2° Matriz Smart trabajo PDF

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GUIA DE TRABAJO - PRODUCTO 2Matriz de Estrategias y Actividadespara el logro de Objetivos y MetasSMART 1 Redacta 4 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te conlleven a ser un vallejiano exitoso.MIS OBJETIVOS SMARTAPELLIDOS Y NOMBRES: Britanny Michelle Ortega ReyesESCUELA: Psic...

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GUIA DE TRABAJO - PRODUCTO 2

Matriz de Estrategias y Actividades para el logro de Objetivos y Metas SMART 1  Redacta 4 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te conlleven a ser un vallejiano exitoso.

MIS OBJETIVOS SMART APELLIDOS Y NOMBRES: Britanny Michelle Ortega Reyes ESCUELA: Psicología Meta a corto plazo: Bajar de peso

S M A R T

Bajar de peso Bajar 3 kilos haciendo ejercicios dos horas diarias para mejorar mi salud

en 2 meses, de abril a junio. Mi objetivo 1: Bajar 3 kilos de peso para mejorar mi salud, haciendo ejercicios dos horas diarias en 2 meses, de marzo a abril.

Meta a corto plazo: terminar bien el ciclo

S M A R T

Terminar bien el ciclo Tener promedio 15 Estudiando 2 horas diarias Para mejorar mi habilidad intelectual En 3 meses, de abril a julio

Mi objetivo 2: Tener promedio 15 para mejorar mi habilidad intelectual, estudiando 2 horas diarias en 3 meses, de abril hasta julio.

Meta a corto plazo: cuidado de mi rostro

S M A R T

Cuidado de mi rostro Eliminar las impurezas Teniendo mayor cuidado personal Para mejorar mi imagen En 1 mes, de abril a mayo

Mi objetivo 3: Eliminar las impurezas de mi rostro para mejorar mi imagen, teniendo mayor cuidado personal en un mes, de abril a mayo.

Meta a corto plazo: tener una mayor interacción con mis compañeros

S M A R T

Mayor interacción con mis compañeros Tener una buena amistad Conversando y siendo amable Para mejorar la relación En 3 meses, de abril a julio

Mi objetivo 4: Tener una buena amistad con mis compañeros para mejorar la relación, conversando y siendo amable con ellos en 3 meses de abril a julio.

MATRIZ SMART 2 Plan de Acción: Matriz de Estrategias y Actividades Objetivos SMART

Estrategias

Mi objetivo 1: Bajar 3 kilos de peso para mejorar mi salud, haciendo ejercicios dos horas diarias en 2 meses, de abril a mayo Mi objetivo 2: Tener promedio 15 para mejorar mi habilidad intelectual, estudiando 2 horas diarias en 3 meses, de abril hasta julio Mi objetivo 3: Eliminar las impurezas de mi rostro para mejorar mi imagen, teniendo mayor cuidado personal en un mes, de abril a mayo.

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Mi objetivo 4: Tener una buena amistad con mis compañeros para mejorar la relación, conversando y siendo amable con ellos en 3 meses de abril a julio.

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Actividades

- Hacer ejercicios

Ir a un gym y hacer ejercicios programados por dos horas

- Hacer dieta saludable

Hacer una lista de lo que puedo y no comer

Ir a una biblioteca o utilizar la laptop para estudiar por 2 horas En las clases tomar completa atención Prestar atención a los profesores. Preguntar a los docentes cuando no Preguntas comprendo algún tema o definición. Utilizar mascarillas o hacerme Tener mayor cuidado personal tratamientos Tener una lista de comidas que Comer saludable mejoren mi salud y no tenga mucha grasa Tener una botella con agua siempre Tomar agua conmigo Ser considerada y apoyar a mis Conversar y ser amable compañeros Pasar más tiempo juntos para Tiempo de calidad conocernos Estudiando...