Matriz DE Rutinas trabajo grupal esp PDF

Title	Matriz DE Rutinas trabajo grupal esp
Author	Elizabeth Mirez
Course	TutoriaIII
Institution	Universidad César Vallejo
Pages	1
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MATRIZ DE RUTINAS IDENTIFICACIÓN DE RUTINAS NEGATIVAS

PRIORIZACIÓN DE RUTINAS NEGATIVAS (3 rutinas)

ACCIONES PARA MEJORAR RUTINAS NEGATIVAS

Desayunar antes de clases

No ordenar mis horarios para las tareas.

No ordenar mis horarios para las tareas.

Hacer las tareas a tiempo

Desayunar tarde

Desayunar tarde

1.-Poner horarios flexibles para estar ordenada 2.-Tener un apunte de tareas en un lugar visible. 3.-Poner notificaciones en mi celular para que me recuerde mis tareas. 1.-Preparar el desayuno antes de las clases. 2.-Levantarme temprano

RUTINAS PERSONALES

Llegar al trabajo puntual

No dormir las horas suficientes

No dormir las horas suficientes

3.-Tener todos los ingredientes en casa. 1.-Realizar mis tareas temprano. 2.-Contar las horas que dormiré. 3.-Dejar de lado el celular para dormir más horas....