamentos de Europa. No existen estudios científicos rigurosos sobre los nootrópicos y las drogas inteligentes llevan relativamente poco tiempo entre nosotros, tampoco se conocen los verdaderos efectos secundarios que pueden producir a largo plazo. Es más, por lo que se sabe hasta ahora, los estudios contradicen las afirmaciones de los productores de nootrópicos. Las investigaciones afirman que no están exentos de efectos secundarios. A corto plazo, después de tomarlos, los síntomas más comunes son dolor de cabeza, pequeñas pérdidas de memoria, dificultad para retener información, náuseas, fatiga e insomnio. De igual forma se desconoce si el consumo regular de nootrópicos pueden interferir sobre los efectos de otros medicamentos ni las consecuencias en personas con problemas circulatorios, patologías cardiovasculares o con depresión endógena diagnosticada (la depresión que no tiene una causa externa que justifique un estado anímico bajo).

Fig. 2.4.1 Dificultad para retener la información.

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2.5 MEDICAMENTOS QUE TENGAN COMO ACTIVOS ESTIMULANTES DE CONSUMO O VENTA AL PÚBLICO. El piracetam, el oxiracetam, el aniracetam y el pramiracetam (todos derivados de la pirrolidona) son los compuestos nootrópicos más ampliamente utilizados. Sus estudios con animales han arrojado que incrementan el metabolismo de la glucosa en las células nerviosas. Además, el piracetam incrementó el número de receptores acetilcolina y la cantidad de acetilcolina liberada en sinapsis. El paracetamol es el más importante de los nootrópicos. Tiene una estructura química similar a la GABA, un neurotransmisor del cerebro, pero parece ser que no actúa sobre el mismo sistema. Actúa favoreciendo la circulación de la información entre los dos hemisferios cerebrales, reforzando la resistencia cerebral a las agresiones físicas (por ejemplo, hipoxia) y químicas, y estimulando la síntesis y la eficacia de neurotransmisores como la acetilcolina, como se menciona anteriormente. Fig. 2.5.1 Oxiracetam

2.6 ALGUNOS DE LOS NOOTRÓPICOS NATURALES MÁS CONSUMIDOS POR EL PÚBLICO SON LOS SIGUIENTES: 

Cafeína: funciona interactuando con los receptores de adenosina del cerebro. Este receptor, normalmente, promueve la relajación y el sueño. la cafeína inhibe este receptor, lo que nos hace estar más despiertos y alerta. También aumenta la cantidad de dopamina y adrenalina en nuestro cuerpo, con lo que nos sentimos más felices y con más energía.

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Ginkgo biloba: mejora la memoria y los procesos mentales.

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Nicotina: funciona afectando directamente la energía mitocondrial, que es la energía que alimenta las células del cuerpo y cerebro.

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L-tirosina: es un precursor de neurotransmisores cruciales, incluyendo la dopamina, epinefrina y noradrenalina. Ofrece un aumento apreciable de concentración y claridad mental.

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Semillas de planta del aceite negro: mejoran la agudeza mental y a la vez relajan los nervios.

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L-teanina: rendimiento

aumenta mental y

el la

concentración, ayuda a relajarse al unirse a los receptores de glutamato en el cerebro. Al bloquear el glutamato, que es un neurotransmisor excitador, la Lteanina hace sentir relajación.

Fig.2.6.1 Clasificación de los nootrópicos naturales más consumidos.

Uno de los países en que se ha estudiado el efecto de los nootrópicos es el Reino Unido, este creó un comité especial para llevar a cabo una revisión sobre la evidencia científica disponible de tales medicamentos, porque todavía hay incertidumbre en cuanto a los verdaderos riesgos y beneficios así que se hace necesario reglamentar su uso. Por otro lado la Unión Soviética también ha participado en la investigación y creación de nuevos nootrópicos, algunos de los cuales están estrictamente prohibidos en Estados Unidos.

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3.Conclusiones. Los nootrópicos son sustancias muy prometedoras en cuanto a los beneficios que se mencionan ya que estos pueden ser muy variados, desde mejorar la memoria hasta reducir la fatiga, sin embargo no se conoce de manera concreta los efectos que pudieran tener en el cuerpo de quien lo consume, aunque algunos autores mencionan que no existen efectos secundarios ni adicción a ellos, pero hay limitadas investigaciones al respecto por lo que debemos tener cuidado e investigar adecuadamente si decidimos comenzar a tomar este tipo de “drogas estimulantes”. Existen una gran variedad de nootrópicos que incluso nosotros sin darnos cuenta en nuestro día a día podemos estar consumiendo alguno de ellos, como lo es el café, la nicotina o algunos nootrópicos naturales. Es por esto que debemos mantenernos informados acerca de lo que consumimos y de qué manera lo hacemos.

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Bibliografía 11

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